3 'không' và 2 'có' cặp đôi phải nhớ khi 'yêu' trong mùa lạnh
GĐXH - Quan hệ tình dục vào mùa đông đặc biệt hữu ích cho cả nam và nữ. Nhưng làm sao để chuyện ấy mang lại cảm xúc thăng hoa và tốt cho sức khỏe của các cặp đôi thì không phải ai cũng biết.
Ba không khi lâm trận
Không nên uống rượu trước khi “lâm trận”
Trời lạnh, rất nhiều đấng mày râu thường uống rượu cho nóng người để cuộc “yêu” thêm cuồng nhiệt. Rượu tính ấm vị cay nên có tác dụng khởi dương, trợ dương, hưng dương và làm ôn thông kinh mạch rất có lợi cho sức khỏe tình dục. Nhưng rượu chỉ thực sự có lợi cho sức khỏe nói chung và khả năng quan hệ tình dục nói riêng khi được dùng với một liều lượng thích hợp.
Nếu bạn uống quá nhiều, lạm dụng rượu trước khi làm “chuyện ấy” sẽ gây giảm “tinh binh”, dễ dẫn đến xuất tinh sớm, liệt dương… và 70% tinh trùng phát triển không bình thường do tác động của rượu bia. Nếu lạm dụng với liều lớn và kéo dài, rượu sẽ làm ức chế hệ thần kinh trung ương nói riêng và các cơ quan tạng phủ khác nói chung, thậm chí có thể đưa đến mức tê liệt, khả năng "yêu" cũng lâm vào trạng thái ức chế.
Quan hệ tình dục khi say rượu có thể gây họa do bị những tổn thương về tinh thần cũng như thể chất, thậm chí có thể gây chứng “thượng mã phong” và đột tử.
Không để cơ thể bẩn khi "gặp gỡ"
Trời lạnh, tâm lí của nhiều người là lười vệ sinh thân thể. Điều này chẳng những làm cho vi khuẩn có cơ hội sinh sôi, ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn khiến cho cảm hứng gần gũi cũng giảm đi đáng kể. Trên thực tế, mùa đông, dù cơ thể không đổ mồ hôi nhưng vẫn cần phải được vệ sinh sạch sẽ. Cơ thể thơm tho, tinh thần thoải mái thì "chuyện ấy" cũng sẽ thăng hoa hơn.
Không nên "yêu" mạnh bạo dễ gây ra chấn thương
Phần lớn tâm lí mọi người đều cho rằng, trời lạnh, cần phải hoạt động thật nhiều cho nóng người lên. Tuy nhiên, chính vì lí do này mà nhiều cặp vợ chồng đã gặp họa trong chuyện chăn gối. Nhiều cặp thường cố gắng mạnh bạo hơn với suy nghĩ làm tăng vận động, tăng nhiệt, toát mồ hôi ra sẽ bớt được lạnh nhưng không ngờ gặp chấn thương vùng kín có khi gây thủng cùng đồ Douglas phải đi nhập viện.
Hai có để duy trì đời sống tình dục viên mãn
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp, cơ thể con người rất nhạy cảm và dễ bị nhiễm bệnh. Khi thời tiết càng lạnh, bạn càng cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng để giúp cơ thể tăng sức đề kháng, đảm bảo năng lượng chống được cái lạnh của môi trường. Từ đó giúp đẩy lùi các bệnh dễ mắc phải trong tiết trời lạnh và giúp chuyện ấy trở nên hoàn hảo hơn.
Các nghiên cứu cho thấy món ăn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng hàm lượng hormone, làm tăng độ nhạy của các dây thần kinh và làm cho “chuyện ấy” trở nên thú vị hơn, nhất là trong những ngày thời tiết se lạnh như thế này.
Bạn chú ý bổ sung một số loại quả như dâu tây, cam, chuối, bơ, dưa hấu… vào khẩu phần ăn hàng ngày giúp tăng cường năng lượng, ham muốn tình dục cho cả hai.
Ngoài ra, quả sung, tỏi, thì là, gừng, rau cần tây, nghệ, trà xanh, sô-cô-la đen, trứng, rượu vang, hải sản (tôm, cua, sò huyết, ghẹ…) đều là những món ăn tốt cho chuyện ấy.
Thường xuyên luyện tập
Song song với chế độ dinh dưỡng hợp lý là việc luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp cho “chuyện yêu” trong mùa lạnh trở nên tuyệt vời hơn với cả hai bạn.
Một số môn thể thao giúp nâng cao sức bền như: chạy bộ, bóng chuyền, yoga… Những hoạt động thể thao này sẽ giúp bạn có thể dễ dàng đạt được khoái cảm và sự khoan khoái trong tinh thần.
Ám ảnh vì bị cương dương suốt nhiều giờ
Phòng the - 22 giờ trướcGĐXH – Theo chuyên gia, dương vật cương cứng quá lâu không chỉ gây đau đớn mà ảnh hưởng đến sinh hoạt, đời sống tình dục. Có trường hợp, việc cương dương suốt nhiều giờ trở thành nỗi ám ảnh.
Lương y tiết lộ 3 món ăn rẻ tiền nhưng cực kỳ tốt cho sinh lý phái mạnh: Chịu khó tẩm bổ sẽ 'sung mãn'
Phòng the - 1 ngày trước"Viagra tự nhiên" không quá khó tìm, cũng không hề đắt đỏ, nó nằm ở 3 món ăn rẻ tiền và quen thuộc dưới đây.
Nam giới đừng chủ quan khi bị xuất tinh sớm
Phòng the - 2 ngày trướcTuy gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục với chứng xuất tinh sớm nhưng thực tế có rất ít nam giới tìm cách điều trị dứt điểm tình trạng này.
Câu hỏi thường gặp về rối loạn xuất tinh
Phòng the - 3 ngày trướcRối loạn xuất tinh là tình trạng rối loạn bất thường về phản xạ xuất tinh ở người nam giới. Mỗi loại rối loạn xuất tinh đều có những nguyên nhân khác nhau gây ra.
Rối loạn xuất tinh nên ăn gì để cải thiện?
Phòng the - 4 ngày trướcChế độ ăn tác động thế nào đến chứng rối loạn xuất tinh còn phụ thuộc vào nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tổng thể, bao gồm cả sức khỏe sinh sản vì vậy lựa chọn những thực phẩm nên ăn, nên tránh cũng góp phần cải thiện chứng xuất tinh sớm.
Chất bôi trơn trong bao cao su có hại cho 'cậu nhỏ' và đối tác không?
Phòng the - 5 ngày trướcNhiều quý ông né tránh dùng bao cao su trong chuyện ấy vì nhiều lý do, trong đó có nỗi sợ chất bôi trơn trong bao cao su ảnh hưởng đến sức khỏe.
6 dấu hiệu cảnh báo bạn đang nghiện 'thử đầm'
Phòng the - 6 ngày trướcThủ dâm không phải là hành vi đáng xấu hổ và lén lút, thủ dâm đúng mức mang lại lợi ích cho sức khỏe nhưng quá mức lại 'lợi bất cập hại'. 6 dấu hiệu trong bài viết cho thấy bạn đang lạm dụng thủ dâm.
5 'trục trặc' thường gặp khiến nam giới lo lắng
Phòng the - 1 tuần trướcHầu hết nam giới trưởng thành đều từng đối mặt với vấn đề "trục trặc" tình dục khiến nhiều người căng thẳng, lo lắng. Vì vậy, nên biết cách tự kiểm tra nếu gặp một trong 5 vấn đề tình dục sau đây.
Người bình thường tập thiền có tác dụng gì trong tình dục?
Phòng the - 1 tuần trướcBài viết thông tin về những lợi ích của việc người bình thường tập thiền sẽ nhận được những lợi ích gì trong sức khỏe và sự viên mãn của tình dục.
Bi hài chuyện nữ giới vì thủ dâm mà nhập viện
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH – Để giải tỏa vấn đề sinh lý, cô đã thủ dâm mỗi ngày một lần và không thể nào dừng lại được chuyện này đến mức phải nhập viện.
Bi hài chuyện nữ giới vì thủ dâm mà nhập viện
Phòng theGĐXH – Để giải tỏa vấn đề sinh lý, cô đã thủ dâm mỗi ngày một lần và không thể nào dừng lại được chuyện này đến mức phải nhập viện.