Hấp thu
Sai lầm nghiêm trọng của mẹ khi cho con uống nước hoa quả
Gia đìnhLàm đúng theo nguyên tắc và tránh các lỗi thường gặp khi cho con uống nước hoa quả dưới đây sẽ giúp bé nhà bạn hấp thu được các chất dinh dưỡng có trong các loại quả tốt hơn.
Lỗi “chết người” cho con uống thuốc
Gia đìnhNhững sai lầm rất “ngớ ngẩn” nhưng lại nhiều chị em mắc phải khiến thuốc mất hoặc phản tác dụng với trẻ.
Mẹo chăm sóc con nhẹ cân cho mẹ
Gia đìnhBé nhẹ cân thường kén ăn hoặc sức đề kháng yếu, dễ mắc các chứng bệnh về rối loạn tiêu hóa...
Vinamilk giới thiệu sản phẩm dinh dưỡng cao cấp Dielac Optimum Mama dành cho bà mẹ mang thai và cho con bú
Gia đìnhGiadinhNet - Dielac Optimum Mama là thành quả nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu dinh dưỡng và phát triển sản phẩm Vinamilk, có thành phần dưỡng chất dễ hấp thu và phù hợp với khẩu vị của các bà mẹ Việt Nam trong giai đoạn đặc biệt này.
"Điểm mặt" các tác dụng phụ khi dùng quá nhiều nghệ
Sống khỏeMặc dù nghệ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều hoặc dùng trong thời gian dài có thể gây ra tác một số tác dụng phụ nhất định.
Sinh tố hoa quả tăng bệnh tiểu đường
Sống khỏeGiadinhNet - Để kiểm soát tốt glucose máu, giảm thiểu các biến chứng của bệnh, bà nội bạn cần có một chế độ ăn sử dụng các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, kiểm soát cân nặng, vận động thể lực thường xuyên, theo dõi diễn biến glucose máu.
Mẹo giúp bền mùi nước hoa
ĐẹpChỉ với một số mẹo nhỏ, bạn có thể tự tin với hương nước hoa thơm ngát suốt cả ngày dài.
6 thói xấu dễ gây tổn thương tuyến tiền liệt
Sống khỏeCác thực phẩm như ớt, tỏi, hành, nếu ăn quá nhiều sẽ làm giãn nở mạch máu, giảm sức đề kháng của tuyến tiền liệt. Thậm chí, nó còn làm gia tăng sự sinh trưởng của vi khuẩn trong tuyến này, gây viêm cấp tính.
Cách sử dụng đường để hạn chế tác động tiêu cực
Sống khỏeTừ lâu người ta đã biết tới rất nhiều tác động tiêu cực của đường đối với sức khỏe như gây nên tình trạng béo phì, đẩy nhanh quá trình lão hóa của cơ thể, làm giảm khả năng sinh sản… Nhưng đường vẫn là một thứ gia vị không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày.
Những thực phẩm chứa chất béo giúp trẻ thông minh hơn
Gia đìnhHãy chăm cho bé nhà bạn ăn những loại thực phẩm dưới đây để trẻ thông minh và học giỏi hơn nhé.
4 loại quả vị chua giúp bạn giảm cân nhanh
ĐẹpNhững loại quả có vị chua thường giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Hãy đưa những loại quả này vào bữa ăn hàng ngày của mình để lấy lại vóc dáng thon gọn.
Trị nám, tàn nhang bằng rau...trong bếp
ĐẹpCác loại rau quen thuộc trên bàn bếp sẽ giúp bạn đánh bay vết nám và tàn nhang.
5 điều cần biết về dầu dưỡng da
ĐẹpBôi dầu dừa hoặc ô liu trước khi dùng kem hoặc đánh lớp nền, giúp da thẩm thấu tốt hơn mà không cần tác động lên bề mặt.
Không nên ăn trái cây ngay sau khi ăn cơm
Sống khỏeGiadinhNet - Tôi thường có thói quen ăn trái cây sau khi ăn cơm để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, gần đây mọi người lại bảo ăn như thế là không tốt. Vì sao vậy?
Sự thật về thực phẩm bổ sung sắt cho mẹ bầu
Gia đìnhNếu bị thiếu máu thì bạn cần cân nhắc thật kỹ trước khi sử dụng các thực phẩm dưới đây.
Điểm danh các loại thực phẩm không nên ăn sống
Sống khỏeHầu hết các loại đậu như đậu lăng, đậu cô ve, đậu kiếm… đều không thích hợp để ăn sống. Đây là do chất saponin ở lớp vỏ ngoài đậu lăng và chất hemagglutinin trong hạt đậu đều có thể gây kích thích mạnh mẽ cho đường ruột. Bản thân chất saponin là protein độc, khi chế biến đậu cô ve, cần phải đun to lửa mới có thể phá hủy độc tố của nó, cho dù ướp lạnh cũng phải đun sôi trong 10 phút.
Những loại thức ăn "cấm" được sử dụng
Sống khỏeNhững thức ăn dưới đây rất có hại cho sức khỏe, tuyệt đối không sử dụng.
