3 cách giúp mẹ nhiều sữa cho con

Mình làm mẹ khi bước vào tuổi 25, cái tuổi cũng không phải ít nữa cũng từng trải nhiều. Mình còn nhớ cái cảm giác lần đầu tiên bồng con trên tay. Sao mà vụng về thế? con mình sinh ra được 3.1kg bé có nước da trăng hồng. Rồi theo thời gian sữa mình vơi dần đi. Theo kiênh nghiệm của bà ngoại đã làm cho mình rất nhiều món để tăng cường sữa cho con:

1. Móng chân giò kết hợp với đu đủ xanh

Bạn mua khoảng 0.5kg chân giò, rửa nước nuối cho sạch, bỏ vào nồi, cho 1,5lít nước ninh thật nhừ .

Đu đủ xanh ngọt vỏ cát miếng hình vuông (như bao diêm) ngâm nước muối khoảng 15 phút, vớt ra cho ráo nước, cho vào đun cùng nồi chân giò. Sau khoảng 5 phútđu đu chín đều, nêm nếm cho vừa theo khẩu vị, ăn với cơm nóng. Nếu bạn không muốn ăn với cơm thì khi ninh chân giò cho ít nước hơn nấu cho đến khi nước sền sệt.

2. Bầu vú dê tăng cường sữa, làm mát sữa cho bé yêu

Bạn chú ý nên uống trong một thời gian ngắn để tránh lượng đường vào cơ thể, tránh cho bạn mắc các bệnh về nguy cơ dư thừa đường.

Trên đây là những bí quyết mình đã làm để tăng cường lượng sữa cho bé yêu nhà mình. Mình hi vọng các bà mẹ khác tham khảo và hãy một lần áp dụng để bé yêu của bạn luôn khỏe và lớn nhanh.