Ăn nhiều muối ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe?

GĐXH - Tiêu thụ nhiều muối ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Đặc biệt sẽ làm tăng nguy cơ cao huyết áp và các bệnh về tim mạch. Dưới đây là gợi ý giúp bạn giảm bớt lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Ăn nhiều muối ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe? - Ảnh 1.

 

Ngọc Hoa