Ăn rau nguyên cọng hay rau xay nát 'nạp' được nhiều chất xơ hơn?

Thứ sáu, 07:05 14/07/2023 | Media

Theo dõi Gia đình và Xã hội trên News

GĐXH - Ăn rau là một trong những cách đơn giản nhất để bổ sung chất xơ cho cơ thể. Có nhiều ý kiến trái chiều về việc ăn rau xay nát hay nguyên cọng để nhận được nhiều chất xơ hơn?