Bé từ 6-7 tháng nên ăn bao nhiêu bột 1 bữa?
Bé nhà tôi lười ăn, mỗi khi ăn thường khóc. Bé chơi ngoan, không có biểu hiện bệnh tật gì. Tôi muốn hỏi bé từ 6-7 tháng nên ăn khoảng bao nhiêu bột 1 bữa?
Mỗi bữa tôi thường cho cháu ăn 1 bát con. Như thế đã đủ chưa ạ? Xin bác sĩ cho tôi lời khuyên.
(Trần Quỳnh, Duy Tiên- Hà Nam)
Trả lời:
Cháu 6-7 tháng cần ăn 2-3 bữa bột một ngày và uống 600ml sữa (kể cả sữa mẹ), mỗi bữa bột là 1 bát con bao gồm: Bột gạo: 20g, thịt (cá, tôm): 20g, dầu (mỡ): 5ml, rau xanh: 10g.
Nếu bé lười ăn chị có thể chia nhỏ bữa ăn hơn, thường xuyên thay đổi thực đơn trong ngày, chỉ cho bú mẹ khi đã ăn bột, không ép khi trẻ không muốn ăn, bữa ăn không nên kéo dài quá 30 phút.
Cháu 6-7 tháng cần ăn 2-3 bữa bột một ngày và uống 600ml sữa (kể cả sữa mẹ), mỗi bữa bột là 1 bát con bao gồm: Bột gạo: 20g, thịt (cá, tôm): 20g, dầu (mỡ): 5ml, rau xanh: 10g.
Nếu bé lười ăn chị có thể chia nhỏ bữa ăn hơn, thường xuyên thay đổi thực đơn trong ngày, chỉ cho bú mẹ khi đã ăn bột, không ép khi trẻ không muốn ăn, bữa ăn không nên kéo dài quá 30 phút.
Bác sỹ Lê Thị Hải
Viện Dinh dưỡng Quốc gia