Bí quyết thay đổi bi kịch cuộc đời

Mối liên hệ đặc biệt

Nhà diễn giả nổi tiếng thế giới Earl Nightingale cho rằng: Sự thành công hay thất bại trong cuộc đời, sự nghiệp của mỗi người chỉ nằm gọn trong một câu duy nhất: Bạn nghĩ thế nào thì sẽ trở thành người như vậy?

Minh chứng cho câu nói của mình, Earl Nightingale đã chỉ ra nghiên cứu của bản thân về các danh nhân, những nhà lãnh đạo, những người thành đạt đều có chung một quan điểm: Suy nghĩ của ta quyết định hành động của ta. Tương tự như vậy, Napoleon Hill từng có câu nói nổi tiếng: Điều gì mà tâm trí có thể nhận thức và tin tưởng thì tâm trí có thể hoàn thành. Nhà tâm lý nổi tiếng thế giới Jeff Keller cũng minh chứng cho điều đó khi đưa ra ví dụ về trường hợp kiến trúc sư nổi tiếng người Cuba đang thành danh trên đất Mỹ. Nhìn vào sự nghiệp của kiến trúc sư Andre, giám đốc điều hành một công ty chuyên về thiết kế, xây dựng tại New York thì không ai nghĩ anh là một người mồ côi cha mẹ từ nhỏ, phải bỏ học giữa chừng để kiếm sống. 11 tuổi, anh di cư sang Mỹ làm đủ nghề để kiếm sống, rồi quyết tâm học thi vào trường kiến trúc. Anh từng chấp nhận làm không cần thù lao cho các dự án nhỏ để học hỏi kinh nghiệm.

Như vậy, theo các luận giải đó thì khi chúng ta không ngừng suy nghĩ về một mục tiêu nào đó, ta sẽ từng bước hướng tới để hoàn thành. Khi chúng ta tin vào khả năng của mình và quyết tâm theo đuổi mục tiêu đã định, chúng ta sẽ vượt qua được mọi khó khăn.

Chuyên gia tâm lý cho rằng, luôn có một sức mạnh tiềm ẩn bên trong mỗi con người. Sức mạnh đó thúc đẩy ta đi theo hướng mà suy nghĩ của ta đã định hình để dần dần hình thành tư tưởng chủ đạo. Chúng ta không thể làm việc hiệu quả khi não chỉ hoạt động tích cực trong vòng mười giây và rồi bị chi phối bởi những tư tưởng bi quan, tiêu cực trong suốt khoảng thời gian còn lại trong ngày. Một thoáng suy nghĩ tích cực không thể tạo ra những kết quả tích cực. Chẳng hạn như việc rèn luyện cơ thể, chúng ta không thể có được một thân hình lý tưởng chỉ với khoảng 20 phút tập luyện ngắn ngủi trong tuần. Cách suy nghĩ tích cực cũng tương tự như vậy. Một chút động xao động nửa vời không làm cho công việc hoàn tất được. Chúng ta phải thường xuyên suy nghĩ tích cực nhiều giờ mỗi ngày cho đến khi việc này trở thành một thói quen. Phải để những suy nghĩ tích cực chi phối đến mọi vấn đề trong cuộc sống-  đó chính là mấu chốt căn bản  quyết định sự thành công của mỗi người.

 

Xoay chuyển tình thế

Phần lớn những ước muốn trong cuộc đời đều có thể hoàn thành nếu ta có niềm tin.

Làm chủ suy nghĩ là dấu hiệu cho thấy bạn không bị động nhưng chúng ta sẽ không đạt được gì nếu không hành động. Từ mối suy nghĩ muốn đạt được điều gì đó, người ta phải từng bước thực hiện những bước đi đầu tiên. Và đương nhiên nếu giữ thái độ tiêu cực thì sẽ chẳng bao giờ đạt được. Niềm tin vào bản thân, vào cuộc sống khi chi phối toàn bộ tâm trí sẽ thôi thúc chúng ta hành động. Các nhà tâm lý cho rằng, niềm tin của bạn lâu nay đã tạo nên con người bạn hôm nay. Những suy nghĩ của bạn chính vào lúc này sẽ tạo thành bạn của ngày mai.

Đơn cử trên khía cạnh tài chính, bạn có hay nghĩ để rồi thực sự thấy rằng mình không thể tăng thêm thu nhập? Và nếu bạn không dám tin vào khả năng, vào những điều bạn đang nghĩ, đang làm thì bạn không bao giờ có được tự tin để làm bất cứ việc gì. Khi những suy nghĩ u ám cứ mãi đeo bám sẽ trở thành tác nhân cản trở chúng ta tiếp cận những cơ hội, ý tưởng tốt đẹp. Ngược lại, những suy nghĩ lạc quan, tích cực có thể giúp ta xoay chuyển tình thế dù hiện thực xung quanh không mấy sáng sủa. Các nhà tâm lý phân tích rằng, trong các mối quan hệ xã hội, nếu bạn không hiểu người, không biết đối nhân xử thế, không biết cho và chia sẻ thì đối tác, thì cộng sự, đồng nghiệp của bạn cũng sẽ là bản sao của bạn mà thôi. Nhiều người cho đó là sự trùng hợp, nhưng thực chất, chính bạn đã tạo ra mối quan hệ nhân quả đó.

Trong mỗi chúng ta đều tồn tại một tiếng nói nội tâm khi tự nói chuyện với mình. Tiếng nói nội tâm đó theo ta suốt cả cuộc đời, cả khi đắng cay, đau đớn hay tuyệt vọng. Nhưng người ta lại thường có xu hướng sử dụng ngôn ngữ nội tâm đó theo chiều hướng tiêu cực. Người ta hay tự thương hại bản thân, trách cứ số phận với những câu đại loại như: sao mình luôn chẳng gặp may mắn? Hay: Cuộc đời thật bất công... Những kiểu suy nghĩ như vậy luôn có hại cho tinh thần của mỗi người. Bởi vậy, thay vì cứ than thân trách phận và đổ lỗi cho hoàn cảnh, hãy học cách tự nói với chính mình là mình có thể và sẽ làm được. Đừng bao giờ dùng những từ ngữ tiêu cực để tự nói về mình. Tâm trí của bạn giống như một chiếc máy thu âm sẽ ghi nhận hết những gì bạn đã nói và rồi những thứ đó sẽ như thỏi nam châm, thu hút những tiêu cực tương tự đến nhồi nhét vào đầu óc bạn. Khi những tư tưởng tiêu cực đó đầy ắp tâm trí thì người ta khó mà lạc quan, tích cực hướng đến ước muốn của mình để gặt hái thành công được.
Để tư tưởng  tích cực xuyên thấu tâm hồn

Tuy nhiên, suy nghĩ tích cực không có nghĩa là nhờ nó chúng ta sẽ hoàn thành mục tiêu của mình một cách mau chóng. Người ta không thể nhận tấm bằng cử nhân chỉ trong vòng vài tháng đi học, người ta cũng không thể có sự nghiệp chỉ bằng suy nghĩ yêu đời hay sau một giấc ngủ. Để thành đạt, người ta phải suy nghĩ, tìm tòi cái mới, dám nghĩ dám làm, sáng tạo và làm việc với tâm huyết thực sự. Điều đó cũng tương tự như việc để có một sức khỏe bền bỉ, người ta không chỉ tập luyện vài tuần mà phải mất rất nhiều năm.

Suy nghĩ tích cực cũng không có nghĩa là bạn không còn sai lầm hay không vấp phải khó khăn, thử thách nữa. Có những lúc, người ta phải chấp nhận những bước lùi đáng kể trên con đường sự nghiệp, nhưng nếu trong lòng vẫn còn niềm tin tuyệt đối vào bản thân và luôn hành động hướng đến mục đích ước muốn thì chắc chắn người đó sẽ vượt qua trở ngại trước mắt. Các nhà tâm lý cho rằng, những gì mà người ta có được đều được xây dựng trên nền tảng suy nghĩ và niềm tin của người đó. Suy nghĩ tiêu cực sẽ dẫn đến kết quả tiêu cực, tư tưởng tích cực sẽ tạo ra những kết quả tích cực. Hãy giữ ô cửa sổ tâm hồn luôn trong sáng, sạch sẽ để những tư tưởng tích cực có thể xuyên thấu và tràn ngập trong tâm hồn.

Thay vì cứ than thân trách phận và đổ lỗi cho hoàn cảnh, hãy học cách tự nói với chính mình là mình có thể và sẽ làm được. Đừng bao giờ dùng những từ ngữ tiêu cực để tự nói về mình. Tâm trí của bạn giống như một chiếc máy thu âm sẽ ghi nhận hết những gì bạn đã nói và rồi những thứ đó sẽ như thỏi nam châm, thu hút những tiêu cực tương tự đến nhồi nhét vào đầu óc bạn. Khi những tư tưởng tiêu cực đó đầy ắp tâm trí thì người ta khó mà lạc quan, tích cực hướng đến ước muốn của mình để gặt hái thành công được.

 

Lê Trung