Cụ bà 105 tuổi mở lớp dạy thể dục
Lớp học đặc biệt của cụ bà Elena Tarcevscki (ở Bucharest, Romania) thu hút được đông đảo "học sinh" tham gia.
Cụ Elena Tarcevscki đã mở lớp dạy thể dục cho những người già đã nghỉ hưu tham gia rèn luyện sức khỏe. Cụ được coi là cô giáo dạy thể dục cao tuổi nhất ở châu Âu.
Cụ chia sẻ rằng bí quyết giữ gìn sức khỏe của cụ là tập thể dục hoặc chạy bộ mỗi buổi sáng trong suốt hơn 100 năm qua. “Tôi không bao giờ hút thuốc hay uống rượu. Bí quyết sống khỏe, sống lâu của tôi chỉ là tập thể dục đều đặn”, cụ nói.
Theo cụ Elena cho biết, lớp học của cụ gồm những người “trẻ tuổi”, tầm khoảng 70 tuổi. Hằng ngày, họ cùng nhau đến học lớp của cụ với hi vọng sẽ có được sức khỏe và bí quyết sống lâu như cụ bà 105 tuổi.
Với những kiến thức về thể dục và sức khỏe tích lũy hơn 100 năm qua, cụ Elena qua các lớp học này đã truyền lại cho những người tham gia phương pháp để có một thể trạng khỏe mạnh và tâm hồn thư thái.
TheoBee/Austriantimes