Cụ già 82 vẫn uốn dẻo như thanh niên
GiadinhNet - Mỗi sáng, màn thể dục uốn dẻo, xoạc chân của cụ Zhao Yafang, 82 tuổi ở Bắc Kinh, Trung Quốc luôn thu hút được sự chú ý của nhiều người.
Những động tác như thanh niên của cụ Zhao.
Cụ Zhao cho biết, bài thể dục độc đáo của cụ là sự kết hợp tinh tế giữa yoga, wushu và những môn võ nghệ thuật khác. Cụ Zhao bắt đầu thực hiện bài thể dục tập thở khi bước vào tuổi 60.
Mỗi ngày, cụ dành khoảng 3 tiếng để tập thể dục. Đó là lý do tại sao cụ vẫn giữ được sức khỏe dẻo dai như hiện tại.
N.Q (Theo THX)