Khắc phục chứng biếng ăn đúng cách cho trẻ
GiadinhNet - Tình trạng biếng ăn ở trẻ em đang ở mức báo động. Theo số liệu thống kê của các cơ quan dinh dưỡng, tại Việt Nam, có khoảng từ 20-45% trẻ từ 1-6 tuổi mắc chứng biếng ăn. Biếng ăn kéo dài không chỉ gây nên những nguy cơ như giảm thể lực, giảm khả năng hoạt động, suy dinh dưỡng mà còn là nguyên nhân dẫn đến việc giảm khả năng tư duy, chậm phát triển trí tuệ.
Chính vì vậy, khắc phục chứng biếng ăn đúng cách và hiệu quả luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ cũng như các chuyên gia dinh dưỡng.
Nguyên nhân nào khiến trẻ biếng ăn?
Trẻ biếng ăn với khá nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó chủ yếu tập trung ở những nhóm nguyên nhân sau:
Biếng ăn do yếu tố tâm lý: trẻ bị ép ăn, bắt ăn những món mà mình không thích, không khí bữa ăn căng thẳng, cha mẹ quát mắng trong bữa ăn
Do cách chế biến thức ăn chưa phù hợp với lứa tuổi hoặc khẩu vị của trẻ: cho trẻ ăn một món duy nhất trong nhiều ngày, chế biến đồ ăn chứa nhiều hương vị khác nhau, chỉ cho con ăn nước mà không cho ăn cái, cho con ăn đồ xay đến 2-3 tuổi khiến trẻ không tự nhai được.
Biếng ăn sinh lý: Ở trẻ, có những giai đoạn như tập lẫy, tập ngồi, tập đi, mọc răng…thường xuất hiện chứng biếng ăn trong vài ngày. Sau đó, trẻ ăn uống bình thường trở lại.
Biếng ăn bệnh lý: Trẻ đang mắc bệnh, đặc biệt là những bệnh liên quan đến răng miệng như sâu răng, nhiệt miệng hay đường ruột như khó tiêu, chưóng bụng, đầy hơi, tiêu chảy… cũng là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.
Bên cạnh những nguyên nhân nói trên, các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng: Sở dĩ hầu hết trẻ nhỏ biếng ăn, kém hấp thu, dễ bị rối loạn tiêu hóa bởi hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện cả về cấu tạo và chức năng nên dễ bị tổn thương bởi những tác động như thức ăn không phù hợp, thức ăn bị nhiễm khuẩn hay việc dùng thuốc dài ngày…
Khắc phục hiệu quả chứng biếng ăn cho trẻ - cần một giải pháp toàn diện.
- Để khắc phục chứng biếng ăn cho trẻ một cách hiệu quả, trước hết cần phải hiểu nguyên nhân biếng ăn ở trẻ thuộc nhóm nào. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng đã đưa ra những lời khuyên cơ bản để giúp trẻ ăn uống tốt hơn:
- Tạo không khí bữa ăn vui vẻ, không quát mắng và bắt ép trẻ ăn những món ăn mà trẻ không thích. Chỉ nên cho trẻ ăn trong khoảng thời gian 30 phút.
- Giữ gìn vệ sinh cho trẻ để tránh sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại
- Tẩy giun định kỳ cho trẻ 6 tháng/ lần.
- Thực đơn phong phú, đa dạng, đủ 4 nhóm thực phẩm chính; chế biến phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ.
- Vận động thể lực hợp lý ít nhất 30 phút mỗi ngày để trẻ có cảm giác đói và ngủ tốt. Ăn được ngủ được chắc chắn trẻ sẽ lên cân đều.
- Bổ sung phức hợp men vi sinh (probiotics), men tiêu hóa (enzymes) và kẽm để tạo nên tác dụng ưu việt. Đây được coi giải pháp toàn diện, không chỉ có tác dụng cải thiện chứng biếng ăn, kém hấp thu, rối loạn tiêu hóa mà còn là cách để bồi bổ và bảo vệ hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ; hỗ trợ tối ưu sự phát triển lâu dài cho trẻ.
Enzyme là những chất do cơ thể tiết vào trong đường tiêu hóa , giúp chia cắt và phân rã thức ăn thành dạng hạt nhỏ có thể hấp thu qua thành ruột vào trong cơ thể. Khi thiếu enzyme, thức ăn không được tiêu hóa sẽ ứ đọng lâu trong ruột, gây đầy bụng, khó tiêu, đi ngoài phân sống, lâu dần sẽ dẫn đến ăn không ngon miệng, ăn kém, suy dinh dưỡng hoặc rối loạn tiêu hóa.
Probiotics là những vi khuẩn có ích trong đường tiêu hóa, có vai trò ức chế vi khuẩn gây bệnh và tạo lập môi trường cân bằng cho hoạt động tiêu hóa và hấp thu thức ăn. Khi hệ vi khuẩn này bị giảm về số lượng (do các nguyên nhân rối loạn tiêu hóa, sử dụng kháng sinh…) thì sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy, táo bón, ăn uống không tiêu, dễ bị bệnh nhiễm khuẩn đường ruột…
Ở trẻ nhỏ, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện về cả cấu trúc và chức năng nên tình trạng thiếu enzyme tiêu hóa, mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột rất hay xảy ra, gây ảnh hưởng đến việc ăn uống, hấp thu và phát triển của trẻ.
Điều cần lưu ý khi bổ sung Men vi sinh và Men tiêu hóa là cần có liều lượng phù hợp giữa 2 loại này để tạo sự cân bằng trong quá trình tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng. Do đó, các bậc cha mẹ nên lựa chọn sản phẩm mà trong đó có chứa cả 2 thành phần trên để đem đến hiệu quả tốt nhất cho trẻ.
|
OLYMDIGES là sản phẩm có chứa phức hợp 5 enzymes, 5 chủng vi khuẩn có ích, Kẽm, Tinh chất men bia tươi, FOS – Tạo nên tác dụng ưu việt trong các trường hợp: Trẻ biếng ăn,suy dinh dưỡng, kém hấp thu, bị rối loạn tiêu hóa.
Thông tin nhà phân phối: Công ty TNHH Đầu tư và Phát triển Y tế OLYMPUS
VPGD: 43C1 – KĐT Đại Kim – Hoàng Mai – Hà Nội
Hotline tư vấn: 0976.558.066
Website: olympus.net.vn |
PV