Nâng bé yêu của bạn đến tầm cao quốc tế
GiadinhNet - Cách đây nửa thế kỷ, người dân đất nước Mặt trời mọc được xếp vào danh sách “dân tộc lùn” của thế giới.
Thế nhưng chỉ nửa thế kỷ sau, bạn bè năm châu đã phải nghiêng mình thán phục trước tầm vóc cao lớn vượt trội của người Nhật Bản. Đây cũng chính là mong ước của hầu hết phụ huynh Việt Nam khi mà hiện nay tầm vóc của người Việt vẫn còn có sự thua sút lớn với bạn bè các nước. Liệu có hay không một giải pháp để trẻ em Việt khi trưởng thành trong tương lai sẽ tự tin sánh ngang tầm bạn bè thế giới?

Dinh dưỡng hỗ trợ chiều cao (Hình minh họa)
Điểm lại câu chuyện tầm vóc phi thường của Nhật Bản
Với mục tiêu “nâng cao tầm vóc” để người dân nước mình không phải “ngẩng lên” nhìn thế giới, Chính phủ Nhật đã lên kế hoạch và đưa vào áp dụng ở tất cả các trường học trên khắp cả nước Hệ thống giám sát dinh dưỡng toàn quốc định kỳ hàng năm ngay sau chiến tranh thế giới thứ II. Tiếp nối thành công của chính sách trên, khao khát cải thiện tầm vóc của người dân xứ hoa anh đào một lần nữa được khẳng định mạnh mẽ qua kế hoạch “Một ly sữa làm mạnh một dân tộc” được triển khai trong các bữa ăn của học sinh Nhật Bản từ cấp thấp nhất. Có thể thấy, việc chú trọng cung cấp dinh dưỡng cho trẻ từ khi còn nhỏ là một trong những nguyên nhân chủ chốt giúp tạo dựng lại “thương hiệu người Nhật” trên bản đồ tầm vóc thế giới.
Việt Nam và chiến lược nâng cao tầm vóc dân tộc
Theo kết quả điều tra năm 2010, chiều cao trung bình của nam thanh niên Việt Nam chỉ đạt 163,7cm (thấp hơn 13,1cm so với chuẩn quốc tế) và chiều cao trung bình của nữ thanh niên Việt Nam đạt 153cm (thấp hơn 10,7cm so với chuẩn quốc tế). Với mục tiêu cải thiện tầm vóc thân thể của thanh niên Việt Nam là: đối với nam 18 tuổi, năm 2020 có chiều cao trung bình 167cm và đến năm 2030 chỉ số này là 168,5cm; đối với nữ 18 tuổi, năm 2020 chiều cao trung bình là 156cm và đạt 157,5cm vào năm 2030 (Đề án tổng thể phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011 – 2030). Để đạt được mục tiên trên, hiện chiến lược chăm sóc dinh dưỡng học đường đang được các chuyên gia xem xét là một trong những giải pháp quan trọng để đưa người Việt tự hào sánh ngang tầm bạn bè quốc tế.

Vạch chiến lược tầm vóc từ khi bé còn nhỏ (Hình minh họa)
Dinh dưỡng khoa học từ tuổi lên 3
Tiến sĩ Từ Ngữ, Phó chủ tịch Hội kiêm Tổng thư ký Hội Dinh Dưỡng Việt Nam chia sẻ trong buổi gặp mặt các bà mẹ có con từ 3-10 tuổi về việc cải thiện tầm vóc trẻ em Việt “Giai đoạn trẻ từ 3-10 tuổi là rất quan trọng vì 60% tiềm năng phát triển chiều cao nằm trong giai đoại này. Sữa được xem là một thực phẩm dinh dưỡng đầy đủ nhất với thành phần các chất đạm, đường, béo, vitamin D & canxi hỗ trợ cải thiện chiều cao cho trẻ. Ví dụ: đối với trẻ lên 3, theo chuẩn DRI Hoa Kỳ thì lượng canxi trẻ cần hấp thu vào khoảng 500mg/ngày . Như vậy, việc cho trẻ sử dụng các loại sữa với hàm lượng Canxi, vitamin D và photpho cao sẽ cung cấp một chế độ dinh dưỡng bền vững giúp trẻ phát triển chiều cao toàn diện”.
Cùng ba mẹ nâng bé yêu đến tầm cao quốc tế
Với mong muốn con mình sẽ luôn tự tin với chiều cao chuẩn như trẻ em ở các nước trên thế giới, chị Nguyễn Hoàng Như (Giám Đốc Đối Ngoại, quận 1) thường xuyên tham gia các chuyên đề hội thảo trao đổi cùng các chuyên gia dinh dưỡng về việc chăm sóc và cải thiện tầm vóc trẻ em Việt. Chính vì thế, chị Như luôn ý thức được vai trò quan trọng của dinh dưỡng trong “chiến lược” đầu tư tầm vóc cho con mình, chị Như chia sẻ “ Bé Ngọc nhà mình năm nay 5 tuổi và cao 112,7cm. So với các bé gái trong lớp thì Ngọc nhà mình nhỉn hơn khoảng 2-3cm. Mình cho con gái uống 2 ly sữa Grow G-Power mỗi sáng và tối lúc ở nhà. Khi bé đi học thì mình cho bé mang theo thêm 2 hộp sữa Grow nước nữa để bé uống lúc xế chiều hoặc sau khi tan học. Thật sự là mình rất hài lòng với chiều cao hiện tại của bé”.
Chị Như cho biết thêm “Khi Ngọc vào lớp 1 thì mình sẽ tiếp tục cho con sử dụng Grow School G-Power. Không chỉ giúp tăng trưởng chiều cao mà còn bổ sung thêm DHA, Taurin, đặc biệt Choline với hàm lượng 200mg/l hỗ trợ khả năng ghi nhớ, giúp con học nhanh nhớ lâu.”
![]() |
Yến Thủy
