Nguyên tắc ăn uống ngày Tết đảm bảo vui, khỏe, không tăng cân
GĐXH - Ăn uống đúng bữa, đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ ngọt: bánh kẹo, mứt, rượu bia, nước ngọt giúp bạn không phải bỏ lỡ các cuộc vui mà không lo tăng cân dịp Tết.
Nguyên tắc ăn uống ngày Tết đảm bảo vui, khỏe, không tăng cân