Rối loạn tâm thần vì... sắc đẹp

Thứ ba, 13:20 21/04/2009 | Gia đình

Bệnh viện Tâm thần TP HCM gần đây tiếp nhận một số bệnh nhân nữ ăn không ngon ngủ không yên, hay nơm nớp ngờ vực về sắc đẹp bản thân và sợ chồng bỏ rơi, nhất là khi bước vào tuổi trung niên.

Họ mất nhiều thời gian cho việc ngắm nghía, soi gương, thích đi thẩm mỹ viện, hay hỏi người xung quanh về nhan sắc của mình, thậm chí không muốn chồng giao tiếp với xã hội bên ngoài… Các bác sĩ cho biết, đó là triệu chứng của bệnh rối loạn lo âu lan tỏa, lo âu ám ảnh và trầm cảm.

Ganh tỵ với... diễn viên

Sau khi dốc sức tạo một cơ ngơi đầy đủ vật chất, chị S., ngụ tại TP HCM, quyết định kết hôn khi đã 40 tuổi. Sau đó, chị không hề hạnh phúc vì suốt ngày tự ti với nhan sắc của mình, thường xuyên càu nhàu mỗi khi chồng tiếp xúc với người phụ nữ khác. Đi khám và tư vấn, bác sĩ Trần Duy Tâm, Bệnh viện Tâm thần, cho biết chị rơi vào tình trạng lo âu lan tỏa và trầm cảm.

Theo bác sĩ Tâm, tình trạng rối loạn lo âu về sắc đẹp có hai dạng, một là người phụ nữ cùng lúc phải lo đến nhiều vấn đề trong cuộc sống, trong đó có sắc đẹp, gọi là lo âu lan tỏa, hai là chỉ lo lắng về sắc đẹp của bản thân, gọi là lo âu ám ảnh.

Phụ nữ bị rối loạn lo âu thường kèm theo triệu chứng trầm cảm, như trường hợp của bệnh nhân L., 35 tuổi, bị lo âu ám ảnh, suốt ngày chỉ soi gương, không quan tâm đến công việc, hay lui tới các thẩm mỹ viện để “tút” lại nhan sắc. Bệnh nhân khép kín, tự ti, cảm thấy không xứng đôi khi đi bên cạnh chồng, thậm chí không muốn chồng đi ra ngoài. Lâu ngày, chị bị trầm cảm, chán nản mỗi khi chồng xem bóng đá hay khen một nữ diễn viên nào đó trong phim là có cảm giác bị bỏ rơi, không được chú ý. Các bác sĩ khẳng định, bệnh này thường do nhiều yếu tố kết hợp tạo ra như yếu tố sinh học, yếu tố tâm lý và mối quan hệ xã hội.

Tập thể dục đều đặn giúp kéo dài tuổi thanh xuân.

Sống thanh thản để kéo dài tuổi xuân

Bác sĩ Đào Thị Yến Phi, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch TP HCM, cho biết lão hóa là một quá trình tất yếu, thường bắt đầu sau 25-30 tuổi. Do đó, để quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn, chị em cần chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động đều đặn, có một cuộc sống cân bằng.

Chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh không chỉ có vai trò nuôi dưỡng cơ thể mà còn tạo tinh thần sảng khoái. Khẩu phần ăn đủ năng lượng nên có đủ nhóm chất bột, đường, đạm, béo, rau và trái cây tươi. Cũng theo bác sĩ Phi, món ăn càng gần với tự nhiên càng tốt cho sức khỏe, vì những thức ăn đã chế biến thường bị mất đi một số khoáng chất và vitamin B, C… Ngoài ra, nên tránh ăn thức ăn nhanh, hạn chế ăn một số thực phẩm nướng, xông khói.

Ngoài ra, chị em cần chọn lựa môn thể thao phù hợp và tập luyện thường xuyên để giúp cơ thể săn chắc, giảm sản sinh các tế bào mỡ. Nên sống thanh thản, thời gian ngủ đủ, ngủ sâu, nghỉ ngơi hợp lý. Quan trọng nhất là tránh các yếu tố gây stress (khiến sự già nua đến sớm hơn) hoặc tránh các yếu tố làm tăng sự lão hóa như tia tử ngoại, hồng ngoại trong ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm, hóa chất độc hại, tia xạ…

Theo Báo Đất Việt

thanhloan