Gợi ý thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người
Nếu đang cần lên thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn thì bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây.
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 1
Nguyên liệu
- Thịt lợn xay: 20.000 đồng (chia làm 2 bữa)
- Rau muống: 5.000 đồng (chia làm 2 bữa)
- Hành khô, tỏi: 2.000 đồng
- 1 quả trứng vịt: 3.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Cơm trắng, trứng hấp bằng nồi cơm
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt băm rang và canh rau muống luộc
- Bữa tối: Cơm trắng, thịt băm rang và rau muống xào tỏi
Dù chỉ có 30.000 đồng, bạn vẫn có thể lên thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn. Ảnh minh họa
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 2
Nguyên liệu
- 4 quả trứng vịt: 12.000 đồng (chia 2 bữa)
- Rau cải: 10.000 đồng (chia 2 bữa)
- Cà chua: 4.000 đồng
- Hành khô: 1.000 đồng
- Mì tôm: 3.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Mì tôm nấu cùng 1 quả trứng
- Bữa trưa: Cơm trắng, sốt 2 quả trứng 1 quả cà chua và canh rau cải luộc
- Bữa tối: Cơm trắng, trứng sốt cà chua, rau cải xào
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 3
Nguyên liệu
- 2 miếng đậu phụ: 8.000 đồng
- 3 quả trứng: 10.000 đồng
- Bắp cải: 9.000 đồng
- Mì tôm: 3.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Mì tôm nấu với 1 quả trứng
- Bữa trưa: Đậu phụ rán, cơm trắng, bắp cải luộc
- Bữa tối: 2 quả trứng luộc dầm nước mắm, rau bắp cải luộc, cơm trắng
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 4
Nguyên liệu
- Xôi: 5.000 đồng
- Thịt chân giò: 25.000 đồng (chia 2 bữa)
- Rau muống: 5.000 đồng (chia 2 bữa)
Thực đơn
- Bữa sáng: Xôi
- Bữa trưa: Cơm trắng, thịt chân giò luộc, canh rau muống luộc
- Bữa tối: Cơm trắng, thịt chân giò luộc, canh rau muống luộc
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 5
Nguyên liệu
- Cá khô: 19.000 đồng (chia 2 bữa)
- Rau cải: 5.000 đồng (chia 2 bữa)
- Cà chua: 2.000 đồng
- Hành lá: 1.000 đồng
- Mì tôm: 3.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Mì tôm
- Bữa trưa: Cá khô sốt cà chua, rau cải luộc, cơm trắng
- Bữa tối: Cơm trắng, cá khô sốt cà chua, rau cải luộc
Thực đơn bữa ăn 30.000 đồng cho 2 người ăn số 6
Nguyên liệu
- Lạc sống: 10.000 đồng
- Mướp: 10.000 đồng
- Giá: 5.000 đồng
- Xôi: 5.000 đồng
Thực đơn
- Bữa sáng: Xôi
- Bữa trưa: Lạc rang muối, cơm trắng, canh mướp nấu lạc
- Bữa tối: Lạc rang muối, mướp xào giá, cơm trắng
5 công thức bánh ăn sáng dễ làm lại cực kỳ giàu dinh dưỡng, vừa cung cấp năng lượng vừa tăng sức đề kháng
Ăn - 5 giờ trướcSáng dậy chưa biết ăn gì hãy tham khảo các công thức bánh ăn sáng dễ làm sau đây nhé.
Thực đơn 3 món vừa bổ dưỡng thơm ngon lại đẹp mắt như nhà hàng, mang đãi khách thì miễn chê
Ăn - 23 giờ trướcVới 3 món ngon và đẹp mắt này, bữa cơm nhà bạn sẽ thêm phần hấp dẫn.
20+ cách làm món lẩu ngon 'bá cháy' chiêu đãi cả gia đình ngày cuối tuần
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Món lẩu là món ăn không bao giờ vắng mặt trong mọi cuộc vui của gia đình hoặc bạn bè. Cuối tuần với tiết trời mát mẻ, xem ngay công thức 20+ món lẩu cực ngon để cùng gia đình sum vầy và thưởng thức nhé.
Cách làm canh chua cá lóc thanh mát, giải nhiệt cho ngày hè
Ăn - 1 ngày trướcCanh chua cá lóc là món ăn dân dã, quen thuộc trong mâm cơm gia đình Việt. Vị chua thanh ngọt thơm hòa quyện tạo nên hương vị hài hòa, kích thích vị giác.
Dân tình đổ xô đi ăn mì 'view triệu đô' trên khắp Việt Nam
Ẩm thực 360 - 1 ngày trướcGĐXH - Thời gian gần đây, cộng đồng mạng chia sẻ rầm rộ hình ảnh tô mì tôm “view triệu đô”, hoặc ăn mì trên đỉnh núi. Vậy thực hư 'trend' này bắt nguồn từ đâu và có ý nghĩa như thế nào mà bạn trẻ nào cũng thích thú?
Công thức làm món bò sốt vang ăn là ghiền
Ăn - 1 ngày trướcMón bò sốt vang không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Bí quyết nấu thịt bò sốt vang kiểu Hà Nội xưa ngon miệng, không ngấy, màu đỏ đẹp không phẩm màu
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Món thịt bò sốt vang được người Pháp đưa vào Việt Nam, được người Hà Nội điều chỉnh gia vị cho hợp khẩu vị. Ngày mát trời Chuyên gia ẩm thực Vũ Thị Tuyết Nhung (Admin Hà thành Hương xưa vị cũ) chia sẻ cách nấu thịt bò sốt vang kiểu xưa, ngon miệng, ít thịt bạc nhạc, không cần phẩm màu vẫn đẹp mắt.
Đi chợ mua thịt lợn chỉ cần nhìn 5 điểm này là biết thịt sạch hay bẩn
Mẹo nấu nướng - 2 ngày trướcGĐXH - Nếu miếng thịt lợn có dấu hiệu này thì dù giá rẻ như cho bạn cũng đừng mua kẻo "mang họa cho bản thân".
Xào thịt bò chớ để dầu sôi mới đổ vào: Làm một bước ngay từ công đoạn ướp, đảm bảo thịt ngon, không dai
Ăn - 2 ngày trướcThói quen cho thịt bò vào xào khi dầu sôi, chảo nóng trên thực tế lại khiến thịt bò dễ dính, dễ cháy và dai hơn.
Mùa sen đã đến, 3 món ngon từ hoa sen nhất định bạn nên thử một lần
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH – Mùa hoa sen đã đến, ngoài việc dùng để cắm trang trí cho không gian thêm đẹp, bạn cũng có thể dùng làm các món ăn ngon dưới đây. Món ngon từ hoa sen này nhất định bạn nên thử một lần vì rất hấp dẫn.
Cách nấu vịt om sấu thơm ngon, đậm đà chuẩn vị miền Bắc
ĂnVịt om sấu chinh phục cả nhà bởi hương vị chua thanh của sấu, vị béo ngậy của thịt vịt và vị cay nồng của ớt, gừng, sả hòa quyện tạo nên món ăn ngon khó cưỡng.
