Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nữ diễn viên giàu có nổi tiếng miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này

Thứ sáu, 15:00 02/06/2023 | Đẹp

GĐXH - Lã Thanh Huyền được gọi là diễn viên miền Bắc giàu có nức tiếng miền Bắc hiện nay. Không chỉ giàu giỏi, người đẹp còn sở hữu sắc vóc đáng mơ ước.

Vóc dáng nổi bật của con gái Xuân HinhVóc dáng nổi bật của con gái Xuân Hinh

GĐXH - Con gái Xuân Hinh, Linh Bùi sở hữu vóc dáng hấp dẫn ánh nhìn của nhiều người. Nhờ lợi thế vóc dáng, cô thoải mái diện nhiều bộ cánh thời trang gợi cảm.

Lã Thanh Huyền sinh ra trong một gia đình khá giả, bố mẹ đều là những doanh nhân thành đạt ở Hà Nội. Cô bắt đầu nổi tiếng từ khi giành ngôi vị quán quân cuộc thi truyền hình thực tế Phụ nữ Thế kỷ 21 năm 2006. Danh hiệu này vừa là bước đệm, vừa là lực đẩy giúp cô được mời đóng nhiều vai diễn chính trong các bộ phim truyền hình.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 2.

Lã Thanh Huyền là diễn viên sở hữu bộ sưu tập trang sức kim cương có giá khoảng 100 tỷ đồng.

Cô được khán giả đánh giá là một trong những "mỹ nhân xinh đẹp của vũ trụ gái xinh VTV". Trong đó, hội bạn thân của Lã Thanh Huyền từ phim ảnh đến đời thường đều thu hút bởi sự xinh đẹp và thành đạt, như diễn viên Quỳnh Nga, Diễm My 9x, Thùy Anh...

Ngoài sự nghiệp diễn xuất thành công, Lã Thanh Huyền tập trung thời gian cho công việc kinh doanh riêng nên ít tham gia đóng phim. Hiện tại nữ diễn viên sinh năm 1985 đang là chủ tịch của 2 công ty và là một doanh nhân giàu có. Ngoài bộ sưu tập quần áo, túi xách, đồng hồ cao cấp, Lã Thanh Huyền còn sở hữu bộ trang sức kim cương đáng giá. Và hiện tại với tài sản khủng của mình, nữ diễn viên được coi là nghệ sĩ giàu có ít ai bì kịp ở phía Bắc.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 3.

Nữ diễn viên còn có sắc vóc đẹp dù trải qua 1 lần sinh nở.

Không chỉ giàu có, Lã Thanh Huyền con chăm chút sắc vóc cho mình rất cẩn thận. Cô siết cân một cách khoa học để vừa đẹp mà vẫn khỏe.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 4.

Lã Thanh Huyền dù đã 38 tuổi nhưng vóc dáng của cô chưa xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Tất cả nhờ ý thức siết cân của nữ diễn viên. Về chế độ luyện tập, Lã Thanh Huyền khá bận rộn với công việc kinh doanh, đi diễn và chu toàn cho gia đình nhỏ nên cô chọn chạy bộ tại nhà. Cô chia sẻ, mỗi tuần sẽ chạy bộ 3 buổi, mỗi buổi kéo dài 45 phút. Chạy bộ giúp xương chắc khỏe, đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Với thời gian 45 phút chạy bộ mà Lã Thanh Huyền đặt ra chỉ tiêu cho bản thân sẽ giúp cô tiêu hao khoảng 200 calo.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 5.

Để cơ thể hoạt động hết công suất và tâm lý thoải mái trước khi chạy bộ, Lã Thanh Huyền khuyên mọi người nên nạp dinh dưỡng vào cơ thể nhẹ nhàng trước 30 phút. Tránh ăn những món nước như bún, miếng, phở sẽ khiến cơ thể không thoải mái khi chạy. Thay vào đó, bạn có thể ăn nhẹ khoai lang hấp, chuối, hay trứng luộc...

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 6.

Nói về tác dụng của việc chạy bộ, với Lã Thanh Huyền, đây là bộ môn không chỉ giữ dáng đẹp mà còn giúp da khỏe mạnh. Bởi trong quá trình tập luyện, việc bài tiết mồ hôi sẽ giúp cơ thể thải độc hiệu quả, da thêm trắng hồng. Đây cũng là bí quyết giúp cô tự tin khoe mặt mộc với người hâm mộ trên trang cá nhân.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 7.

Ngoài chạy bộ, Lã Thanh Huyền còn cho rằng việc ăn uống chiếm tới 80% trong công cuộc giữ dáng. Cô hạn chế ăn đồ ngọt hay tinh bột, ăn đủ chất để có sức khoẻ. Cô luôn duy trì thời gian ăn uống hợp lý để cơ thể không bị dư chất. Lã Thanh Huyền không ăn hoa quả sau 16 giờ và ăn tối trước 20 giờ.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 8.

Cô cũng khuyên mọi người không nên ăn kiêng quá độ, ăn phải đảm bảo chất dinh dưỡng, ăn phong phú giàu vitamin và đạm. Đừng quên uống nhiều nước. Nếu giảm cân cũng chọn cách giảm cân từ từ.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 9.

Điều này sẽ đảm bảo bạn vừa đẹp vừa khỏe. Lã Thanh Huyền quan niệm: "Sức khỏe là số 1, tiền bạc, danh vọng, sắc đẹp, vật chất là những số 0. Nếu bạn có số 1 thì những số 0 đằng sau sẽ tăng gấp bội giá trị của chúng. Nếu bạn không có số 1 thì những số 0 chỉ là 0 mà thôi".

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 10.

Lã Thanh Huyền còn bày tỏ mình không bao giờ chọn phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp. Thay vào đó, cô ăn uống khoa học kết hợp với luyện tập.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 11.

Quan trọng là sống vui vẻ, giữ tinh thần lạc quan. "Yêu đời chính là vũ khí giúp bạn có một diện mạo tươi trẻ", cô khẳng định.

Người đẹp 19 tuổi có vòng eo nhỏ nhất HHVN 2022: Siết cân hiệu quả đến mức bị đồn "dao kéo" cắt xương sườnNgười đẹp 19 tuổi có vòng eo nhỏ nhất HHVN 2022: Siết cân hiệu quả đến mức bị đồn 'dao kéo' cắt xương sườn

GĐXH - Phạm Giáng My là mỹ nhân có vòng eo nhỏ nhất Hoa hậu Việt Nam 2022. Để có được vóc dáng mảnh mai, xinh đẹp như vậy, cô đã phải siết cân rất khoa học.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Quan Hiểu Đồng gây thất vọng!

Quan Hiểu Đồng gây thất vọng!

Đẹp - 2 giờ trước

Lần này khó ai có thể khen được Quan Hiểu Đồng nữa rồi!

Nữ phụ phim "Tên tôi là Kim Sam Soon" trẻ trung ở tuổi 43, áp dụng phong cách tối giản vừa sành điệu vừa sang

Nữ phụ phim "Tên tôi là Kim Sam Soon" trẻ trung ở tuổi 43, áp dụng phong cách tối giản vừa sành điệu vừa sang

Thời trang - 10 giờ trước

Phong cách của Jung Ryeo Won rất đơn giản nhưng luôn ghi điểm ở sự trẻ trung, tinh tế.

Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè

Bí quyết trang điểm không bị lem ngày hè

Chăm sóc da - 23 giờ trước

Để bảo vệ lớp trang điểm không bị lem vào ngày hè nóng bức, các cô gái nên áp dụng ngay những bí quyết này.

Ái nữ nhà Quyền Linh chiếm spotlight với tạo hình ấn tượng

Ái nữ nhà Quyền Linh chiếm spotlight với tạo hình ấn tượng

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hạt Dẻ - con gái út nhà Quyền Linh - rũ bỏ hình ảnh "nàng thơ", mới đây gây chú ý khi hóa thân tiểu thư với tạo hình ấn tượng.

Váy và sandal có 10 cách diện siêu trẻ trung, tôn dáng

Váy và sandal có 10 cách diện siêu trẻ trung, tôn dáng

Đẹp - 1 ngày trước

Váy và sandal chính là công thức trang phục "đỉnh" nhất trong mùa hè.

Thủy Tiên, vợ cầu thủ Công Vinh lộ bí quyết giữ dáng ai cũng nên tham khảo

Thủy Tiên, vợ cầu thủ Công Vinh lộ bí quyết giữ dáng ai cũng nên tham khảo

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thủy Tiên là nữ ca sĩ nổi tiếng với giọng hát ngọt ngào dễ thương, hiện tại dù đã gần bước sang tuổi 40 nhưng vóc dáng của cô vẫn nuột nà, tươi trẻ.

Kiểu trang phục mùa hè giấu nhược điểm

Kiểu trang phục mùa hè giấu nhược điểm

Đẹp - 1 ngày trước

Bạn có thể tự tin diện những trang phục mùa hè dưới đây mà không sợ lộ nhược điểm của mình.

Sắc vóc nữ diễn viên VFC chuẩn đẹp như Hoa hậu nhờ giảm cân

Sắc vóc nữ diễn viên VFC chuẩn đẹp như Hoa hậu nhờ giảm cân

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Lương Thanh nổi tiếng là một trong những chân dài có sắc vóc của "vũ trụ" VFC, để có được vẻ ngoài xinh đẹp như vậy, nữ diễn viên cũng phải sử dụng đến phương pháp giảm cân.

Những ý tưởng phối sơ mi đầu hè

Những ý tưởng phối sơ mi đầu hè

Đẹp - 1 ngày trước

Áo sơ mi là món đồ được rất nhiều chị em lựa chọn, đặc biệt là trong mùa hè.

Đàm Thu Trang check-in trong biệt thự triệu đô, khoe 'mỗi ngày một phong cách' khiến fan ghen tị

Đàm Thu Trang check-in trong biệt thự triệu đô, khoe 'mỗi ngày một phong cách' khiến fan ghen tị

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Đàm Thu Trang mới đây đã đăng tải loạt ảnh check-in bên trong căn biệt thự triệu đô với dòng trạng thái "mỗi ngày 1 kiểu" khiến fan "ghen tị".

Top