Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nữ diễn viên giàu có nổi tiếng miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này

Thứ sáu, 15:00 02/06/2023 | Đẹp

GĐXH - Lã Thanh Huyền được gọi là diễn viên miền Bắc giàu có nức tiếng miền Bắc hiện nay. Không chỉ giàu giỏi, người đẹp còn sở hữu sắc vóc đáng mơ ước.

Vóc dáng nổi bật của con gái Xuân HinhVóc dáng nổi bật của con gái Xuân Hinh

GĐXH - Con gái Xuân Hinh, Linh Bùi sở hữu vóc dáng hấp dẫn ánh nhìn của nhiều người. Nhờ lợi thế vóc dáng, cô thoải mái diện nhiều bộ cánh thời trang gợi cảm.

Lã Thanh Huyền sinh ra trong một gia đình khá giả, bố mẹ đều là những doanh nhân thành đạt ở Hà Nội. Cô bắt đầu nổi tiếng từ khi giành ngôi vị quán quân cuộc thi truyền hình thực tế Phụ nữ Thế kỷ 21 năm 2006. Danh hiệu này vừa là bước đệm, vừa là lực đẩy giúp cô được mời đóng nhiều vai diễn chính trong các bộ phim truyền hình.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 2.

Lã Thanh Huyền là diễn viên sở hữu bộ sưu tập trang sức kim cương có giá khoảng 100 tỷ đồng.

Cô được khán giả đánh giá là một trong những "mỹ nhân xinh đẹp của vũ trụ gái xinh VTV". Trong đó, hội bạn thân của Lã Thanh Huyền từ phim ảnh đến đời thường đều thu hút bởi sự xinh đẹp và thành đạt, như diễn viên Quỳnh Nga, Diễm My 9x, Thùy Anh...

Ngoài sự nghiệp diễn xuất thành công, Lã Thanh Huyền tập trung thời gian cho công việc kinh doanh riêng nên ít tham gia đóng phim. Hiện tại nữ diễn viên sinh năm 1985 đang là chủ tịch của 2 công ty và là một doanh nhân giàu có. Ngoài bộ sưu tập quần áo, túi xách, đồng hồ cao cấp, Lã Thanh Huyền còn sở hữu bộ trang sức kim cương đáng giá. Và hiện tại với tài sản khủng của mình, nữ diễn viên được coi là nghệ sĩ giàu có ít ai bì kịp ở phía Bắc.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 3.

Nữ diễn viên còn có sắc vóc đẹp dù trải qua 1 lần sinh nở.

Không chỉ giàu có, Lã Thanh Huyền con chăm chút sắc vóc cho mình rất cẩn thận. Cô siết cân một cách khoa học để vừa đẹp mà vẫn khỏe.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 4.

Lã Thanh Huyền dù đã 38 tuổi nhưng vóc dáng của cô chưa xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Tất cả nhờ ý thức siết cân của nữ diễn viên. Về chế độ luyện tập, Lã Thanh Huyền khá bận rộn với công việc kinh doanh, đi diễn và chu toàn cho gia đình nhỏ nên cô chọn chạy bộ tại nhà. Cô chia sẻ, mỗi tuần sẽ chạy bộ 3 buổi, mỗi buổi kéo dài 45 phút. Chạy bộ giúp xương chắc khỏe, đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Với thời gian 45 phút chạy bộ mà Lã Thanh Huyền đặt ra chỉ tiêu cho bản thân sẽ giúp cô tiêu hao khoảng 200 calo.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 5.

Để cơ thể hoạt động hết công suất và tâm lý thoải mái trước khi chạy bộ, Lã Thanh Huyền khuyên mọi người nên nạp dinh dưỡng vào cơ thể nhẹ nhàng trước 30 phút. Tránh ăn những món nước như bún, miếng, phở sẽ khiến cơ thể không thoải mái khi chạy. Thay vào đó, bạn có thể ăn nhẹ khoai lang hấp, chuối, hay trứng luộc...

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 6.

Nói về tác dụng của việc chạy bộ, với Lã Thanh Huyền, đây là bộ môn không chỉ giữ dáng đẹp mà còn giúp da khỏe mạnh. Bởi trong quá trình tập luyện, việc bài tiết mồ hôi sẽ giúp cơ thể thải độc hiệu quả, da thêm trắng hồng. Đây cũng là bí quyết giúp cô tự tin khoe mặt mộc với người hâm mộ trên trang cá nhân.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 7.

Ngoài chạy bộ, Lã Thanh Huyền còn cho rằng việc ăn uống chiếm tới 80% trong công cuộc giữ dáng. Cô hạn chế ăn đồ ngọt hay tinh bột, ăn đủ chất để có sức khoẻ. Cô luôn duy trì thời gian ăn uống hợp lý để cơ thể không bị dư chất. Lã Thanh Huyền không ăn hoa quả sau 16 giờ và ăn tối trước 20 giờ.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 8.

Cô cũng khuyên mọi người không nên ăn kiêng quá độ, ăn phải đảm bảo chất dinh dưỡng, ăn phong phú giàu vitamin và đạm. Đừng quên uống nhiều nước. Nếu giảm cân cũng chọn cách giảm cân từ từ.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 9.

Điều này sẽ đảm bảo bạn vừa đẹp vừa khỏe. Lã Thanh Huyền quan niệm: "Sức khỏe là số 1, tiền bạc, danh vọng, sắc đẹp, vật chất là những số 0. Nếu bạn có số 1 thì những số 0 đằng sau sẽ tăng gấp bội giá trị của chúng. Nếu bạn không có số 1 thì những số 0 chỉ là 0 mà thôi".

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 10.

Lã Thanh Huyền còn bày tỏ mình không bao giờ chọn phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp. Thay vào đó, cô ăn uống khoa học kết hợp với luyện tập.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 11.

Quan trọng là sống vui vẻ, giữ tinh thần lạc quan. "Yêu đời chính là vũ khí giúp bạn có một diện mạo tươi trẻ", cô khẳng định.

Người đẹp 19 tuổi có vòng eo nhỏ nhất HHVN 2022: Siết cân hiệu quả đến mức bị đồn "dao kéo" cắt xương sườnNgười đẹp 19 tuổi có vòng eo nhỏ nhất HHVN 2022: Siết cân hiệu quả đến mức bị đồn 'dao kéo' cắt xương sườn

GĐXH - Phạm Giáng My là mỹ nhân có vòng eo nhỏ nhất Hoa hậu Việt Nam 2022. Để có được vóc dáng mảnh mai, xinh đẹp như vậy, cô đã phải siết cân rất khoa học.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bí kíp để có làn da đẹp vào mùa thu

Bí kíp để có làn da đẹp vào mùa thu

Đẹp - 17 giờ trước

GĐXH - Thời điểm giao mùa hay vào mùa thu cũng là lúc làn da chúng ta sẽ có những thay đổi nhất định. Bài viết sau sẽ bật mí cho các bạn cách để luôn giữ cho làn da của mình được trắng sáng, mịn màng và luôn tươi tắn.

Phong cách trang điểm mùa thu là hot trend

Phong cách trang điểm mùa thu là hot trend

Đẹp - 22 giờ trước

GĐXH - Mùa thu 2025 mang đến cho chúng ta những phong cách trang điểm đa dạng, từ sự ấm áp và tự nhiên của tông màu đất đến sự mê hoặc của trang điểm mắt đậm màu và đôi môi quyến rũ.

Mix đồ xuống phố ngày thu đẹp như Quỳnh Kool 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Mix đồ xuống phố ngày thu đẹp như Quỳnh Kool 'Gió ngang khoảng trời xanh'

Thời trang - 1 ngày trước

GĐXH - Quỳnh Kool mới đây tham gia phim 'Gió ngang khoảng trời xanh' đã gây sự chú ý với khán giả. Ngoài diễn xuất trong phim, người hâm mộ còn quan tâm đến thời trang đời thường của người đẹp.

Hoa hậu Hòa bình Việt Nam mặc váy hở bạo khi vừa qua Thái

Hoa hậu Hòa bình Việt Nam mặc váy hở bạo khi vừa qua Thái

Thời trang - 1 ngày trước

Ngày đầu nhập cuộc Miss Grand International 2025, Hoa hậu Hòa bình Việt Nam Yến Nhi diện váy cắt xẻ táo bạo.

Ngọc Trinh khác lạ với áo yếm

Ngọc Trinh khác lạ với áo yếm

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Ngọc Trinh gây sốt với hình ảnh diện áo yếm lụa đào. Sự biến hoá đa dạng và phong cách quyến rũ giúp cô thu hút sự chú ý dù ở tuổi U40.

Gu thời trang tươi trẻ của mỹ nhân vào vai cô nàng đỏng đảnh yêu ông chú trong 'Tử chiến trên không'

Gu thời trang tươi trẻ của mỹ nhân vào vai cô nàng đỏng đảnh yêu ông chú trong 'Tử chiến trên không'

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Thiên Tú mới đây đã cùng với nghệ sĩ Tiểu Bảo Quốc vào phim "Tử chiến trên không" rất "nuột" với mối tình chú cháu. Ngoài đời, nhan sắc nữ diễn viên có nét dịu dàng khác hẳn trên phim.

Em gái Trấn Thành 'lột xác' thành mỹ nhân màn ảnh rộng nhờ giảm hơn 10kg

Em gái Trấn Thành 'lột xác' thành mỹ nhân màn ảnh rộng nhờ giảm hơn 10kg

Đẹp - 4 ngày trước

GĐXH - Uyển Ân - em gái Trấn Thành từng có thân hình mũm mĩm nhưng sau đó vì muốn có được vóc dáng đẹp, cô đã quyết tâm giảm cân và thành công thành mỹ nhân mới của làng điện ảnh Việt.

Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

Đẹp - 4 ngày trước

GĐXH - Massage mặt không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn được xem là bí quyết giúp da sáng khỏe, đàn hồi và tươi trẻ. Khi thực hiện đúng cách, kỹ thuật này có thể kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ và hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Đẹp - 4 ngày trước

GĐXH - Tự làm tẩy tế bào chết tưởng chừng như rất phức tạp nhưng lại vô cùng đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà bằng các nguyên liệu từ tự nhiên an toàn cho da.

Vẻ đẹp gợi cảm, mỏng manh của ma nữ phim 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'

Vẻ đẹp gợi cảm, mỏng manh của ma nữ phim 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'

Đẹp - 6 ngày trước

GĐXH - Yu Dương mới đây đã vào ma nữ Ngà với những phân cảnh gây ám ảnh của 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'. Tuy nhiên, ngoài đời thực, nữ diễn viên mang vẻ đẹp ngọt ngào, gợi cảm và căng tràn sức sống khác hẳn trên phim.

Top