Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nữ diễn viên giàu có nổi tiếng miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này

Thứ sáu, 15:00 02/06/2023 | Đẹp

GĐXH - Lã Thanh Huyền được gọi là diễn viên miền Bắc giàu có nức tiếng miền Bắc hiện nay. Không chỉ giàu giỏi, người đẹp còn sở hữu sắc vóc đáng mơ ước.

Vóc dáng nổi bật của con gái Xuân HinhVóc dáng nổi bật của con gái Xuân Hinh

GĐXH - Con gái Xuân Hinh, Linh Bùi sở hữu vóc dáng hấp dẫn ánh nhìn của nhiều người. Nhờ lợi thế vóc dáng, cô thoải mái diện nhiều bộ cánh thời trang gợi cảm.

Lã Thanh Huyền sinh ra trong một gia đình khá giả, bố mẹ đều là những doanh nhân thành đạt ở Hà Nội. Cô bắt đầu nổi tiếng từ khi giành ngôi vị quán quân cuộc thi truyền hình thực tế Phụ nữ Thế kỷ 21 năm 2006. Danh hiệu này vừa là bước đệm, vừa là lực đẩy giúp cô được mời đóng nhiều vai diễn chính trong các bộ phim truyền hình.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 2.

Lã Thanh Huyền là diễn viên sở hữu bộ sưu tập trang sức kim cương có giá khoảng 100 tỷ đồng.

Cô được khán giả đánh giá là một trong những "mỹ nhân xinh đẹp của vũ trụ gái xinh VTV". Trong đó, hội bạn thân của Lã Thanh Huyền từ phim ảnh đến đời thường đều thu hút bởi sự xinh đẹp và thành đạt, như diễn viên Quỳnh Nga, Diễm My 9x, Thùy Anh...

Ngoài sự nghiệp diễn xuất thành công, Lã Thanh Huyền tập trung thời gian cho công việc kinh doanh riêng nên ít tham gia đóng phim. Hiện tại nữ diễn viên sinh năm 1985 đang là chủ tịch của 2 công ty và là một doanh nhân giàu có. Ngoài bộ sưu tập quần áo, túi xách, đồng hồ cao cấp, Lã Thanh Huyền còn sở hữu bộ trang sức kim cương đáng giá. Và hiện tại với tài sản khủng của mình, nữ diễn viên được coi là nghệ sĩ giàu có ít ai bì kịp ở phía Bắc.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 3.

Nữ diễn viên còn có sắc vóc đẹp dù trải qua 1 lần sinh nở.

Không chỉ giàu có, Lã Thanh Huyền con chăm chút sắc vóc cho mình rất cẩn thận. Cô siết cân một cách khoa học để vừa đẹp mà vẫn khỏe.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 4.

Lã Thanh Huyền dù đã 38 tuổi nhưng vóc dáng của cô chưa xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Tất cả nhờ ý thức siết cân của nữ diễn viên. Về chế độ luyện tập, Lã Thanh Huyền khá bận rộn với công việc kinh doanh, đi diễn và chu toàn cho gia đình nhỏ nên cô chọn chạy bộ tại nhà. Cô chia sẻ, mỗi tuần sẽ chạy bộ 3 buổi, mỗi buổi kéo dài 45 phút. Chạy bộ giúp xương chắc khỏe, đốt mỡ toàn thân hiệu quả. Với thời gian 45 phút chạy bộ mà Lã Thanh Huyền đặt ra chỉ tiêu cho bản thân sẽ giúp cô tiêu hao khoảng 200 calo.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 5.

Để cơ thể hoạt động hết công suất và tâm lý thoải mái trước khi chạy bộ, Lã Thanh Huyền khuyên mọi người nên nạp dinh dưỡng vào cơ thể nhẹ nhàng trước 30 phút. Tránh ăn những món nước như bún, miếng, phở sẽ khiến cơ thể không thoải mái khi chạy. Thay vào đó, bạn có thể ăn nhẹ khoai lang hấp, chuối, hay trứng luộc...

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 6.

Nói về tác dụng của việc chạy bộ, với Lã Thanh Huyền, đây là bộ môn không chỉ giữ dáng đẹp mà còn giúp da khỏe mạnh. Bởi trong quá trình tập luyện, việc bài tiết mồ hôi sẽ giúp cơ thể thải độc hiệu quả, da thêm trắng hồng. Đây cũng là bí quyết giúp cô tự tin khoe mặt mộc với người hâm mộ trên trang cá nhân.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 7.

Ngoài chạy bộ, Lã Thanh Huyền còn cho rằng việc ăn uống chiếm tới 80% trong công cuộc giữ dáng. Cô hạn chế ăn đồ ngọt hay tinh bột, ăn đủ chất để có sức khoẻ. Cô luôn duy trì thời gian ăn uống hợp lý để cơ thể không bị dư chất. Lã Thanh Huyền không ăn hoa quả sau 16 giờ và ăn tối trước 20 giờ.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 8.

Cô cũng khuyên mọi người không nên ăn kiêng quá độ, ăn phải đảm bảo chất dinh dưỡng, ăn phong phú giàu vitamin và đạm. Đừng quên uống nhiều nước. Nếu giảm cân cũng chọn cách giảm cân từ từ.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 9.

Điều này sẽ đảm bảo bạn vừa đẹp vừa khỏe. Lã Thanh Huyền quan niệm: "Sức khỏe là số 1, tiền bạc, danh vọng, sắc đẹp, vật chất là những số 0. Nếu bạn có số 1 thì những số 0 đằng sau sẽ tăng gấp bội giá trị của chúng. Nếu bạn không có số 1 thì những số 0 chỉ là 0 mà thôi".

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 10.

Lã Thanh Huyền còn bày tỏ mình không bao giờ chọn phẫu thuật thẩm mỹ để làm đẹp. Thay vào đó, cô ăn uống khoa học kết hợp với luyện tập.

Nữ diễn viên giàu nhất miền Bắc giảm cân ngoạn mục không cần 'dao kéo' nhờ môn thể dục này - Ảnh 11.

Quan trọng là sống vui vẻ, giữ tinh thần lạc quan. "Yêu đời chính là vũ khí giúp bạn có một diện mạo tươi trẻ", cô khẳng định.

Người đẹp 19 tuổi có vòng eo nhỏ nhất HHVN 2022: Siết cân hiệu quả đến mức bị đồn "dao kéo" cắt xương sườnNgười đẹp 19 tuổi có vòng eo nhỏ nhất HHVN 2022: Siết cân hiệu quả đến mức bị đồn 'dao kéo' cắt xương sườn

GĐXH - Phạm Giáng My là mỹ nhân có vòng eo nhỏ nhất Hoa hậu Việt Nam 2022. Để có được vóc dáng mảnh mai, xinh đẹp như vậy, cô đã phải siết cân rất khoa học.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Ngọc Trinh ở tuổi U40 không còn vòng eo 56, phong cách xuống phố thay đổi thế nào?

Ngọc Trinh ở tuổi U40 không còn vòng eo 56, phong cách xuống phố thay đổi thế nào?

Đẹp - 4 giờ trước

GĐXH - Ngọc Trinh gây chú ý với phong cách thời trang mới, vòng eo không còn thon gọn như xưa. Khán giả bàn tán về sự thay đổi hình thể và nỗ lực giảm cân của cô.

Tủ đồ mùa hè 2026 đang ngập những gam màu dịu mắt

Tủ đồ mùa hè 2026 đang ngập những gam màu dịu mắt

Thời trang - 5 giờ trước

Nếu trước đây đen, trắng hay beige gần như là lựa chọn an toàn cho mọi outfit, thì 2026 lại là thời điểm những gam màu mềm và dịu mắt được yêu thích trở lại.

Cách làm trắng da bằng nghệ tươi tại nhà đơn giản ít ai biết

Cách làm trắng da bằng nghệ tươi tại nhà đơn giản ít ai biết

Đẹp - 12 giờ trước

GĐXH - Làm trắng da từ các nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp phổ biến được chị em phụ nữ áp dụng từ xưa đến nay, trong đó có nghệ. Mời bạn tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

Quỳnh Nga, Dương Hoàng Yến, Trương Quỳnh Anh chào hè bằng bikini 'bỏng mắt' nhưng Huyền Baby mới gây ngỡ ngàng

Quỳnh Nga, Dương Hoàng Yến, Trương Quỳnh Anh chào hè bằng bikini 'bỏng mắt' nhưng Huyền Baby mới gây ngỡ ngàng

Đẹp - 13 giờ trước

GĐXH - Dàn sao Việt như Trương Quỳnh Anh, Quỳnh Nga, Dương Hoàng Yến, Huyền Baby chào hè bằng những chuyến đi biển và diện bikini khoe vóc dáng "cực phẩm".

Mỹ nhân Hàn Quốc tỏa sáng tại Cannes

Mỹ nhân Hàn Quốc tỏa sáng tại Cannes

Đẹp - 17 giờ trước

Shin Hyun Been lấy lại sự tự tin và khoe sắc trên thảm đỏ LHP Cannes sau cú ngã tại lễ trao giải Baeksang lần thứ 62.

Mai Ngọc về mốc 52 kg sau sinh, diện bikini khiến fan không khỏi trầm trồ

Mai Ngọc về mốc 52 kg sau sinh, diện bikini khiến fan không khỏi trầm trồ

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - MC Mai Ngọc gây ấn tượng với vóc dáng 52 kg đầy quyến rũ trong bộ bikini sau khi sinh. Cô chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả với chế độ tập luyện và ăn uống khoa học.

Nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc tuổi trung niên trẻ đẹp ngỡ ngàng

Nữ diễn viên VFC nổi tiếng giàu có ở miền Bắc tuổi trung niên trẻ đẹp ngỡ ngàng

Giảm cân - 1 ngày trước

GĐXH - Lã Thanh Huyền là diễn viên quen thuộc với khán giả qua các phim giờ vàng. Ở đời thực, dù đã bước sang tuổi trung niên nhưng nhan sắc và gu thời trang của cô vẫn khiến giả khen hết lời.

Dàn mỹ nhân phim giờ vàng VTV gây sốt với nhan sắc thời thi hoa hậu

Dàn mỹ nhân phim giờ vàng VTV gây sốt với nhan sắc thời thi hoa hậu

Đẹp - 1 ngày trước

Nhiều mỹ nhân phim giờ vàng VTV từng gây chú ý khi tham gia các cuộc thi nhan sắc trước khi nổi tiếng.

Diện bikini nóng bỏng chào hè, 'cá sấu chúa' Quỳnh Nga gây sốt mạng xã hội

Diện bikini nóng bỏng chào hè, 'cá sấu chúa' Quỳnh Nga gây sốt mạng xã hội

Thời trang - 2 ngày trước

GĐXH - “Cá sấu chúa” Quỳnh Nga tiếp tục khiến khán giả nhớ thương bởi gu thời trang đi biển gợi cảm.

Ngày hè, kem chống nắng dùng sao cho hiệu quả?

Ngày hè, kem chống nắng dùng sao cho hiệu quả?

Chăm sóc da - 3 ngày trước

Theo chuyên gia y tế, tuân thủ đúng nguyên tắc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp phòng tránh cháy nắng tức thời, mà còn đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa lão hóa da sớm, giảm nguy cơ ung thư da... đặc biệt trong ngày hè.

Top