Hà Nội
23°C / 22-25°C

4 bí kíp để phát huy lợi ích của sữa tươi bà mẹ trẻ cần biết

Thứ ba, 15:01 10/07/2018 | Sống khỏe

GiadinhNet - Gần như tại bất kì quầy tạp hóa, chợ hay siêu thị lớn nhỏ nào, người tiêu dùng cũng có thể dễ dàng tìm thấy rất nhiều sản phẩm sữa tươi. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng loại thực phẩm quen thuộc này vẫn có nhiều lưu ý mẹ cần thuộc nằm lòng.

Nên uống sữa tươi vào lúc nào?

Sữa tươi có thể sử dụng vào bất kì thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên, những lợi ích của sữa sẽ được phát huy tốt nhất khi được kết hợp cùng bữa sáng. Do cơ thể cần “nạp” nhiều protein, canxi các loại vitamin và khoáng chất… để bù đắp cho một đêm dài, uống sữa tươi vào thời điểm này sẽ giúp các dưỡng chất trong sữa được hấp thu một cách trọn vẹn nhất. Đồng thời, mỗi hộp sữa Cô Gái Hà Lan ActiveTM (dung tích 180ml) cũng sẽ bổ sung thêm ngày mới khoảng 115 kcal năng lượng mà không tạo quá nhiều áp lực hay gây khó chịu lên hệ tiêu hóa.


Dùng sữa trong bữa sáng sẽ giúp hấp thụ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng vốn có của sữa.

Dùng sữa trong bữa sáng sẽ giúp hấp thụ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng vốn có của sữa.

Bên cạnh bổ sung sữa vào bữa sáng, mẹ tiếp sức thêm “năng lượng” cho cả nhà với 3 hộp sữa mỗi ngày để các thành viên trong gia đình năng động, học tập và làm việc hiệu quả hơn.

Vì sao nên uống 3 hộp sữa mỗi ngày?

Sữa tươi được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ chứa đa dạng các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như Protein và Canxi bên cạnh các khoáng chất, chất béo tốt, vitamin… với hàm lượng cân đối và dễ hấp thu.

Với 3 hộp sữa Cô Gái Hà Lan ActiveTM mỗi ngày, cơ thể sẽ được đáp ứng 100% nhu cầu Canxi và bổ sung hơn 80% nhu cầu về Phốt Pho cùng các vitamin quan trọng như B2, B12… Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm rằng mình đã bổ sung cho cả nhà đầy đủ các khoáng chất, dưỡng chất quan trọng.


Sữa tươi chứa giàu Protein, Canxi, Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Sữa tươi chứa giàu Protein, Canxi, Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Sữa tươi giúp cả nhà năng động hơn như thế nào?

Sữa tươi Cô Gái Hà Lan ActiveTM được phối hợp cân đối Protein cùng bộ tứ Canxi, Phốt pho, Vitamin B2 và B12 phù hợp với nhu cầu năng lượng của gia đình Việt. Protein và Canxi cần thiết cho cơ bắp và vận động, đồng thời kết hợp với Phốt pho giúp hệ xương chắc khỏe. Trong khi đó, các vitamin B2, B12 giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, giải phóng năng lượng, hỗ trợ dẫn truyền tín hiệu thần kinh để phối hợp nhịp nhàng các cơ quan cần thiết cho vận động. Nhờ đó, Sữa tươi Cô Gái Hà Lan ActiveTM sẽ tối ưu hóa quá trình giải phóng năng lượng, giúp các thành viên trong nhà hăng hái làm việc và học tập hiệu quả hơn.

Sữa chỉ cần tươi là đủ?

“Tươi” là yếu tố cần nhưng chưa đủ khi nói đến một sản phẩm sữa tốt cho sức khỏe. Với Cô Gái Hà Lan ActiveTM, quy trình sản xuất chặt chẽ từ khâu nguyên liệu đến nhà máy xử lý giúp sữa không chỉ “tươi” mà còn đảm bảo an toàn. Tính an toàn này được khẳng định qua chuẩn 4 KHÔNG:

- Không chất bảo quản: Quy trình tiệt trùng UHT và đóng gói theo công nghệ tiêu chuẩn kỹ thuật của Hội đồng châu Âu giúp sữa giữ được lâu mà không cần dùng đến chất bảo quản.

- Không dư lượng kháng sinh, không dư lượng thuốc trừ sâu: Phương pháp chăn nuôi 3 Tốt và quy trình kiểm tra nghiêm ngặt đối với sữa nguyên liệu giúp đảm bảo sữa không chứa tồn dư kháng sinh hay thuốc trừ sâu.


Không màu hóa học: Không sử dụng màu hóa học cho sản phẩm, Cô Gái Hà Lan giữ trọn màu sắc tươi ngon ban đầu của nguồn sữa đạt chuẩn.

Không màu hóa học: Không sử dụng màu hóa học cho sản phẩm, Cô Gái Hà Lan giữ trọn màu sắc tươi ngon ban đầu của nguồn sữa đạt chuẩn.

Dù là sản phẩm phổ biến và rất quen thuộc với mọi gia đình, việc chọn lựa và sử dụng sữa tươi còn có nhiều bí quyết hơn mẹ nghĩ. Chỉ cần nắm rõ những lưu ý kể trên sẽ giúp mẹ chọn được sản phẩm sữa tươi phù hợp cho nhu cầu của gia đình và vận dụng tốt nhất những lợi ích mà sữa mang lại.

PV

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 lời khuyên để có đôi mắt sáng, khỏe mạnh

5 lời khuyên để có đôi mắt sáng, khỏe mạnh

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

Cùng với nhịp sống hiện đại, cường độ sử dụng và làm việc các đồ dùng công nghệ sẽ gây ra tác động rất nhiều đến đôi mắt. Ngoài ra, khói bụi khiến mắt thường xuyên bị tổn thương.

Cách đo và kiểm soát huyết áp tại nhà, phòng bệnh cao huyết áp khi trời nắng nóng

Cách đo và kiểm soát huyết áp tại nhà, phòng bệnh cao huyết áp khi trời nắng nóng

Bệnh thường gặp - 13 giờ trước

GĐXH - Thời tiết nắng nóng dễ khiến người huyết áp cao gặp tình trạng tăng huyết áp đột ngột. Vì vậy, người bệnh cao huyết áp cần hết sức lưu ý.

Đây là thứ "nước gây ung thư" được WHO gọi tên, nhắc mọi người cần tránh xa

Đây là thứ "nước gây ung thư" được WHO gọi tên, nhắc mọi người cần tránh xa

Sống khỏe - 14 giờ trước

Nhiều người lo ngại uống nước máy hay nước để qua đêm kéo dài gây ung thư. Nhưng sự thật thì sao?

6 dấu hiệu cảnh báo u não

6 dấu hiệu cảnh báo u não

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

Nhiều người bị đau đầu thường xuyên nhưng làm thế nào để nhận biết cơn đau đầu đó đáng ngờ và là triệu chứng của u não?

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Bệnh thường gặp - 16 giờ trước

GĐXH - Người bệnh tiểu đường ăn ổi rất tốt, nhưng chỉ nên ăn khoảng 280g ổi mỗi ngày và chia làm 2 bữa. Tránh ăn nhiều cùng một thời điểm vì có thể gây phản tác dụng và làm tăng cao lượng đường huyết.

Người đàn ông 61 tuổi có đường huyết tăng vọt, tim, gan 'quá tải' vì cách 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt

Người đàn ông 61 tuổi có đường huyết tăng vọt, tim, gan 'quá tải' vì cách 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt

Sống khỏe - 17 giờ trước

Bác sĩ cảnh báo thói quen 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt cho sức khỏe nhưng lại có thể 'bào mòn' cơ thể trong âm thầm.

10 biến chứng đái tháo đường nguy hiểm bạn đã biết chưa?

10 biến chứng đái tháo đường nguy hiểm bạn đã biết chưa?

Bệnh thường gặp - 20 giờ trước

Sự nguy hiểm của đái tháo đường không nằm ở mức đường huyết cao mà chính là ở các biến chứng đái tháo đường.

Vỏ cam hứa hẹn đẩy lùi nhóm bệnh gây chết người

Vỏ cam hứa hẹn đẩy lùi nhóm bệnh gây chết người

Sống khỏe - 1 ngày trước

Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa phát hiện ra tác dụng thần kỳ của hợp chất mang tên feruloylputrescine trong vỏ cam.

Những điều cha mẹ cần biết khi cho trẻ đi uống vitamin A

Những điều cha mẹ cần biết khi cho trẻ đi uống vitamin A

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Vitamin A dù thiếu hay thừa đều gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của trẻ. Do đó, cha mẹ hãy lưu tâm không tự ý bổ sung vitamin A liều cao cho con mình khi không có sự chỉ định từ bác sĩ.

Dấu hiệu trẻ cần được tẩy giun càng sớm càng tốt

Dấu hiệu trẻ cần được tẩy giun càng sớm càng tốt

Mẹ và bé - 1 ngày trước

GĐXH - Bị nhiễm giun, sán tuy không phải là một bệnh nguy hiểm nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng, thiếu sắt, thiếu máu…

Top