4 bí kíp để phát huy lợi ích của sữa tươi bà mẹ trẻ cần biết

| Sống khỏe

GiadinhNet - Gần như tại bất kì quầy tạp hóa, chợ hay siêu thị lớn nhỏ nào, người tiêu dùng cũng có thể dễ dàng tìm thấy rất nhiều sản phẩm sữa tươi. Tuy nhiên, việc lựa chọn và sử dụng loại thực phẩm quen thuộc này vẫn có nhiều lưu ý mẹ cần thuộc nằm lòng.

Nên uống sữa tươi vào lúc nào?

Sữa tươi có thể sử dụng vào bất kì thời điểm nào trong ngày, tuy nhiên, những lợi ích của sữa sẽ được phát huy tốt nhất khi được kết hợp cùng bữa sáng. Do cơ thể cần “nạp” nhiều protein, canxi các loại vitamin và khoáng chất… để bù đắp cho một đêm dài, uống sữa tươi vào thời điểm này sẽ giúp các dưỡng chất trong sữa được hấp thu một cách trọn vẹn nhất. Đồng thời, mỗi hộp sữa Cô Gái Hà Lan ActiveTM (dung tích 180ml) cũng sẽ bổ sung thêm ngày mới khoảng 115 kcal năng lượng mà không tạo quá nhiều áp lực hay gây khó chịu lên hệ tiêu hóa.


Dùng sữa trong bữa sáng sẽ giúp hấp thụ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng vốn có của sữa.

Dùng sữa trong bữa sáng sẽ giúp hấp thụ trọn vẹn giá trị dinh dưỡng vốn có của sữa.

Bên cạnh bổ sung sữa vào bữa sáng, mẹ tiếp sức thêm “năng lượng” cho cả nhà với 3 hộp sữa mỗi ngày để các thành viên trong gia đình năng động, học tập và làm việc hiệu quả hơn.

Vì sao nên uống 3 hộp sữa mỗi ngày?

Sữa tươi được mệnh danh là “siêu thực phẩm” nhờ chứa đa dạng các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như Protein và Canxi bên cạnh các khoáng chất, chất béo tốt, vitamin… với hàm lượng cân đối và dễ hấp thu.

Với 3 hộp sữa Cô Gái Hà Lan ActiveTM mỗi ngày, cơ thể sẽ được đáp ứng 100% nhu cầu Canxi và bổ sung hơn 80% nhu cầu về Phốt Pho cùng các vitamin quan trọng như B2, B12… Mẹ hoàn toàn có thể yên tâm rằng mình đã bổ sung cho cả nhà đầy đủ các khoáng chất, dưỡng chất quan trọng.


Sữa tươi chứa giàu Protein, Canxi, Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Sữa tươi chứa giàu Protein, Canxi, Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Sữa tươi giúp cả nhà năng động hơn như thế nào?

Sữa tươi Cô Gái Hà Lan ActiveTM được phối hợp cân đối Protein cùng bộ tứ Canxi, Phốt pho, Vitamin B2 và B12 phù hợp với nhu cầu năng lượng của gia đình Việt. Protein và Canxi cần thiết cho cơ bắp và vận động, đồng thời kết hợp với Phốt pho giúp hệ xương chắc khỏe. Trong khi đó, các vitamin B2, B12 giúp hệ thần kinh khỏe mạnh, giải phóng năng lượng, hỗ trợ dẫn truyền tín hiệu thần kinh để phối hợp nhịp nhàng các cơ quan cần thiết cho vận động. Nhờ đó, Sữa tươi Cô Gái Hà Lan ActiveTM sẽ tối ưu hóa quá trình giải phóng năng lượng, giúp các thành viên trong nhà hăng hái làm việc và học tập hiệu quả hơn.

Sữa chỉ cần tươi là đủ?

“Tươi” là yếu tố cần nhưng chưa đủ khi nói đến một sản phẩm sữa tốt cho sức khỏe. Với Cô Gái Hà Lan ActiveTM, quy trình sản xuất chặt chẽ từ khâu nguyên liệu đến nhà máy xử lý giúp sữa không chỉ “tươi” mà còn đảm bảo an toàn. Tính an toàn này được khẳng định qua chuẩn 4 KHÔNG:

- Không chất bảo quản: Quy trình tiệt trùng UHT và đóng gói theo công nghệ tiêu chuẩn kỹ thuật của Hội đồng châu Âu giúp sữa giữ được lâu mà không cần dùng đến chất bảo quản.

- Không dư lượng kháng sinh, không dư lượng thuốc trừ sâu: Phương pháp chăn nuôi 3 Tốt và quy trình kiểm tra nghiêm ngặt đối với sữa nguyên liệu giúp đảm bảo sữa không chứa tồn dư kháng sinh hay thuốc trừ sâu.


Không màu hóa học: Không sử dụng màu hóa học cho sản phẩm, Cô Gái Hà Lan giữ trọn màu sắc tươi ngon ban đầu của nguồn sữa đạt chuẩn.

Không màu hóa học: Không sử dụng màu hóa học cho sản phẩm, Cô Gái Hà Lan giữ trọn màu sắc tươi ngon ban đầu của nguồn sữa đạt chuẩn.

Dù là sản phẩm phổ biến và rất quen thuộc với mọi gia đình, việc chọn lựa và sử dụng sữa tươi còn có nhiều bí quyết hơn mẹ nghĩ. Chỉ cần nắm rõ những lưu ý kể trên sẽ giúp mẹ chọn được sản phẩm sữa tươi phù hợp cho nhu cầu của gia đình và vận dụng tốt nhất những lợi ích mà sữa mang lại.

PV

Ý kiến của bạn
Tags:
Sau tuổi 60 giảm ăn cơm trắng, cơ thể có thể nhận được 5 lợi ích này

Sau tuổi 60 giảm ăn cơm trắng, cơ thể có thể nhận được 5 lợi ích này

Sống khỏe -

GĐXH - Trong nhiều gia đình Việt, bữa cơm của người lớn tuổi gần như không thể thiếu một bát cơm trắng nóng hổi. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể cũng dần thay đổi. Nếu biết giảm bớt lượng cơm trắng và điều chỉnh cơ cấu tinh bột hợp lý, nhiều người cao tuổi có thể nhận được những lợi ích tích cực về sức khỏe mà không cần phải kiêng hoàn toàn loại thực phẩm quen thuộc này.

Món bánh dẻo đang 'gây sốt' mạng xã hội: Chuyên gia cảnh báo ăn 1 chiếc có thể tương đương 5-6 bát cơm

Món bánh dẻo đang 'gây sốt' mạng xã hội: Chuyên gia cảnh báo ăn 1 chiếc có thể tương đương 5-6 bát cơm

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Những ngày gần đây, một loại bánh dẻo liên tục xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và khiến nhiều người đổ xô tìm mua. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đằng sau sức hút của món bánh này là lượng calo, đường và chất béo rất cao. Nếu ăn không kiểm soát, món ăn tưởng chừng vô hại này có thể làm tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường và nhiều rối loạn chuyển hóa.

Thanh niên 24 tuổi bất ngờ ngừng tim ngay tại văn phòng: Bác sĩ cảnh báo thói quen mùa nắng nóng khiến nhiều người trẻ chủ quan

Thanh niên 24 tuổi bất ngờ ngừng tim ngay tại văn phòng: Bác sĩ cảnh báo thói quen mùa nắng nóng khiến nhiều người trẻ chủ quan

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Nắng nóng kéo dài kết hợp với áp lực công việc, thiếu ngủ, ngồi nhiều và thói quen uống ít nước đang âm thầm làm gia tăng gánh nặng cho hệ tim mạch của nhiều người trẻ làm việc văn phòng. Các chuyên gia cảnh báo, đây là những yếu tố có thể kích hoạt biến cố tim mạch nguy hiểm, thậm chí dẫn đến ngừng tim đột ngột ở những người có bệnh lý tim mạch tiềm ẩn mà chưa từng được phát hiện.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.