5 cách đối phó với cơn bốc hỏa tiền mãn kinh

Thứ năm, 11:00 05/10/2023 | Sống khỏe

Theo dõi Gia đình và Xã hội trên News

GĐXH - Những cơn bốc hỏa trong thời kỳ tiền mãn kinh có thể giảm xuống nhờ các bài tập cardio, yoga, nâng tạ, thiền định. Bởi tiền mãn kinh khiến phụ nữ bị nóng, bốc hỏa, đổ mồ hôi vào ban đêm.