Cá cơm nhỏ nhưng giàu dinh dưỡng: Ăn cả xương có thêm canxi, những người này nên hạn chế cá cơm khô

Cá cơm nhỏ nhưng giàu dinh dưỡng: Ăn cả xương có thêm canxi, những người này nên hạn chế cá cơm khô

Bệnh thường gặp

GĐXH - Cá cơm cung cấp omega-3, protein và nhiều khoáng chất; ăn cả phần xương mềm còn giúp bổ sung canxi, nhưng cách chế biến rất đáng lưu ý.

Nghe kém đột ngột: Đừng chờ tai tự hồi phục

Nghe kém đột ngột: Đừng chờ tai tự hồi phục

Sống khỏe

Nghe kém đột ngột có thể khiến người bệnh cảm thấy tai như bị bịt kín, âm thanh nhỏ hẳn hoặc khó nghe rõ lời chỉ trong thời gian ngắn. Đây là tình trạng không nên chủ quan, đặc biệt khi xuất hiện kèm ù tai, chóng mặt hoặc mất thăng bằng.

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Pickleball gây sốt: Môn thể thao tưởng nhẹ nhàng nhưng người lớn tuổi cần đặc biệt lưu ý điều này

Bệnh thường gặp

GĐXH - Khoảng 1 năm trở lại đây, Pickleball đang tạo nên một làn sóng vận động mạnh mẽ trong cộng đồng nhờ tính linh hoạt và dễ tiếp cận. Dưới góc nhìn y học thể thao, môn vận động này mang lại những tác động tích cực nào cho hệ tim mạch và sức khoẻ tinh thần? Người lớn tuổi hoặc người có bệnh lý mạn tính cần lưu ý điều gì trước khi ra sân?

Thấy con sốt liền săn lùng Tamiflu: Sai lầm tai hại mùa cúm và 7 khuyến cáo khẩn từ Bộ Y tế

Thấy con sốt liền săn lùng Tamiflu: Sai lầm tai hại mùa cúm và 7 khuyến cáo khẩn từ Bộ Y tế

Bệnh thường gặp

GĐXH - Thời tiết giao mùa thu – đông khiến số ca mắc cúm mùa, cúm A tăng nhanh tại nhiều địa phương. Trước tâm lý hoang mang, không ít phụ huynh vội vã truyền tai nhau mua thuốc kháng virus Tamiflu để tự điều trị cho con tại nhà. Các chuyên gia y tế cảnh báo đây là thói quen nguy hại, tiềm ẩn nhiều hệ lụy nghiêm trọng.

Hành trình chăm sóc đặc biệt cho cặp song sinh chào đời ở tuần 29, một bé chỉ nặng 800g

Mẹ và bé

GĐXH - Sinh non ở tuần thai 29 trong bối cảnh mẹ mắc đái tháo đường thai kỳ, hai anh em song sinh gặp nhiều vấn đề ngay sau khi chào đời. Các bác sĩ phải phối hợp hồi sức hô hấp, điều trị nhiễm khuẩn, theo dõi tim mạch và xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho từng trẻ.

Hành trình chăm sóc đặc biệt cho cặp song sinh chào đời ở tuần 29, một bé chỉ nặng 800g