6 công dụng tuyệt vời của rau muống, sử dụng hàng ngày rất tốt cho sức khỏe
Sống khỏeGĐXH - Ăn rau muống một cách hợp lý sẽ có rất nhiều công dụng như: Giảm cholesterol, phòng chống tiểu đường, phòng chống các bệnh tim mạch...
Măng ớt ngon miệng nhưng có thể gây ngộ độc nếu mắc sai lầm này
Sống khỏeGĐXH - Măng ớt là món ăn kèm được nhiều gia đình yêu thích nhờ vị chua cay, giòn ngon. Tuy nhiên, nếu sơ chế không đúng cách, độc tố tự nhiên trong măng có thể trở thành mối nguy đối với sức khỏe.
Sốt xuất huyết tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo thời điểm dễ nguy kịch nhất
Sống khỏeCả nước ghi nhận hơn 170.000 ca sốt xuất huyết, 21 người tử vong. Bác sĩ cảnh báo giai đoạn nguy hiểm khi bắt đầu hạ sốt.
Những người cần hạn chế ăn loại rau này để tránh gây hại cho sức khỏe
Sống khỏeGĐXH - Rau muống là một loại rau thân thuộc trong mâm cơm của nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn loại rau này.
Quỹ Phòng bệnh lan tỏa thông điệp chủ động phòng bệnh tại giải chạy Di sản Hà Nội 2026
Sống khỏeThông qua việc đồng hành cùng giải chạy Standard Chartered Marathon Di sản Hà Nội 2026, Quỹ Phòng bệnh mong muốn đưa thông điệp phòng bệnh đến gần hơn với người dân, đặc biệt là thế hệ trẻ.
4 loại đồ uống vào buổi tối dễ gây mất ngủ và mệt mỏi
Sống khỏeMất ngủ và cảm giác mệt mỏi vào sáng hôm sau có thể bắt nguồn từ thói quen dùng đồ uống sai cách.
Trời chuyển lạnh, người cao tuổi có nên đi bộ tập thể dục từ sáng sớm?
Bệnh thường gặpGĐXH - Khi trời chuyển lạnh, người cao tuổi không nên cố gắng ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm mà cần ưu tiên sự an toàn, lựa chọn thời gian và hình thức vận động hợp lý.
Hóa giải những tin đồn về thuốc tránh thai hàng ngày, cho nàng yên tâm 'yêu'
Sống khỏeNhiều bạn nữ vẫn còn e ngại sử dụng viên uống tránh thai hàng ngày vì từng nghe đâu đó những lời đồn chưa được kiểm chứng xoay quanh biện pháp này. Dưới đây là 4 hiểu lầm phổ biến về thuốc tránh thai hàng ngày - cùng lời giải đáp giúp bạn hiểu đúng và yên tâm hơn khi sử dụng.
Người đàn ông 55 tuổi phát hiện ung thư sàn miệng từ dấu hiệu nhiều người hay chủ quan
Sống khỏeGĐXH - Mang nốt nhỏ dưới lưỡi suốt hơn một năm, từng có kết quả sinh thiết lành tính, bệnh nhân chủ quan không theo dõi định kỳ. Khi vết loét lan rộng, đau đớn dữ dội, bệnh nhân đi khám và được chẩn đoán ung thư sàn miệng.
Thức ăn để tủ lạnh quá 3 ngày: Đừng nhầm lẫn giữa độc tố và nguy cơ ngộ độc
Sống khỏeGĐXH - Aflatoxin là độc tố có khả năng gây ung thư, nhưng không có nghĩa mọi món ăn để trong tủ lạnh quá 3 ngày đều sản sinh chất này. Điều đáng lo hơn nằm ở cách thực phẩm được làm nguội, bảo quản và xử lý trước khi đưa lên bàn ăn.
Tỏi nướng sau khi mất vị cay nồng còn giữ lại những giá trị gì cho sức khỏe?
Sống khỏeGĐXH - Tỏi nướng có vị ngọt dịu, mềm và ít hăng hơn tỏi sống, nhưng quá trình làm nóng cũng khiến một số hợp chất có lợi bị biến đổi. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, Giảng viên Đại học Y Hà Nội, tỏi nướng vẫn có những giá trị nhất định đối với sức khỏe, song cần hiểu đúng công dụng và cách sử dụng để tránh kỳ vọng quá mức.
3 loại đồ uống có hàm lượng vitamin C cao hơn nước cam
Sống khỏeNgoài nước cam, nhiều loại đồ uống cũng cung cấp lượng vitamin C dồi dào, giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Người phụ nữ tổn thương thận cấp thừa nhận sai lầm này trong lúc điều trị bệnh tiểu đường
Bệnh thường gặpGĐXH - Bà Quỳnh cho biết ngoài uống thuốc điều trị đái tháo đường, kèm thuốc huyết áp, bà còn thường xuyên uống nước lá cây, khiến việc kiểm soát bệnh trở nên phức tạp hơn.
Không đau ốm, người đàn ông 31 tuổi đi khám phát hiện triglycerid tăng gần 10 lần, gan nhiễm mỡ nặng
Bệnh thường gặpGĐXH - Người đàn ông 31 tuổi chủ động khám sức khỏe tổng quát trong dịp về Việt Nam. Kết quả khiến anh bất ngờ khi phát hiện béo phì, rối loạn lipid máu nặng, tiền đái tháo đường, gan nhiễm mỡ và thiếu vitamin D.
Miền Bắc sắp đón đợt không khí lạnh mạnh: 5 việc người trung niên cần làm để phòng bệnh, tránh nhập viện
Bệnh thường gặpGĐXH - Thời tiết thay đổi, người cao tuổi cần chủ động giữ ấm, dinh dưỡng hợp lý, vận động đúng thời điểm và phòng bệnh đường hô hấp là những việc cần thiết để hạn chế nguy cơ mắc bệnh, biến chứng.
Người đàn ông 63 tuổi đột quỵ, liệt nửa người may mắn hồi phục nhanh nhờ được làm việc này
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhờ được điều trị thuốc tiêu sợi huyết kịp thời, động mạch não bị tắc đã tái thông, người bệnh đột quỵ không cần can thiệp lấy huyết khối cơ học và phục hồi vận động gần như bình thường sau một tuần.
Nữ hành khách 64 tuổi tăng huyết áp, chóng mặt trên máy bay được bác sĩ hỗ trợ kịp thời
Bệnh thường gặpGĐXH - Trên chuyến bay từ Buôn Ma Thuột đến TP.HCM, nữ hành khách bất ngờ chóng mặt, buồn nôn, huyết áp tăng may mắn được bác sĩ khác có mặt trên chuyến bay kịp thời hỗ trợ, giúp người bệnh dần ổn định.
Bé gái 6 tuổi nhập viện phát hiện viêm tụy cấp, men tụy tăng gấp 47 lần từ dấu hiệu tưởng rối loạn tiêu hóa
Bệnh thường gặpGĐXH - Bé gái 6 tuổi đau bụng, nôn ói liên tục sau bữa ăn. Gia đình tưởng con bị rối loạn tiêu hóa thông thường nhưng khi nhập viện cấp cứu, bác sĩ phát hiện bé bị viêm tụy cấp, chỉ số men tụy tăng gấp 47 lần giới hạn bình thường.
Những chiến binh áo trắng lặng thầm xoa dịu vết thương chiến tranh
Sống khỏeGĐXH - Không phải chỉ những ai từng đi qua chiến trường, trực tiếp đối diện với giây phút sinh tử mới cảm nhận được sự ác liệt và nỗi đau mà chiến tranh gây ra. Từ sự thấu hiểu và lòng tri ân, các y, bác sĩ ở Trung tâm Điều dưỡng Thương binh Thuận Thành (Bắc Ninh) đã lựa chọn dành cuộc đời mình để xoa dịu vết thương chiến tranh cho những người lính trở về.
Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?
Mẹ và béGĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.
Mỡ lợn có thực sự tốt? Ăn bao nhiêu mỗi ngày để không gây hại tim mạch?
Sống khỏeGĐXH - Mỡ lợn từng là nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp của nhiều gia đình, nhưng cũng là thực phẩm gây tranh luận vì chứa nhiều chất béo bão hòa. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình, người khỏe mạnh không nhất thiết phải loại bỏ hoàn toàn mỡ lợn, song cần kiểm soát lượng sử dụng và ưu tiên cân đối với các nguồn chất béo khác.
Khàn tiếng kéo dài nhiều tuần, người đàn ông 39 tuổi phát hiện polype dây thanh lớn
Bệnh thường gặpGĐXH - Khàn tiếng kéo dài, giọng hụt hơi và nhanh mệt khi giao tiếp, người đàn ông 39 tuổi đi khám và được phát hiện có khối polype lớn ở dây thanh phải.
Người đàn ông 40 tuổi nhập viện vì tắc ruột thừa nhận ăn 1 loại quả người Việt yêu thích, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Sống khỏeGĐXH - Sau khi ăn khoảng 2–3 quả hồng, người đàn ông 40 tuổi xuất hiện những cơn đau bụng từng cơn, bụng chướng căng và bí trung đại tiện. Bác sĩ phát hiện nhiều khối bã thức ăn gây tắc nghẽn ruột non.
Trẻ thường xuyên ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có gì khác biệt?
Mẹ và béGĐXH - Sau khi chào đời, trẻ cần được chăm sóc, vỗ về và đáp ứng nhu cầu cơ bản một cách ổn định. Vì điều kiện công việc hay sức khỏe, không phải em bé nào cũng được mẹ trực tiếp chăm sóc vào ban đêm. Nhiều cha mẹ thắc mắc liệu việc trẻ ngủ cùng mẹ và ngủ với người chăm sóc khác có tạo ra sự khác biệt lớn trong quá trình phát triển?
Nữ sinh 14 tuổi đột quỵ nhồi máu não: Bác sĩ cảnh báo 3 thói quen ăn uống sai lầm nhiều gia đình Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Khai thắc bệnh sử của nữ sinh 14 tuổi bị đột quỵ, gia đình cho biết em ăn uống thiếu lành mạnh trong nhiều năm như uống trà sữa, ăn đồ chiên rán và uống nước ngọt thay nước lọc.
Đừng chủ quan với 'bướu bò tót': Có thể gây chèn ép thần kinh và mạch máu
Bệnh thường gặpGĐXH - Khối u mỡ phát triển đối xứng hai bên vùng cổ gáy, thường được gọi là “bướu bò tót”, có thể tăng kích thước, gây biến dạng vùng cổ và tiềm ẩn nguy cơ chèn ép các cấu trúc xung quanh.
Khoai tây chiên, nướng có thể sinh acrylamide: Bác sĩ khuyên nên làm điều này trước khi chế biến
Sống khỏeGĐXH - Khoai tây là nguyên liệu quen thuộc trong nhiều món ăn, đặc biệt là khoai tây chiên, nướng. Thế nhưng, ít người biết rằng chỉ một bước ngâm nước khoảng 10-30 phút trước khi chế biến có thể giúp hạn chế sự hình thành acrylamide – hợp chất không có lợi cho sức khỏe.
Cô gái 18 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp sau một năm theo dõi viêm giáp
Bệnh thường gặpGĐXH - Sau một năm theo dõi viêm tuyến giáp, Nhung được phát hiện có khối u nghi ung thư ở thùy phải tuyến giáp. Người bệnh đã phẫu thuật cắt tuyến giáp, nạo hạch và tiếp tục điều trị bằng i-ốt phóng xạ.
Loại rau ở dưới nước được ví như 'trợ thủ' của tim mạch và đường huyết, người Việt ăn thường xuyên
Sống khỏeGĐXH - Rau cần là loại rau dân dã, thường xuất hiện trong bữa cơm Việt nhưng không phải ai cũng biết hết giá trị dinh dưỡng. Giàu nước, chất xơ và kali, loại rau này có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe tim mạch, tiêu hóa và kiểm soát cân nặng.
5 món ăn sáng quen thuộc khiến đường huyết tăng cao, người tiểu đường cần chú ý
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều món ăn sáng quen thuộc như bánh mì trắng, xôi, phở, bún cũng có thể khiến đường huyết tăng sau ăn nếu sử dụng với khẩu phần lớn. Người mắc bệnh tiểu đường cần biết để tránh.
6 bài tập tăng cường sức mạnh cho người trên 60 tuổi
Sống khỏeNgười trên 60 tuổi nên bắt đầu bài tập sức mạnh với những động tác nhẹ nhàng như đứng lên ngồi xuống, chống đẩy vào tường để tăng cường cơ bắp.
Mang thai ăn chay: Người lo thiếu chất, người khẳng định vẫn đủ dinh dưỡng, bác sĩ nói gì?
Mẹ và béGĐXH - Người cho rằng mang thai ăn chay dễ thiếu chất, người lại khẳng định chỉ cần ăn uống đa dạng vẫn đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Vậy phụ nữ mang thai có thể duy trì chế độ ăn chay hay không? TS.BS Huỳnh Nam Phương, Viện Dinh dưỡng, chỉ ra những dưỡng chất mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý.
Cao Bằng đẩy nhanh khám sức khỏe toàn dân, phấn đấu hoàn thành trước ngày 30/11
Sống khỏeNgành Y tế Cao Bằng đang tăng tốc khám sức khỏe định kỳ, sàng lọc bệnh cho người dân.
Sốt xuất huyết tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo thời điểm dễ nguy kịch nhất
Sống khỏeCả nước ghi nhận hơn 170.000 ca sốt xuất huyết, 21 người tử vong. Bác sĩ cảnh báo giai đoạn nguy hiểm khi bắt đầu hạ sốt.
