5 thói quen buổi sáng giúp hạ huyết áp

GĐXH - Người bệnh huyết áp cao nên hạn chế tiêu thụ caffein, ăn sáng đủ bữa, ưu tiên trái cây, rau củ và hạt để giảm chỉ số.

5 thói quen buổi sáng giúp hạ huyết áp - Ảnh 1.

 

Kỳ An