Thuốc lá – Kẻ thù của thai nhi và trẻ em

 

 

Khi mẹ trực tiếp hút thuốc, chất nicotin (chất gây nghiện có trong thuốc lá), monoxít carbon và vô số những độc tố khác sẽ được hấp thu vào máu và truyền trực tiếp tới thai nhi. Lượng khói tỏa ra do thuốc lá bị đốt cháy càng về cuối điếu thuốc hoặc cuối điếu xì-gà càng chứa nhiều độc tố gây hại (nhựa, monoxít carbon, nicotin và các chất khác) hơn khói thuốc được thở ra từ người hút.

 

Tình trạng trên sẽ gây ra những mối hiểm họa cho thai nhi như: giảm lượng oxy trong cơ thể cung cấp cho thai phụ cũng như cho quá trình phát triển của thai nhi; gia tăng nhịp tim ở thai nhi. Gia tăng nguy cơ bị sẩy thai hoặc thai nhi bị chết non; gia tăng nguy cơ trẻ bị sinh non, nhẹ cân; gia tăng nguy cơ thai nhi mắc các vấn đề về hệ hô hấp. Lượng thuốc hút mỗi ngày càng nhiều, sẽ làm gia tăng nguy cơ thai nhi mắc phải các vấn đề trên.

 

Nếu trong gia đình hoặc tại nơi làm việc có người hút thuốc, các thai phụ thường xuyên hít phải khói thuốc thụ động có thể làm gia tăng nguy cơ phát triển bệnh ung thư phổi, bệnh tim, bệnh khí thủng, dị ứng, chàm bội nhiễm và một số các vấn đề về sức khỏe khác ở cả thai phụ lẫn thai nhi. Những đứa bé khi hít phải khói thuốc lá thụ động có thể gây ra tình trạng giảm dung tích phổi và đối diện với nguy cơ cao mắc phải hội chứng trẻ bị đột tử.

 

 

Một cuộc nghiên cứu được tiến hành gần đây cho thấy, những đứa trẻ tiếp xúc với khói thuốc trong nhà có thể có chỉ số IQ thấp hơn những đứa trẻ cùng tuổi không hít phải khói thuốc lá thụ động. Môi trường bị ô nhiễm khói thuốc lá đã được chứng minh có liên quan trực tiếp đến một số các vấn đề về sức khỏe ở trẻ, bao gồm hội chứng trẻ bị đột tử, đau bụng, viêm tai giữa, làm tồi tệ thêm các triệu chứng của bệnh chàm bội nhiễm cũng như làm nảy sinh các vấn đề khác về hô hấp.

 

Cuộc nghiên cứu còn cho biết thêm rằng, những đứa trẻ sống trong môi trường bị ô nhiễm khói thuốc có thể gây tổn hại tới hệ thần kinh, tác động tiêu cực tới quá trình phát triển kỹ năng lập luận và kỹ năng nhận thức ở trẻ.

 

Các nhà xã hội học cho rằng nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc trẻ em sớm biết hút thuốc là do các em bắt chước người lớn. Trẻ nhỏ chưa hình thành ý thức tự đề phòng hay phân biệt được những điều nên và không nên làm, chính vì vậy trách nhiệm thuộc về những bậc phụ huynh, người thân. Đáng buồn hơn nữa là có trường hợp còn “tiếp tay” để con em mình hút thuốc.

 

 

Để giúp trẻ em Việt Nam tránh xa với điếu thuốc, có thể thực hiện 10 cách đơn giản sau:

 

1. Giúp trẻ hiểu đúng: Hãy động viên con bạn có những lựa chọn đúng đắn và nói về hậu quả của những lựa chọn không đúng.

 

2. Nói không với việc hút thuốc: Có thể bạn có cảm giác con bạn không nghe lời, nhưng hãy nói bằng bất cứ cách nào. Hãy nói rằng con bạn không được phép hút thuốc.

 

3. Hãy nêu gương tốt: Nếu bạn hút, hãy từ bỏ ngay từ bây giờ. Lúc chờ đợi, không hút thuốc trong nhà, trong ôtô hay trước mặt con bạn, và đừng để thuốc lá ở những nơi con bạn có thể tìm thấy. Hãy nói với con bạn rằng bạn cảm thấy thật khó chịu khi sống chung với thuốc lá và thật khó khăn để từ bỏ nó.

 

4. Hút thuốc là thói quen xấu: Nhắc nhở con bạn hút thuốc là một thói quen xấu. Hút thuốc khiến cho hơi thở nặng mùi, khiến cho quần áo, tóc tai đều ám mùi và làm răng vàng ố. Hút thuốc có thể khiến bạn bị ho mãn tính và không còn năng lượng để chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động khác.

 

5. Hãy làm phép tính: Hút thuốc rất tốn kém. Hãy giúp con bạn làm phép tính chi phí hàng tuần, hàng tháng, hàng năm cho một bao thuốc mỗi ngày. Bạn có thể so sánh chi phí cho hút thuốc với chi phí cho đồ dùng, quần áo hoặc những nhu cầu khác của teen.

 

6. Cách từ chối mời mọc: Bạn có thể đưa cho con những công cụ để chúng từ chối điếu thuốc như nhắc nhở chúng làm thế nào để làm chủ bản thân trong những tình huống "mời mọc". Có thể đơn giản chỉ là "Không, cảm ơn, tôi không hút thuốc". Con bạn càng quen với việc từ chối ban đầu này, chúng sẽ từ chối thuốc lá bất kỳ lúc nào.

 

7. Không thể đùa với việc nghiện thuốc lá: Hầu hết những đứa trẻ đều tin rằng chúng có thể bỏ thuốc bất cứ lúc nào chúng muốn. Nhưng chúng sẽ trở nên nghiện nicotin như người lớn, những người thường xuyên dùng một lượng nicotin thấp trong chốc lát. Và một lần bạn đã vướng vào, thật khó khăn để từ bỏ.

 

8. Dự báo tương lai: Những đứa trẻ thường nghĩ rằng những điều tồi tệ chỉ xảy ra với người khác. Nhưng những hậu quả lâu dài của việc hút thuốc là bệnh như ung thư,  bệnh tim mạch và đột quỵ  có thể trở thành sự thực khi con bạn trưởng thành. Hãy lấy những người thân yêu, bạn bè và hàng xóm, những người đã bị như vậy để làm bằng chứng sống.

 

9. Đừng để con bạn bị lừa: Nhiều người cho rằng thuốc lá không khói, thuốc lá mùi đinh hương và thuốc lá mùi kẹo ít độc hại hoặc gây nghiện hơn so với thuốc lá truyền thống. Đừng để con bạn bị lừa phỉnh. Cũng giống như thuốc lá truyền thống, những loại thuốc lá này cũng gây nghiện và có thể gây ung thư và những vấn đề về sức khoẻ khác. Có khi chúng còn nhiều nicotin và hắc ín nhiều hơn thuốc lá chưa chế biến.

 

10. Theo đuổi thú vui: Hãy hoạt động thể thao tích cực để chống lại việc hút thuốc, tham gia vào những chiến dịch của trường hoặc địa phương về chống hút thuốc lá, ủng hộ việc cấm hút thuốc lá ở những nơi công cộng.

 

Nếu con bạn mới bắt đầu hút thuốc, không nên đe doạ hoặc đánh đập. Thay vào đó, hãy giúp đỡ con. Tìm ra nguyên nhân con bạn hút thuốc, sau đó bàn bạc tìm cách giúp đỡ chúng dừng hút thuốc, như là kết bạn với những người không hút thuốc hoặc tham gia những hoạt động mới.

 

Ngăn chặn hút thuốc là điều tốt nhất mà chúng ta có thể đem lại một cuộc sống khoẻ mạnh cho trẻ em.