Người đẹp 'Cô đơn trên sofa' của Hồ Ngọc Hà: Gái một con vẫn eo phẳng lì nhờ thói quen ăn uống lạ lùng này
GĐXH - Quỳnh Lương - mỹ nhân trong MV "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà gây ấn tượng bởi ngoại hình xinh xắn, vóc dáng mảnh mai. Sở hữu một body đẹp, nữ diễn viên đã phải thực hiện chế độ ăn cực lạ.
Quỳnh Lương là gương mặt nổi bật ở "vũ trụ" VFC thời gian gần đây bởi vai diễn cá tính trong "Gara hạnh phúc". Ngoài lối diễn xuất nổi bật, nữ diễn viên 9X còn sở hữu ngoại hình hiện đại, ưa nhìn. Cô có vóc dáng mảnh mai, phù hợp làm mẫu ảnh.
Quỳnh Lương cao 1,67 m, nặng khoảng 45 kg và có số đo 3 vòng 80-60-88 cm. Nhìn Quỳnh Lương, không ai nghĩ cô đã là mẹ của một con trai 9 tuổi.
Để duy trì vóc dáng mảnh mai như vậy, Quỳnh Lương thực hiện phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8, tức là nhịn liên tục trong 16 tiếng và ăn trong 8 tiếng còn lại mỗi ngày. Vì chế độ này nên hầu như Quỳnh Lương sẽ không ăn sáng.
Người đẹp gần như không ăn sáng và hạn chế đồ ngọt, đồ nhiều dầu mỡ ở các bữa còn lại.
Không quá áp lực về cân nặng nhưng Quỳnh Lương rất sợ vòng hai kém săn chắc. Cô rèn cho mình thói quen siết cơ bụng trong mọi hoàn cảnh để thành bụng luôn đàn hồi.
Người đẹp nói cô có vòng hai phẳng lì nhờ luôn chú ý tư thế lưng thẳng và hóp chặt bụng khi ngồi.
Vì có sắc vóc đẹp nên Quỳnh Lương tự tin chọn những trang phục áo 2 dây gợi cảm. Trong những trang phục này, nữ diễn viên khoe trọn vẹn bờ vai thon cùng xương quai xanh xinh đẹp.
Cô cũng tự tin diện những bộ cánh công sở nhìn có vẻ cứng nhắc nhưng khi lên hình lại rất mềm mại.
Quỳnh Lương tên Lương Thị Mai Quỳnh, sinh năm 1995, quê Phú Thọ. Cô là người mẫu ảnh có tiếng ở Hà Nội. Sau đó, Quỳnh Lương tham gia nhiều MV như Màu nước mắt" của Nguyễn Trần Trung Quân, "Nếu ngày ấy" của Soobin Hoàng Sơn, "Ước có người bên tôi mỗi khi buồn" của Tăng Phúc, "Cô đơn trên sofa" của Hồ Ngọc Hà... Trên VFC, Quỳnh Lương tiếp tục tham gia các dự án phim như "Lối nhỏ vào đời", "Đừng làm mẹ cáu", "Gara hạnh phúc".
