Lợi ích nổi bật khi ăn rau muống đối với làn da và tóc

Lợi ích nổi bật khi ăn rau muống đối với làn da và tóc

Đẹp

GĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau muống chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, góp phần tích cực vào việc cải thiện làn da và mái tóc.

4 trụ cột tôi luyện 25 thí sinh Hoa hậu Việt Nam

4 trụ cột tôi luyện 25 thí sinh Hoa hậu Việt Nam

Đẹp

Sau hành trình rèn luyện qua bốn trụ cột Nhan sắc - Văn hóa - Trí tuệ - Cống hiến, 25 thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2026 bước vào giai đoạn nước rút, tập luyện 12-13 tiếng/ngày để chuẩn bị cho đêm chung kết 7/11 tại Hải Phòng.

Nhan sắc ngọt ngào và gu thời trang quyến rũ của bạn gái Quân A.P

Nhan sắc ngọt ngào và gu thời trang quyến rũ của bạn gái Quân A.P

Thời trang

Lê Khanh, bạn gái lâu năm của Quân A.P, là cô gái cuốn hút với gương mặt thanh tú, phong cách nữ tính và vóc dáng quyến rũ.

Phối đồ với áo cổ lọ đơn giản mà vẫn xinh, diện đi làm hay đi chơi đều hợp

Phối đồ với áo cổ lọ đơn giản mà vẫn xinh, diện đi làm hay đi chơi đều hợp

Thời trang

Áo cổ lọ là một trong những món đồ cơ bản được yêu thích mỗi khi trời se lạnh. Thiết kế ôm gọn phần cổ giúp tổng thể trông chỉn chu hơn, dễ phối cùng nhiều kiểu trang phục mà không cần quá nhiều phụ kiện.

Lợi ích nổi bật khi ăn rau muống đối với làn da và tóc

Đẹp

GĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau muống chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, góp phần tích cực vào việc cải thiện làn da và mái tóc.

Lợi ích nổi bật khi ăn rau muống đối với làn da và tóc
Giảm mỡ bụng sau tuổi 50, có nên ăn nhiều trứng hơn?

Giảm mỡ bụng sau tuổi 50, có nên ăn nhiều trứng hơn?

Đẹp

Sau tuổi 50, ăn trứng có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn, nhưng liệu tăng lượng trứng trong khẩu phần có đủ để giảm mỡ bụng?

5 sai lầm cần tránh khiến tập tạ mãi không tăng cơ

5 sai lầm cần tránh khiến tập tạ mãi không tăng cơ

Đẹp

Tập tạ giúp tăng cơ, nhưng nếu mắc sai lầm về kỹ thuật, mức tạ và phương pháp luyện tập, hiệu quả sẽ bị hạn chế.

Đừng bỏ lỡ