Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

10 điều nên làm sau 'cuộc yêu'

Thứ năm, 10:40 AM 23/06/2022 | Phòng the

Sau quan hệ tình dục nhiều nam giới thường rất nhanh đi vào giấc ngủ. Phải chăng đây là sự vô tâm hay hời hợt của các đấng mày râu?

1. Vì sao đàn ông thường buồn ngủ sau khi quan hệ tình dục?

Đàn ông buồn ngủ sau khi quan hệ tình dục vì một số lý do, không có lý do nào liên quan đến mối quan hệ, tính cách hay do mắc chứng rối loạn tình dục.

Theo các nhà nghiên cứu, khi quan hệ tình dục, sau khi đạt cực khoái, prolactin sinh hóa được tiết ra trong cơ thể của nam giới làm thay đổi thể chất và khiến họ rất mệt mỏi.

Bên cạnh đó, do quá trình quan hệ tình dục được chia làm 4 giai đoạn, đến giai đoạn hưng phấn, đạt cực khoái, hệ thống dưới đồi và tuyến yên của cơ thể bắt đầu tiết ra nhiều hormon, trong đó có oxytocin là hormon có tác dụng giúp nam giới thỏa mãn về khoải cảm, giảm căng thẳng, stress. Khi nhu cầu đã được thỏa mãn thì cơ thể sẽ thoải mái thư giãn, theo đó giấc ngủ sẽ ập đến.

Phần lớn các cuộc "yêu" của cặp đôi thường diễn ra vào ban đêm. Khi đó cơ thể đã mệt mỏi vì phải làm việc cả ngày, sau khi tiêu hao thêm năng lượng cho cuộc tình thì cũng cần phục hồi ngay, vì vậy ngủ là nhu cầu tất yếu.

10 điều nên làm sau "cuộc yêu" - Ảnh 1.

Nam giới thường dễ dàng bước vào giấc ngủ sau quan hệ tình dục.

2. Ứng xử thế nào sau quan hệ tình dục?

2.1 Đừng đi ngủ ngay sau khi quan hệ tình dục

Bất kể bạn đang kiệt sức như thế nào, đừng kéo chăn lên và đi ngủ ngay sau khi quan hệ tình dục. Dù bạn có coi đó là dấu hiệu của sự hài lòng hay không, bạn gái, bạn trai, chồng hoặc vợ của bạn có thể thấy buồn vì điều đó. Họ cảm thấy bị coi thường bằng cách phát đi tín hiệu mạnh mẽ rằng bạn đã đạt được điều mình muốn và giờ thì chỉ cần ngủ.

2.2 Xem TV nếu không muốn nói chuyện

Nếu thấy mình đang ở trong một tình huống khó xử khi đã hoàn tất "cuộc yêu", cả hai không muốn nói điều gì, chỉ cần bật TV lên. Nằm trên giường, rúc vào người anh ấy/cô ấy và thư giãn khi bạn xem TV.

2.3 Không sử dụng điện thoại

Sau quan hệ tình dục nên có những hành động âu yếm, ôm và cười. Nếu bạn bắt đầu chơi trò chơi trên điện thoại thông minh, bạn có thể sẽ làm phiền bạn gái hoặc bạn trai của mình vì không có sự quan tâm đúng mức.

Đừng làm hỏng sự thân mật mà bạn chia sẻ với đối tác của mình bằng cách thiếu tế nhị.

2.4 Không phân tích hoặc chỉ trích "cuộc yêu"

Đừng mắc sai lầm khi đưa ra những lời chỉ trích mang tính xây dựng hoặc nói với đối tác của bạn về cách mà có thể sẽ làm tốt hơn ở những lần sau. Ngay cả những từ được lựa chọn cẩn thận nhất cũng có thể bị đưa ra khỏi ngữ cảnh trong những thời điểm tế nhị. Nếu bạn phải thảo luận về tình dục, hãy làm điều đó sau một vài ngày.

2.5 Đừng vội mặc quần áo và rời đi

Mặc quần áo và sẵn sàng rời đi ngay sau khi quan hệ tình dục có thể khiến bạn gái hoặc bạn trai của bạn cảm thấy như một người vừa bị lợi dụng. Nếu bạn đang thực sự vội vàng để đến một nơi nào đó, hãy giải thích với đối tác của bạn rằng bạn muốn ở lại, nhưng bạn không có lựa chọn nào khác.

Nên ở lại một thời gian trước khi đi ra ngoài và nếu được, hãy hủy các cuộc hẹn khác và dành thời gian cho đối tác của bạn.

10 điều nên làm sau "cuộc yêu" - Ảnh 3.

Hãy dành thời gian cho bạn tình trước khi rời đi.

2.6 Không nói về những điều có thể dẫn đến tranh luận

Đừng phá hỏng một khung cảnh hoàn toàn lãng mạn bằng cách bắt đầu tranh luận với bạn đời sau khi quan hệ tình dục. Hãy kiềm chế và đợi một khoảng thời gian thích hợp hơn để nói ra những điều đó. Trừ khi khẩn cấp, hãy tránh tiếp thu ngay cả những lập luận nhỏ nhất.

Điều này đặc biệt áp dụng cho các cặp vợ chồng đã kết hôn, những người có thể muốn sử dụng thời gian rảnh rỗi để nói về một vấn đề đang chờ xử lý.

2.7 Tránh tắm ngay lập tức

Bất kể bạn đổ mồ hôi như thế nào, đừng lo lắng bằng cách tắm rửa ngay lập tức. Hãy nằm trên giường với bạn tình sau khi quan hệ tình dục.

Nói chuyện, vuốt ve, chia sẻ những câu chuyện cười và làm bất cứ điều gì cần thiết để mang lại nụ cười trên khuôn mặt người yêu của bạn. Vội vàng vào phòng tắm để tắm ngay sau khi quan hệ tình dục sẽ khiến đối tác của bạn nghĩ rằng bạn đang cảm thấy mệt mỏi và bẩn thỉu.

2.8 Đừng thông báo cơn đói ngay lập tức

Mặc dù không có gì sai khi cảm thấy đói sau một buổi làm việc mệt mỏi trên giường, nhưng nó có thể trở nên vô cảm nếu đó là điều đầu tiên bạn nói sau khi quan hệ tình dục. Chờ vài phút cho đến khi bạn và đối tác thư giãn, âu yếm và tắm rửa sạch sẽ trước khi thông báo cơn đói của bạn.

2.9 Đừng hỏi bạn tình có hài lòng không?

Một người đàn ông thực sự không bao giờ hỏi một người phụ nữ rằng anh ta có làm hài lòng cô ấy hay không và ngược lại. Để lại những câu hỏi tò mò cho một ngày sau. Tập trung vào việc giữ cho đối phương của bạn mỉm cười ngay cả sau khi cả hai đã có những phút giây hạnh phúc với nhau.

2.10 Tránh ợ hơi hoặc xì hơi

Nhiều người có thể bị ợ hơi hoặc xì hơi. Cho dù chỉ mới hẹn hò hay đã kết hôn, hãy cố gắng tránh và ngăn chặn tất cả các hình thức khí thoát ra, cho dù đó là ợ hơi hay xì hơi.

Sự thân mật lãng mạn, quan tâm chăm sóc lẫn nhau sau khi ân ái như ôm ấp, mỉm cười… là những việc nên làm để duy trì hạnh phúc lứa đôi. Dù là bạn trai và bạn gái hay vợ chồng, hãy lưu ý những lời khuyên về những điều nên làm và không nên làm sau khi quan hệ.

Đau ‘cậu nhỏ’ sau mỗi lần gần gũi bạn gái kém 10 tuổiĐau ‘cậu nhỏ’ sau mỗi lần gần gũi bạn gái kém 10 tuổi

GiadinhNet - Anh N.T.H (36 tuổi, ở Hà Nội) không hiểu vì sao mỗi lần gần gũi bạn gái kém 10 tuổi lại thấy đau, rát đầu “cậu nhỏ”.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Chồng khó bắt nhịp chuyện ấy vì vợ lúc rạo rực, khi nguội lạnh

Chồng khó bắt nhịp chuyện ấy vì vợ lúc rạo rực, khi nguội lạnh

Phòng the - 3 giờ trước

Khi thì hừng hực "chuyện ấy" như tuổi đôi mươi, nhưng lại có lúc chồng âu yếm vẫn nguội lạnh, đây là nỗi niềm khó nói của nhiều chị em tuổi tiền mãn kinh.

Nhiều chị em nhắc đến "chuyện ấy" là rùng mình sau tai nạn phòng the

Nhiều chị em nhắc đến "chuyện ấy" là rùng mình sau tai nạn phòng the

Phòng the - 1 ngày trước

Nhiều chị em phụ nữ đang có nỗi ám ảnh tâm lý, sợ hãi khi nhắc đến chuyện ấy chỉ vì một lần gặp tai nạn... trên giường.

Phát hoảng người đàn ông 40 tuổi liệt dương chỉ vì một lần sung sướng sai cách

Phát hoảng người đàn ông 40 tuổi liệt dương chỉ vì một lần sung sướng sai cách

Phòng the - 2 ngày trước

GiadinhNet - Quan hệ sai tư thế, người đàn ông 40 tuổi ở Lạng Sơn nhập viện trong tình trạng tiểu ra máu, sưng tím toàn bộ dương vật, tụ máu vùng bìu tầng sinh môn, đối diện với biến chứng liệt dương.

Mất hàng chục triệu đồng chữa sùi mào gà

Mất hàng chục triệu đồng chữa sùi mào gà

Phòng the - 3 ngày trước

GiadinhNet - Sau một lần quan hệ tình dục, nam thanh niên 25 tuổi bị sùi mào gà, đến phòng khám tư điều trị chi phí 70-80 triệu đồng song không khỏi bệnh.

Đau dạ dày sau quan hệ tình dục có đáng lo?

Đau dạ dày sau quan hệ tình dục có đáng lo?

Phòng the - 3 ngày trước

Việc trải qua một số cơn đau dạ dày có thể là kết quả của một số điều, bao gồm cả sự thâm nhập sâu khi giao hợp...

Những câu nói tệ hại của nàng khiến chàng tắt hứng

Những câu nói tệ hại của nàng khiến chàng tắt hứng

Phòng the - 4 ngày trước

GiadinhNet - Hãy nhớ tránh những điều này nếu muốn có cuộc yêu hoàn hảo.

4 cách 'dọn cỏ' vùng kín ở nam giới và lời khuyên của chuyên gia

4 cách 'dọn cỏ' vùng kín ở nam giới và lời khuyên của chuyên gia

Phòng the - 4 ngày trước

Không chỉ chị em mới có nhu cầu "dọn cỏ" mà rất nhiều đấng mày râu cũng đang loay hoay tìm cách tẩy lông vùng kín.

"3 không" chàng ghét nhất khi gần gũi

"3 không" chàng ghét nhất khi gần gũi

Phòng the - 5 ngày trước

GiadinhNet - Chàng cũng có thể sẽ bị tụt cảm xúc yêu khi mà nàng không vệ sinh cá nhân sạch sẽ hay nàng quá tự ti về bản thân mình…

7 câu hỏi thường gặp về hội chứng đau tinh hoàn

7 câu hỏi thường gặp về hội chứng đau tinh hoàn

Phòng the - 5 ngày trước

Đau tinh hoàn là một tình trạng có thể ảnh hưởng đến nam giới ở mọi lứa tuổi.

Ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục có đơn giản như bạn nghĩ?

Ngăn ngừa bệnh lây truyền qua đường tình dục có đơn giản như bạn nghĩ?

Phòng the - 6 ngày trước

Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) ảnh hưởng tới cả nam giới và nữ giới. Việc phòng ngừa bệnh gặp khó khăn vì các bệnh STD thường không dấu hiệu hoặc triệu chứng cụ thể.

Top