Người bệnh tiểu đường ăn sáng thế nào? 8 thực phẩm giúp hạn chế đường huyết tăng nhanh

Người bệnh tiểu đường ăn sáng thế nào? 8 thực phẩm giúp hạn chế đường huyết tăng nhanh

Bệnh thường gặp

GĐXH - Bữa sáng nhiều đường và tinh bột tinh chế có thể khiến đường huyết tăng nhanh, đặc biệt ở người cần kiểm soát đường huyết. Trứng, yến mạch, bánh mì nguyên cám, đậu phụ và một số thực phẩm giàu protein, chất xơ là những lựa chọn đáng tham khảo.

7 cách khiến trẻ tự nguyện đọc sách mà không cần ép buộc

7 cách khiến trẻ tự nguyện đọc sách mà không cần ép buộc

Nuôi dạy con

GĐXH - Người Do Thái đặc biệt coi trọng tri thức và việc đọc sách. Để trẻ hình thành tình yêu với sách, cha mẹ có thể tham khảo 7 cách đơn giản dưới đây.

Đặc biệt lưu ý 2 loại giấy tờ cần có, khi chuyển đất nông nghiệp sang đất thổ cư năm 2026

Đặc biệt lưu ý 2 loại giấy tờ cần có, khi chuyển đất nông nghiệp sang đất thổ cư năm 2026

Sản phẩm - Dịch vụ

GĐXH - Hiện nay, căn cứ theo Luật Đất đai 2024, khi chuyển mục đích sử dụng đất nông nghiệp sang đất thổ cư người dân cần phải có 2 loại giấy tờ này.

Từng trách mẹ cả đời nghèo khó, đến khi bà mất, tôi mới ân hận vì hiểu lầm mẹ suốt 30 năm

Từng trách mẹ cả đời nghèo khó, đến khi bà mất, tôi mới ân hận vì hiểu lầm mẹ suốt 30 năm

Tâm sự

GĐXH - Suốt tuổi thơ, tôi luôn nghĩ mẹ quá nghèo và an phận. Bố mất sớm, một mình mẹ nuôi ba anh em tôi, chưa bao giờ kể rằng bà từng có một cơ hội để đổi đời. Chỉ đến khi mẹ qua đời, tôi mới biết sự thật phía sau và bật khóc hối hận: Người mà tôi từng trách vì không dám thay đổi, hóa ra đã từng từ bỏ cả một cuộc đời khác chỉ vì chúng tôi.

Rằm tháng 7 có một điều nhiều người vẫn hiểu sai khi đốt vàng mã

Rằm tháng 7 có một điều nhiều người vẫn hiểu sai khi đốt vàng mã

GĐXH - Rằm tháng 7 thì phải có vàng mã, không nhiều thì ít. Có gia đình còn chi vài triệu, thậm chí hàng chục triệu đồng để mua tiền vàng, nhà cửa, xe cộ, quần áo giấy... “gửi” cho người đã khuất với quan niệm “đốt càng nhiều càng thành tâm”. Nhưng điều gì thực sự khiến chúng ta bỏ ra số tiền lớn để hóa vàng? Đó là lòng hiếu kính với người đã khuất, hay đơn giản là nỗi sợ mình chưa làm đủ và liệu vàng mã có thực sự cần thiết để làm cho người đã khuất.

Hà Nội: Hiện trạng dự án mở rộng Quốc lộ 6 gần 10.000 tỷ đồng đang khẩn trương thi công

Hà Nội: Hiện trạng dự án mở rộng Quốc lộ 6 gần 10.000 tỷ đồng đang khẩn trương thi công

Thời sự

GĐXH - Dự án cải tạo, nâng cấp Quốc lộ 6 đoạn Ba La - Xuân Mai (Hà Nội) với tổng mức đầu tư khoảng 9.590 tỷ đồng đang bước vào giai đoạn tăng tốc. Dọc tuyến đường, hàng loạt hộ dân khẩn trương tháo dỡ nhà cửa, bàn giao mặt bằng để các nhà thầu thi công ngày đêm, đưa hình hài của tuyến giao thông trọng điểm này dần lộ diện.

Hồng Diễm ở tuổi 43

Hồng Diễm ở tuổi 43

Đẹp

GĐXH - Hồng Diễm bước sang tuổi 43 nhưng vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, xinh đẹp cùng tinh thần vui vẻ, hạnh phúc.

Thiều Bảo Trâm 'bật' chế độ mùa hè 'cực cháy'

Thiều Bảo Trâm 'bật' chế độ mùa hè 'cực cháy'

Đẹp

GĐXH - Thiều Bảo Trâm bật chế độ mùa hè với bộ bikini xinh xắn, tôn vóc dáng hoàn hảo. Cô gây sốt với làn da trắng sáng và phong cách trẻ trung ở tuổi 32.

Diễm My 9X nhan sắc rạng rỡ ở tuổi 36

Diễm My 9X nhan sắc rạng rỡ ở tuổi 36

Đẹp

GĐXH - Diễn viên Diễm My 9X ở thời điểm hiện tại vẫn duy trì sức hút nhờ nhan sắc trẻ trung, thần thái tự tin cùng phong cách thời trang tinh tế.

7 cách khiến trẻ tự nguyện đọc sách mà không cần ép buộc

7 cách khiến trẻ tự nguyện đọc sách mà không cần ép buộc

Nuôi dạy con

GĐXH - Người Do Thái đặc biệt coi trọng tri thức và việc đọc sách. Để trẻ hình thành tình yêu với sách, cha mẹ có thể tham khảo 7 cách đơn giản dưới đây.

3 điều cha mẹ thông minh làm mỗi ngày để con lớn lên hạnh phúc

3 điều cha mẹ thông minh làm mỗi ngày để con lớn lên hạnh phúc

Nuôi dạy con

GĐXH - Thực hiện 3 điều đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp cha mẹ và con cái kết nối sâu sắc hơn, dù thời gian bên nhau không quá nhiều.