Ngủ đủ 7–8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi: Khi nào cần đi khám?

Ngủ đủ 7–8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi: Khi nào cần đi khám?

Sống khỏe

GĐXH - Sau một đêm dài ngủ đủ 7–8 tiếng, nhưng thay vì cảm giác tươi mới, bạn lại thức dậy với một cơ thể nặng trĩu, đầu óc mơ hồ và cạn kiệt năng lượng. Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài, đó rất có thể là lời cảnh báo ngầm về chất lượng giấc ngủ bị sụt giảm nghiêm trọng hoặc sự xuất hiện của các bệnh lý tiềm ẩn cần được thăm khám kịp thời.

Các con thuê người chăm sóc bố mẹ, nào ngờ tôi lại phải lo giữ những ngày tháng bình yên cuối đời

Các con thuê người chăm sóc bố mẹ, nào ngờ tôi lại phải lo giữ những ngày tháng bình yên cuối đời

Tâm sự

GĐXH - Thương bố mẹ tuổi già đau ốm, các con thuê người giúp việc để đỡ đần việc nhà, chăm nom ông bà. Tôi từng nghĩ đó là điều may mắn khi về già, cho đến khi nhận ra chồng ngày càng quan tâm đến cô giúp việc. Từ đó, trong chính ngôi nhà của mình, tôi bắt đầu sống với một nỗi bất an khó gọi thành tên.

Vụ nam sinh lớp 12 đánh cô giáo gãy xương cánh mũi: Lằn ranh nào cho bạo lực học đường?

Vụ nam sinh lớp 12 đánh cô giáo gãy xương cánh mũi: Lằn ranh nào cho bạo lực học đường?

Pháp luật

GĐXH - Sau khi bị phạt đứng góc lớp vì không hoàn thành bài tập về nhà, nam sinh lớp 12 Trường THPT Mạc Đĩnh Chi (Hà Nội) đã đánh cô giáo, gây thương tích gãy xương cánh mũi phải. Vụ việc đặt ra nhiều vấn đề về bạo lực học đường và trách nhiệm pháp lý đối với hành vi xâm phạm sức khỏe người khác.

Đừng bỏ lỡ