Những lợi ích khi duy trì tần suất 'quan hệ' điều độ
Phòng theGĐXH - Một đời sống 'quan hệ' lành mạnh có lợi cho sức khỏe tổng thể của cặp đôi. Không chỉ là một lợi ích sinh sản mà còn cải thiện cuộc sống thể chất, tinh thần, cảm xúc.
GĐXH - Ngày nay những mối quan hệ ngoài hôn nhân diễn ra phổ biến, nhiều người đã không còn có niềm tin vào hôn nhân. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ môi trường làm việc, vợ chồng không hòa hợp, sự xuất hiện của người thứ ba, nhu cầu sinh lý…
GĐXH - Một đời sống 'quan hệ' lành mạnh có lợi cho sức khỏe tổng thể của cặp đôi. Không chỉ là một lợi ích sinh sản mà còn cải thiện cuộc sống thể chất, tinh thần, cảm xúc.
GĐXH - Tại sao chúng ta lại chấp nhận chịu đựng tổn thương thay vì chọn sự tự do? Đằng sau quyết định ở lại ấy là hàng loạt rào cản tâm lý phức tạp - từ nỗi sợ cô đơn, sự tiếc nuối công sức đã bỏ ra, cho đến những cái "bẫy" hy vọng vô hình.
GĐXH - Trong đời sống vợ chồng, không có tình yêu nào đủ mạnh để tồn tại mãi mãi nếu ta không nuôi dưỡng. Và điều quan trọng, người phụ nữ đừng chỉ chờ đợi mà hãy chủ động làm mới hôn nhân của chính mình.
GĐXH - Có một quan niệm khá phổ biến trong đời sống tình dục là quan hệ càng lâu thì càng khỏe, càng chứng tỏ bản lĩnh phái mạnh. Bởi vậy, không ít người đàn ông tìm cách kéo dài cuộc yêu, thậm chí cảm thấy lo lắng khi thấy thời gian quan hệ của mình ngắn hơn những con số được truyền tai nhau.
GĐXH - Nhiều cặp vợ chồng trẻ thắc mắc về việc quan hệ sau sinh. Thời gian an toàn để gần gũi sau sinh phụ thuộc vào sức khỏe và quá trình hồi phục của người mẹ. Hãy cùng tìm hiểu các dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng để quay lại đời sống tình dục sau sinh.
GĐXH - Nhiều người đàn ông dù đã trải qua hàng chục năm hôn nhân, có nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống và chuyện chăn gối. Thế nhưng, có một điều không phải ai cũng thực sự hiểu người phụ nữ ở bên mình thích được yêu thương, vuốt ve và gần gũi như thế nào?
GĐXH - Dù chị em phụ nữ đã tính toán kỹ càng ngày an toàn để tránh thai thành công nhưng vẫn có nhiều trường hợp có thai ngoài ý muốn.
GĐXH - Khi bước vào cuộc sống một nhà, nhiều cặp vợ chồng thường bị chuyện vặt vãnh của cuộc sống khiến cho bận rộn. Họ trở nên thiếu giao tiếp và gây nên mệt mỏi với nhau.
GĐXH - Một mối quan hệ lâu dài và bền chặt luôn cần sự nỗ lực từ cả hai phía. Thể hiện những cử chỉ ngọt ngào, tôn trọng, thấu hiếu, tin tưởng lẫn nhau là những chất liệu tuyệt vời để xây đắp tình yêu của bạn luôn bền chặt, mặn nồng.
GĐXH - Suy giảm ham muốn ở tuổi U60 là tình trạng hoàn toàn tự nhiên, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện nếu biết áp dụng đúng cách.
GĐXH - Những thay đổi về cơ thể, tâm lý, cảm xúc ở độ tuổi trung niên có thể ảnh hưởng đến chuyện chăn gối. Đây là điều người tuổi trung niên nên làm để chuyện chăn gối không nguội lạnh.
GĐXH - Những việc nên và không nên làm sau khi "yêu" đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ đời sống tình dục an toàn. Hãy đọc những chỉ dẫn chi tiết về những điều trên trong bài viết này, với những lưu ý khác biệt dành cho nam và nữ.
GĐXH - Bệnh tiểu đường có thể gây ra những biến đổi về sinh lý ở cả nam và nữ, ảnh hưởng trực tiếp đến ham muốn và khả năng quan hệ tình dục.
GĐXH - Nếu bạn gặp tình trạng đau khi quan hệ tình dục, thay vì cố chịu đựng khiến cơn đau trở nên nghiêm trọng hơn, hãy tìm cách giải quyết dứt điểm vấn đề này.
GĐXH – Ở những căn hộ chật chội, khi con cái lớn, không ít người vì ngại ngùng nên lựa chọn cách “nhịn cho xong”. Tình trạng kéo dài ảnh hưởng tới sự gần gũi giữa hai vợ chồng. Vậy làm thế nào để các cặp đôi vẫn giữ được sự gần gũi và hâm nóng đời sống vợ chồng khi nhà chật, con đã lớn?.
Sau tuổi 60, nhiều nam giới vẫn duy trì ham muốn và khả năng sinh hoạt phù hợp với thể trạng.
GĐXH - Việc trang bị kỹ năng phòng the không chỉ giúp đối phương tự tin hơn mà còn chủ động trong việc cải thiện chất lượng đời sống riêng tư, từ đó xây dựng mối quan hệ hài hòa và sâu sắc hơn.
Thủ dâm có thể giúp giảm căng thẳng nhưng chưa có đủ bằng chứng cho thấy hoạt động này giúp phòng ngừa bệnh tim mạch hoặc đột quỵ ở người khỏe mạnh.
Ung thư tuyến tiền liệt và quá trình điều trị có thể dẫn đến những thay đổi về chức năng tình dục.
GĐXH - Có những cặp vợ chồng vẫn yêu nhau, vẫn muốn gần gũi nhưng đôi khi chỉ một câu nói thiếu tinh tế cũng khiến cảm xúc đang lên bỗng chùng xuống. Chị H. (Hà Nội) từng thú nhận rằng điều khiến chị mất hứng không phải sự vụng về của chồng mà là những câu nhận xét về ngoại hình được nói đúng vào lúc chị đang nhạy cảm.
GĐXH - Trong đời sống phòng the, không phải lúc nào lời nói táo bạo cũng tạo ra cảm xúc. Đôi khi, một câu nói nhẹ nhàng và đúng lúc lại giúp hai người bớt căng thẳng, hiểu nhau hơn.
GĐXH - Trong đời sống vợ chồng, sự thân mật không chỉ được tạo nên từ tiếp xúc cơ thể. Với nhiều phụ nữ, cảm giác được lắng nghe, trân trọng và hấp dẫn trong mắt bạn đời cũng có vai trò quan trọng.
GĐXH - Sau một ngày bận rộn với công việc, con cái và những việc không tên, nhiều cặp vợ chồng lên giường khi cả hai đều mệt. Có khi nằm cạnh nhau nhưng mỗi người lại chăm chú vào điện thoại, hoặc chỉ nói với nhau vài câu liên quan đến việc nhà.
GĐXH - Sau hơn 10 năm kết hôn, chị H. nhận ra những buổi tối hai vợ chồng ở cạnh nhau ngày càng ít trò chuyện. Công việc, con cái và những mối bận tâm thường ngày khiến cả hai dần quen với sự im lặng.
GĐXH - Có những cặp vợ chồng sống bên nhau nhiều năm nhưng khi gần gũi lại rất ít trò chuyện. Người chồng nghĩ rằng im lặng sẽ giúp cả hai tập trung vào cảm xúc, trong khi người vợ đôi khi chỉ mong nghe một lời khen, một câu xác nhận rằng mình vẫn hấp dẫn và được trân trọng.
GĐXH - Không chỉ cơ quan sinh dục, nhiều vùng khác trên cơ thể nam giới cũng có thể tạo cảm giác dễ chịu khi được vuốt ve, âu yếm. Điều quan trọng là sự tinh tế, đồng thuận và hiểu được phản ứng của người bạn đời.
GĐXH - Ban ngày đã đủ bận rộn, nhiều cặp vợ chồng chỉ đến tối mới có thời gian nói chuyện. Nhưng cũng chính lúc cơ thể mệt mỏi nhất, những câu nói tưởng bình thường lại dễ châm ngòi cho một cuộc tranh cãi.
GĐXH - Một người nằm trên giường nhưng mắt vẫn dán vào điện thoại. Người còn lại quay lưng, tranh thủ xem nốt một bộ phim. Cả hai ở cạnh nhau nhưng gần như không trò chuyện. Đây là hình ảnh không hiếm trong các gia đình hiện đại.