Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

Bác sĩ gợi ý quy tắc '2 tăng, 1 giảm' giúp kiểm soát mỡ máu

GĐXH - Không ít người khi phát hiện mỡ máu cao lập tức nghĩ đến việc kiêng hoàn toàn thịt, cắt bỏ tinh bột hoặc tìm một loại thực phẩm có thể “đánh bay” cholesterol. Thực tế, kiểm soát mỡ máu cần một chế độ ăn cân đối và duy trì lâu dài.

MẸ & BÉ

Đang chơi Lego, bé trai 12 tuổi ở Ninh Bình phải đi cấp cứu ngay trong đêm

Đang chơi Lego, bé trai 12 tuổi ở Ninh Bình phải đi cấp cứu ngay trong đêm

11/11/2026

GĐXH - Sau khi dùng miệng tách hai mảnh Lego đang gắn chặt vào nhau, bé trai bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở nên được gia đình đưa đi cấp cứu.

Bé 11 tuổi bị keo 502 dính chặt mi mắt khi dán đồ chơi: Bác sĩ cảnh báo cách xử trí

Bé 11 tuổi bị keo 502 dính chặt mi mắt khi dán đồ chơi: Bác sĩ cảnh báo cách xử trí

10/11/2026

GĐXH - Trong lúc dùng keo 502 để dán đồ chơi, một bé trai 11 tuổi không may để keo dính vào mắt phải, khiến hai bờ mi kết dính, không thể mở mắt bình thường. Bác sĩ cảnh báo đây là tai nạn sinh hoạt có thể gây tổn thương mắt nếu xử trí sai cách.

Suy hô hấp, suy tim ngay sau sinh, bé gái được phẫu thuật thành công

Suy hô hấp, suy tim ngay sau sinh, bé gái được phẫu thuật thành công

10/11/2026

GĐXH - Bệnh nhi là trẻ sơ sinh được chẩn đoán mắc tim bẩm sinh còn ống động mạch, kèm suy hô hấp, phù phổi và suy tim. Tình trạng sức khỏe chưa ổn định khiến việc phẫu thuật gặp nhiều thách thức.

Bé gái 12 tuổi thủng dạ dày, bác sĩ cảnh báo sai lầm nhiều cha mẹ mắc phải

Bé gái 12 tuổi thủng dạ dày, bác sĩ cảnh báo sai lầm nhiều cha mẹ mắc phải

09/11/2026

GĐXH - Trước khi phát hiện thủng dạ dày, bé 12 tuổi có biểu hiện đau bụng, gia đình nghĩ trẻ chỉ bị đau bụng thông thường nên tự mua thuốc về điều trị.

Chồng đưa hết lương cho mẹ giữ suốt 20 năm, đến ngày con đỗ đại học tôi mới nhận được câu trả lời chết lặng

Chồng đưa hết lương cho mẹ giữ suốt 20 năm, đến ngày con đỗ đại học tôi mới nhận được câu trả lời chết lặng

Tâm sự

GĐXH - Ngay từ ngày mới cưới, người chồng có thói quen giao toàn bộ thu nhập cho mẹ đẻ quản lý vì tin rằng bà quán xuyến tài chính giỏi. Ngại mang tiếng con dâu tính toán, người vợ nhẫn nại im lặng suốt hai thập kỷ. Đến khi đứa con trai nhận giấy báo trúng tuyển đại học, khoản tiền tiết kiệm tích cóp cho tương lai của con mới lộ ra sự thật cay đắng...

Bí quyết ăn cá thu, cá hồi chuẩn khoa học, tốt cho người bị vấn đề về tim mạch: Đừng chiên rán theo cách này nếu muốn giữ Omega-3

Bí quyết ăn cá thu, cá hồi chuẩn khoa học, tốt cho người bị vấn đề về tim mạch: Đừng chiên rán theo cách này nếu muốn giữ Omega-3

Ăn

GĐXH - Cá thu và cá hồi đều là những loại cá béo giàu EPA, DHA – hai acid béo Omega-3 được quan tâm nhiều trong chế độ ăn tốt cho tim mạch. Nhưng mua được cá giàu dinh dưỡng mới chỉ là bước đầu: cách chế biến, lượng muối và dầu sử dụng cũng quyết định món cá có thực sự “thân thiện” với huyết áp hay không.

Ninh Bình: Tập huấn kỹ năng nhận diện, thu thập thông tin trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt cho cộng tác viên dân số

Ninh Bình: Tập huấn kỹ năng nhận diện, thu thập thông tin trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt cho cộng tác viên dân số

Dân số và phát triển

GĐXH - Từ ngày 09-11/11/2026, tại các phường Hoa Lư, Nam Định và Phủ Lý, Chi cục Dân số và Trẻ em tỉnh Ninh Bình tổ chức 03 hội nghị tập huấn hướng dẫn nhận diện, tổng hợp, theo dõi và thu thập thông tin ban đầu của trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt, trẻ em có nguy cơ rơi vào hoàn cảnh đặc biệt và trẻ em có hoàn cảnh đặc biệt khác, lồng ghép trong hoạt động của cộng tác viên dân số trên địa bàn tỉnh.