Hà Nội
23°C / 22-25°C

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường

Thứ hai, 17:15 04/10/2021 | Gia đình

Vệ sinh tay thường xuyên, trao đổi với cô giáo ngay khi có biểu hiện ốm, hiểu về cách lây truyền của virus là những điều cha mẹ cần dạy cho con.

Covid-19 kéo dài khiến rất nhiều phụ huynh lo lắng khi trường học mở lại. Làm thế nào để con vẫn tham gia vào đầy đủ các hoạt động của lớp, vui vẻ với bạn bè nhưng vẫn đảm bảo được sức khỏe khi cha mẹ không ở bên cạnh?

Dưới đây là 10 kỹ năng cha mẹ cần làm để con quay trở lại trường an toàn giữa đại dịch Covid-19.

1. Tìm hiểu quy trình xử lý virus corona tại trường học

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 1.

(Ảnh: verywellhealth).

Để con tuân thủ các quy tắc an toàn, con cần biết các quy tắc đó là gì. Cha mẹ nên tìm hiểu thông tin của trường liên quan đến Covid-19, hiểu rõ về các quy định này và thảo luận với con trước ngày con quay trở lại trường.

2. Giải thích về virus corona và cách virus lây truyền thật dễ hiểu

Giám đốc phòng thí nghiệm tại Trung tâm Nghiên cứu về Trẻ em của Đại học Rutgers nhấn mạnh rằng trẻ em có khả năng tuân thủ các quy tắc an toàn Covid-19 nếu được dạy.

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 2.

(Ảnh: northshore).

Bằng cách giải thích bằng các từ ngữ dễ hiểu, đơn giản, trẻ ở độ tuổi tiểu học có thể hiểu được rằng các con vi trùng như coronavirus là những vi sinh vật vô hình, nhỏ bé, có thể lây từ người này sang người khác. Trẻ em cũng có thể hiểu rằng ngay cả những người không có các triệu chứng rõ ràng cũng có thể mắc virus và lây bệnh cho người khác.

3. Làm gương cho con

Bằng cách tự mình thực hành các thói quen an toàn ở nhà, cha mẹ có thể rèn luyện con về các biện pháp phòng ngừa cho sức khỏe ngay cả khi không có sự giám sát và nhắc nhở.

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 3.

(Ảnh: parentmap).

Nếu cha mẹ vẫn tụ tập đông người trong các sự kiện có mặt trẻ thì sẽ khó có thể thành công trong việc dạy cho trẻ về an toàn khi đi học ở trường. Bọn trẻ có thể nghĩ "nếu cha mẹ không tuân thủ các biện pháp an toàn, tại sao mình lại cần làm?".

4. Khuyến khích trẻ em đeo khẩu trang

Irene Bordes, cô giáo của một trường mẫu giáo Montessori ở Yonkers, New York, cho biết, rất khó để trẻ đeo khẩu trang trong thời gian dài. Bọn trẻ thường xuyên kéo khẩu trang xuống khi hắt hơi để không làm bẩn, sử dụng khẩu trang để chơi đùa, thậm chí đổi khẩu trang cho nhau.

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 4.

Yêu cầu trẻ nhỏ phải đeo khẩu trang trong nhiều giờ là rất khó khăn. Cha mẹ nên tạo niềm vui cho trẻ như chọn khẩu trang có hình các nhân vật hoạt hình mà con yêu thích. Với các bé nhỏ hơn, bố mẹ có thể đeo khẩu trang cho búp bê hoặc gấu bông để con thấy đây là một thói quen bình thường.

Khẩu trang không thể bảo vệ khỏi virus nếu đeo sai cách. Cha mẹ cần dạy và làm mẫu đúng cách, đảm bảo khẩu trang che kín miệng, cằm và mũi.

5. Dạy con biết giữ khoảng cách an toàn

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 5.

(Ảnh: clevelandclinic).

Trẻ em thích các hoạt động thể chất và xã hội nên việc đảm bảo giãn cách rất khó thực hiện. Cha mẹ có thể khuyến khích con tham gia các trò chơi có khoảng cách giữa người chơi như nhảy dây, nhảy lò cò, chạy vượt chướng ngại vật, đạp xe và một số hoạt động ngoài trời khác. Hoạt động ngoài trời có nguy cơ lây lan virus Covid-19 thấp hơn so với các hoạt động trong nhà.

6. Dạy con rửa tay thường xuyên

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh CDC của Mỹ cảnh báo không nên chạm tay chưa rửa sạch vào mắt, mũi, hoặc miệng vì vi trùng rất dễ dàng xâm nhập vào cơ thể qua các đường này. Rửa sạch tay hoặc khử trùng tay thường xuyên là cách đơn giản nhưng hiệu quả để tiêu diệt vi trùng.

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 6.

(Ảnh: news24).

Cha mẹ nên dạy con rửa tay mỗi khi đi vệ sinh, đi ở ngoài về, trước và sau khi ăn để hình thành thói quen khi trẻ quay trở lại trường. Một lọ nước khử trùng nhỏ để trong cặp sách cho con sử dụng tại trường cũng là một lựa chọn tốt.

7. Giúp con đối phó với căng thẳng

Quá nhiều thông tin từ các nguồn khác nhau về Covid-19 có thể khiến một số trẻ em lo lắng khi quay trở lại trường. Cha mẹ nên hỏi con các câu hỏi mở như: "Con thấy như thế nào khi đi đến trường?" và trao quyền cho con một số việc con có thể làm để con cảm thấy mình có thể kiểm soát được nỗi lo lắng và bớt căng thẳng hơn.

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 7.

(Ảnh: healthychildren).

Một số phương pháp mà người lớn sử dụng để giảm căng thẳng như tập thở, thể dục, chất lượng giấc ngủ và chế độ ăn uống lành mạnh cũng có tác dụng đối với trẻ em.

8. Khuyến khích con nói ra khi con cảm thấy bị ốm

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 8.

(Ảnh: clevelandclinic).

Tiến sĩ Husain từ Học viện Nhi khoa Mỹ lưu ý rằng nhiều trẻ em cảm thấy miễn cưỡng phải chia sẻ việc mình bị ốm hoặc căng thẳng. Một số trẻ khác không thích phải đi đến phòng y tế của trường. Cha mẹ nên khuyến khích con nói với giáo viên nếu cảm thấy ốm khi trong khi đang ở trường. Nếu các con thấy mình có triệu chứng của Covid-19 hoặc cúm, việc phát hiện sớm sẽ giúp ngăn chặn sự lây bệnh sang các học sinh khác.

9. Khen ngợi các hành vi tốt

Tiến sĩ Husain cũng khuyên cha mẹ có thể tặng con một số phần thưởng nhỏ khi con tuân thủ các quy trình an toàn. Đây là cách củng cố những hành vi tích cực của con. Thay vì việc cằn nhằn và các hành vi tiêu cực khi trẻ không đeo khẩu trang hoặc không rửa tay cẩn thận, cha mẹ nên khen ngợi hành vi tích cực giúp trẻ dễ dàng nhận ra việc làm đúng.

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 9.

(Ảnh: parentmap).

Phần thưởng dành cho hành vi tốt của trẻ có thể chỉ đơn giản là một lời khen. "Lời khen không mất tiền để mua. Đó là việc dễ làm và có thể làm ở bất kỳ nơi nào," tiến sĩ nói.

10. Cha mẹ hãy nhẹ nhàng với chính mình

Đại dịch kéo dài đã gây thêm nhiều căng thẳng cho các bậc phụ huynh. Ngoài việc phải đảm nhiệm thêm trách nhiệm dạy con học ở nhà, nhiều người còn đang đối mặt với việc bị cắt giảm lương hoặc thất nghiệp.

10 kỹ năng an toàn về Covid-19 con bạn cần biết trước khi trở lại trường - Ảnh 10.

(Ảnh: activekids).

Tiến sĩ Husain khuyên các bậc phụ huynh đừng quá khắt khe với bản thân mình. Cô cho biết: "Đây là khoảng thời gian khó khăn với rất nhiều gia đình. Hãy nhẹ nhàng với bản thân nhiều nhất có thể và cho mình thêm một chút thời gian".

Dì đăng ảnh chụp cùng cháu gái bị tự kỷ lên MXH và cái kết xúc động chứng minh tình người vẫn luôn kỳ diệuDì đăng ảnh chụp cùng cháu gái bị tự kỷ lên MXH và cái kết xúc động chứng minh tình người vẫn luôn kỳ diệu

GiadinhNet - Với những đứa trẻ đặc biệt, người thân hay cộng đồng cần một trái tim "đặc biệt" để trao cho chúng nhiều yêu thương hơn.

Theo Hải Phong

Everydayhealth/Dân Trí

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
2 tháng nữa tốt nghiệp ĐH thì biến mất: Cha nghèo bật khóc vì bán hết tài sản, nợ nần nuôi con gái ăn học

2 tháng nữa tốt nghiệp ĐH thì biến mất: Cha nghèo bật khóc vì bán hết tài sản, nợ nần nuôi con gái ăn học

Nuôi dạy con - 40 phút trước

Người cha cho hay ông vẫn sống ở quê, ngập trong nợ nần vì không thể trả nợ tiền học phí đã vay. Con gái cắt đứt liên lạc.

Cô dâu ở Lạng Sơn trèo tường về nhà chồng, phía sau là câu chuyện bất ngờ

Cô dâu ở Lạng Sơn trèo tường về nhà chồng, phía sau là câu chuyện bất ngờ

Chuyện vợ chồng - 4 giờ trước

Hình ảnh cô dâu ở Lạng Sơn trèo tường về nhà chồng gây ra nhiều tranh cãi trong cộng đồng mạng.

Hai nàng dâu cùng sinh đôi, bố mẹ chồng quay cuồng vẫn hạnh phúc vô bờ

Hai nàng dâu cùng sinh đôi, bố mẹ chồng quay cuồng vẫn hạnh phúc vô bờ

Gia đình - 9 giờ trước

Trước đây, Tống Sen và em dâu thường nghe bố mẹ chồng giục "cứ đẻ đi rồi bố mẹ trông con cho". Không ngờ, sau này cả hai nàng dâu đều sinh đôi.

60 tuổi vẫn muốn ly hôn: 'Tôi đã làm bảo mẫu cả đời, giờ không muốn sống tiếp một cuộc hôn nhân vô ích'

60 tuổi vẫn muốn ly hôn: 'Tôi đã làm bảo mẫu cả đời, giờ không muốn sống tiếp một cuộc hôn nhân vô ích'

Chuyện vợ chồng - 14 giờ trước

GĐXH - Hơn 30 năm sống trong một cuộc hôn nhân không tình yêu, bà Lâm quyết định ly hôn. "Tôi đã phục vụ cả đời như một người giúp việc trong chính gia đình mình."

Nếu thấy xung quanh con có 4 kiểu bạn này thì cha mẹ phải can thiệp ngay lập tức: Càng để lâu, hậu quả càng khó lường!

Nếu thấy xung quanh con có 4 kiểu bạn này thì cha mẹ phải can thiệp ngay lập tức: Càng để lâu, hậu quả càng khó lường!

Nuôi dạy con - 20 giờ trước

Có 4 kiểu “bạn xấu” nguy hiểm nhất mà cha mẹ cần đặc biệt cảnh giác.

Cung hoàng đạo tuyệt tình: Sư Tử số 2 không ai là số 1

Cung hoàng đạo tuyệt tình: Sư Tử số 2 không ai là số 1

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Với các cung hoàng đạo này, chia tay là dứt khoát này, họ sẽ khá quyết đoán khi kết thúc một mối quan hệ tình cảm, cũng vì thế mà thường bị đánh giá là người tuyệt tình.

Cô gái 27 tuổi nhập viện sau khi mẹ hỏi: 'Bao giờ mới lấy chồng?'

Cô gái 27 tuổi nhập viện sau khi mẹ hỏi: 'Bao giờ mới lấy chồng?'

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Bị thúc ép kết hôn với người mình không yêu, cô gái trẻ phải nhập viện trong tình trạng co giật, tê liệt tay chân và khó thở.

5 thói quen âm thầm khiến người EQ thấp bị xa lánh mà không hay biết

5 thói quen âm thầm khiến người EQ thấp bị xa lánh mà không hay biết

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều người không nhận ra rằng chính những phản ứng cảm xúc vô thức của mình đang làm hỏng các mối quan hệ. EQ thấp không chỉ thể hiện qua cảm xúc bốc đồng, mà còn nằm ở cách bạn ứng xử hàng ngày.

61 tuổi tôi ly hôn: 30 năm sống cùng mái nhà, chưa bao giờ tôi cảm thấy mình có một người đồng hành thực sự

61 tuổi tôi ly hôn: 30 năm sống cùng mái nhà, chưa bao giờ tôi cảm thấy mình có một người đồng hành thực sự

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Người ta nói hôn nhân là cùng nhau già đi. Nhưng chúng tôi sống như hai đường thẳng song song, không còn lý do để níu kéo.

Cha mẹ có tầm nhìn xa thường làm điều này: Kết quả, con họ lớn lên lại thành công, phát triển vượt chúng bạn!

Cha mẹ có tầm nhìn xa thường làm điều này: Kết quả, con họ lớn lên lại thành công, phát triển vượt chúng bạn!

Nuôi dạy con - 1 ngày trước

Triết lý "đầy - vơi" trong cuộc đời được thể hiện rõ ràng nhất trên hành trình trưởng thành của con người.

Top