14 lợi ích không ngờ khi sex vào buổi sáng
Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục (sex) bởi 14 lý do sau.
Quan hệ tình dục ( sex ) có những tác dụng đối với sức khỏe như làm tăng cường khả năng miễn dịch, đốt cháy calo, cải thiện sức khỏe tim mạch, và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Tuy nhiên, quan hệ tình dục vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất? Sex vào buổi sáng sẽ làm tăng sự tự nhiên và khởi động một ngày mới đầy lãng mạn và hưng phấn cho các cặp đôi.
Vào buổi sáng, các cặp đôi có thể thử tư thế úp thìa, vốn không tốn quá nhiều sức. Những nụ hôn vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể giải phóng ra oxytoxin, làm tăng sự gắn bó và thêm yêu nhau hơn.
Sex vào buối sáng, bạn có thể dễ dàng tận hưởng màn dạo đầu, đạt cực khoái và hạnh phúc suốt cả ngày
Quan hệ tình dục vào buổi sáng chẳng khác nào "gia vị" giúp tăng thêm tình yêu nồng nàn khi bắt đầu một ngày mới.
Chúng ta thường bắt đầu những thói quen lành mạnh vào buổi sáng? Vậy tại sao không thử quan hệ tình dục vào lúc bình minh?
Sau đây là những lý do tại sao quan hệ tình dục (sex) vào buổi sáng được coi là thời điểm tốt nhất.
1. Sex buổi sáng làm gia tăng khoái cảm
Vào thời điểm sáng sớm, cả hai sẽ dễ dàng tận hưởng sex hơn, "cậu bé" cũng dễ dàng đi vào "cô bé" hơn. Tại sao vậy?
Bởi khi bạn quan hệ vào buổi tối, lúc đó cả hai đều đã thấm mệt sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Liệu bạn có cảm thấy hưng phấn khi đã mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần?
Sau một giấc ngủ đêm và tỉnh dậy, bạn hoàn toàn đã được nghỉ ngơi đầy đủ và sẽ có hứng thú hơn với "chuyện ấy".
2. Thuận tiện hơn
Vào buổi sáng, khi vừa thức giấc, cả hai vẫn còn đang ở trên giường, vì vậy sẽ thuận tiện hơn cho "chuyện ấy".
3. "Thần dược" cho một ngày mới
Thay vì uống vitamin hay thực phẩm chức năng để có thêm năng lượng, tại sao bạn không thử quan hệ tình dục vào buối sáng với vợ hoặc chồng mình? Đảm bảo cả hai sẽ tràn trề năng lượng và mỉm cười hạnh phúc cả ngày.
4. Dễ dàng cho màn dạo đầu hơn
Thông thường vào cuối ngày, cả hai đều mệt nhoài vì công việc và chỉ muốn ngủ. Nếu có "trả bài" cũng chỉ cho có lệ. Sex vào buổi sáng, chỉ cần bạn chịu khó dậy sớm hơn một chút, sẽ giúp cả hai tận hưởng một cuộc vui thăng hoa, bao gồm cả màn dạo đầu.
5. Sex vào buổi sáng giúp cải thiện tâm trạng
Hai hormone endorphin và oxytocin mà não bộ của bạn tiết ra khi quan hệ tình dục tạo khoái cảm và cảm giác thư giãn, dễ chịu.
6. Không bị con cái làm phiền
Nếu các cặp vợ chồng chịu khó dậy sớm, lúc đó lũ trẻ vẫn ngủ say, toàn bộ thế giới xung quanh dường như chỉ của riêng hai bạn.
7. Bạn sẽ nhớ đến kỷ niệm ngọt ngào cả ngày
Bạn đang làm việc và chợt nhớ lại phút giây đam mê bạn trải qua vài tiếng trước. Đúng vậy, bạn sẽ vẫn cảm thấy như mình đang còn rất trẻ.
8. Giảm stress
Tình dục buổi sáng có thể ví như "Vitamin S" (sex) làm giảm stress suốt cả ngày. Bởi hormone oxytoxin giúp bạn hưng phấn và vui vẻ, thư giãn suốt ngày dài.
9. Sex vào buổi sáng giúp đốt cháy calo
Ngoài sự lãng mạn và ngọt ngào, cuộc yêu vào buổi sáng còn như bài tập thể dục nhẹ nhàng đốt cháy calo, cho bạn vóc dáng quyến rũ.
Một cuộc yêu kéo dài 15 phút có thể ví như một bài tập cardio (bài tập tăng nhịp tim). Tất cả chúng ta đều biết lợi ích của các bài tập cardio trong việc đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe.
10. "Liều thuốc giảm đau" tự nhiên
Bạn có hay thường xuyên bị đau nửa đầu hay đau nhức mình mẩy? Hãy thử quan hệ tình dục vào buổi sáng với bạn đời.
Khi bạn đạt cực khoái, cơ thể tiết ra các hormone dopamine, oxytocin và endorphin. Trong đó, hormone endorphine có công dụng giảm đau, có thể "đánh bay" cơn đau đầu, chứng chuột rút hay đau nhức cơ thể.
Cuộc yêu thăng hoa giúp các cặp vợ chồng trao nhau hormone oxytocin tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn hạnh phúc hơn.
11. Tăng cường miễn dịch
Những hormone "hạnh phúc" cơ thể giải phóng ra khi bạn quan hệ tình dục góp phần tăng cường miễn dịch. Khi quan hệ tình dục, các cặp đôi vận động nhiều hơn, cải thiện cơ xương chậu, máu lưu thông tới các bộ phận cơ thể tốt hơn, do đó cải thiện miễn dịch cũng như sức khỏe tim mạch.
12. Giúp bạn tự tin hơn
Do không thể "tắt đèn" vào buổi sáng, cả hai sẽ có cơ hội ngắm trọn cơ thể của nhau, giúp bạn tự tin hơn.
13. Sex vào buổi sáng giúp làn da bạn đẹp hơn
Khi bước vào phòng làm việc, mọi người nhận ra gương mặt bạn sáng bừng rạng rỡ và hồng hào. Chính cuộc yêu vào lúc sớm mai đã làm lưu thông các mạch máu trong cơ thể. Khi máu được bơm tới các tĩnh mạch, làn da của bạn sẽ trở nên hồng hào rạng rỡ hơn.
Những hormone oxytoxin, beta-endorphin và các phân tử chống viêm khác được cơ thể tiết ra khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn trông trẻ trung hơn.
14. Giúp các cặp đôi thêm yêu nhau hơn
Cuộc yêu vào buổi sáng giúp tình yêu trở nên tươi mới hơn mỗi ngày.
5 điều đàn ông khao khát vợ làm trước khi gần gũi nhưng không bao giờ nói ra
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Theo các chuyên gia nam học và tâm lý hôn nhân, đàn ông không chỉ tìm kiếm khoái cảm thể xác mà còn tìm sự trân trọng, kết nối và được vợ mong chờ. Thế nhưng xã hội luôn đặt họ vào vai người “chủ động”, “khỏe mạnh”, “không được yếu đuối”, khiến phần lớn đàn ông chọn im lặng thay vì nói lên điều họ thực sự cần.
Những điều đàn ông ao ước trong phòng ngủ nhưng không bao giờ dám nói
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc trò chuyện về đời sống hôn nhân, phụ nữ thường là người cởi mở hơn khi chia sẻ những mong muốn thầm kín. Ngược lại, đàn ông hiếm khi nói ra nhu cầu thật sự của mình trong phòng ngủ, dù họ cũng có những ao ước rất cụ thể, rất con người.
Những hành động của vợ 'kích hoạt' bản năng 'yêu' trong chồng
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong hôn nhân, nhiều người vợ tin rằng đàn ông “khô khan”, “chậm hiểu”, hay “không tinh tế”, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại khi bước vào không gian của sự thân mật. Các chuyên gia tâm lý cho biết: đàn ông trưởng thành phản ứng mạnh với ngôn ngữ cơ thể hơn là lời nói, nhất là trong những khoảnh khắc yêu thương riêng tư.
5 lần 'chạm' mà đàn ông mong mỏi vợ hiểu ra
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ đàn ông trưởng thành mạnh mẽ, lý trí và ít nhạy cảm với những cử chỉ âu yếm. Nhưng các chuyên gia tâm lý khẳng định điều ngược lại: đàn ông càng trưởng thành, họ càng trân trọng những cái chạm tinh tế từ người vợ – những cái chạm có thể làm mềm trái tim cứng rắn nhất, khiến họ muốn ở gần, muốn gắn bó và muốn yêu thương nhiều hơn.
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo.
Những kiểu 'chạm' phụ nữ nên tránh để chồng không tụt cảm xúc
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự thân mật giữa vợ và chồng không đến từ những điều lớn lao mà nằm ở những cái chạm rất nhỏ, rất đời thường. Nhưng chính những cái chạm tưởng như vô hại ấy đôi khi lại khiến cảm xúc của người đàn ông tụt dốc mà người vợ không hay biết.
Những chạm tinh tế khiến đàn ông 'tan chảy'
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn tin rằng đàn ông là phái mạnh, ít cảm xúc và khó rung động. Thế nhưng, theo các chuyên gia tâm lý – tình dục học, càng trưởng thành, đàn ông càng nhạy với những chạm mang tính kết nối hơn là những kích thích mạnh mẽ.
Suy sinh dục nam, những phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong cuộc sống hàng ngày
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Suy sinh dục nam là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý.
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
5 dấu hiệu cho thấy chồng đang cần dạo đầu nhưng không dám nói
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ đàn ông luôn “sẵn sàng”, không cần chuẩn bị hay dạo đầu. Nhưng theo các bác sĩ nam học, điều này chỉ đúng khi nam giới còn trẻ. Càng trưởng thành, họ càng cần sự kích thích tinh tế và lâu hơn để cơ thể và cảm xúc thật sự hòa nhịp. Vấn đề là rất nhiều người đàn ông lại ngại nói ra, sợ bị hiểu lầm là “yếu”, “kém phong độ” hoặc sợ vợ thất vọng.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng theGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
