3 giờ chiều – thời điểm tốt nhất cho 'chuyện yêu'
3 giờ chiều là thời điểm hàm lượng nội tiết ở cả nam và nữ đạt cao nhất để họ cùng sẵn sàng nhập cuộc với “chuyện yêu”.
Cũng vào thời điểm này, đồng hồ sinh học ở nữ giới sản sinh ra hormone cortisol cao nhất giúp phụ nữ tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.

Hình minh họa.
Còn ở nam giới, nồng độ estrogen cũng tăng vọt, khiến cho họ trở nên dịu dàng và tình cảm hơn trong quan hệ tình dục. Vì thế, hưng phấn yêu tăng cao và nếu có nhu cầu thụ thai thì đây cũng là thời điểm dễ đạt kết quả nhất.
Chuyên gia về hormone, Alisa Vitti, nói rằng vào thời điểm 3 giờ chiều là lúc dễ đạt thỏa thuận hoàn hảo giữa hai người và cả sự hài lòng khi cả hai người cùng đang ở cao trào của sự thèm muốn.
Phân tích sâu hơn về vấn đề này, bà Alisa Vitti cho biết thêm, trong khi ngủ, cơ thể nam giới sản sinh testosteron, một hormone quan trọng trong việc kích thích tình dục và hiệu suất của tinh trùng.
Nồng độ này đạt đỉnh cao vào khoảng giữa đêm đến đầu giờ sáng (3-5 giờ sáng), có nghĩa đây là thời điểm tốt nhất cho nam giới quan hệ tình dục. Tuy nhiên, thời điểm này nam giới ưu tiên các kích thích chủ động đến với họ hơn thay vì họ tự tìm đến ham muốn theo nhu cầu của mình.
Và vào giữa buổi, đó là khi cơ thể sản sinh nhiều estrogen, testosteron hạ thấp, nam giới nên quan hệ vào thời điểm này, bởi estrogen quyết định sự ân ái, tình cảm, nhẹ nhàng của họ lên đối phương và với chính cảm xúc của họ. Có nghĩa là 3 giờ chiều là thời điểm hoàn hảo cho nam giới quan hệ tình dục.
Còn ở phụ nữ, giai đoạn trong chu kỳ một tháng tốt nhất cho phụ nữ là khoảng 10 – 14 ngày sau khi rụng trứng.
Vào giai đoạn này, hàm lượng estrogen và testosteron trong cơ thể nữ giới đều tăng vọt, khiến cho ham muốn cũng tăng theo. Estrogen quyết định sự quyến rũ của cơ thể còn testosteron kích thích ham muốn tốt hơn ở nữ giới.
Thời gian trong một ngày của phụ nữ dễ thăng hoa nhất cũng là khoảng 3 giờ chiều. Thời điểm này, nội tiết cortisol, quyết định sự tỉnh táo và tràn đầy năng lượng ở nữ giới tăng ở mức dồi dào. Do đó, cơ thể nữ giới sẽ đáp ứng đời sống tình dục tốt nhất lúc này.
Theo SKĐS
8 lợi ích bất ngờ khi 'yêu' buổi sáng
Phòng the - 3 giờ trướcGĐXH - Làm “chuyện ấy” vào buổi sáng có thực sự tốt như nhiều người vẫn truyền tai nhau? Không chỉ là khoảnh khắc thân mật trước khi bắt đầu ngày mới, chuyện phòng the vào sáng sớm còn được các chuyên gia đánh giá là có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng sự gắn kết vợ chồng.
'Yêu' lúc nào thăng hoa nhất?
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Buổi sáng hay buổi tối mới là thời điểm lý tưởng để “yêu”? Thực tế, không có một khung giờ hoàn hảo cho tất cả mọi người. Ham muốn và khả năng thăng hoa phụ thuộc vào hormone, nhịp sinh học, lối sống – và đặc biệt là độ tuổi.
Làm 'chuyện ấy' hàng ngày có hại không?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - “Bao nhiêu là đủ?” – câu hỏi tưởng như riêng tư này lại khiến không ít người băn khoăn khi nói về đời sống tình dục. Trong bối cảnh xã hội ngày càng cởi mở hơn với chủ đề sức khỏe sinh sản, nhiều cặp đôi tự hỏi: làm “chuyện ấy” mỗi ngày có hại không?
Nghiên cứu tiết lộ điều mọi người thích nhất khi ân ái
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Khi nhắc đến chuyện phòng the, nhiều người thường nghĩ ngay đến khoảnh khắc thăng hoa. Thế nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Indiana (Mỹ) lại cho thấy điều khiến đa số cảm thấy hạnh phúc nhất khi ân ái không nằm ở cao trào, mà ở sự gần gũi và kết nối cảm xúc.
Đừng tìm 'thuốc tiên' kéo dài cuộc yêu, bí quyết chính ở điều này
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - “Kéo dài cuộc yêu” là cụm từ được tìm kiếm rất nhiều trên các diễn đàn gia đình và sức khỏe. Không ít người âm thầm tìm đến thuốc, thực phẩm chức năng với hy vọng cải thiện bản lĩnh phòng the. Thế nhưng, theo các chuyên gia, giải pháp bền vững nhất lại không nằm trong viên thuốc nào, mà nằm ngay ở sự giao tiếp giữa hai người.
Cách khơi gợi ham muốn, thổi bùng ngọn lửa yêu tuổi xế chiều
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Tuổi tác có thực sự là rào cản của đời sống tình dục? Nhiều người cho rằng khi bước vào tuổi 60, 70 hay xa hơn, chuyện chăn gối nên “khép lại”. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe khẳng định điều ngược lại: tuổi già vẫn có thể là giai đoạn thăng hoa nếu bạn biết cách khơi gợi ham muốn và duy trì kết nối.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Mùa lạnh có làm đàn ông ‘yếu’ đi?
Phòng the - 5 ngày trướcThời tiết lạnh dễ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết trời lạnh còn ảnh hưởng đến ham muốn tình dục. Sau nhiều nghiên cứu, y khoa đã đưa ra kết luận rằng thời tiết ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục ví dụ như suy giảm tình dục trong mùa đông.
Người đàn ông giỏi 'chuyện ấy' thường có 4 tính cách này
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chất lượng đời sống gối chăn phụ thuộc vào sức khỏe, kinh nghiệm hay sự hòa hợp tự nhiên giữa hai người. Tuy nhiên, một nghiên cứu khoa học lại chỉ ra yếu tố quan trọng không kém: tính cách của người đàn ông.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa từng 'lên đỉnh': Không phải ai cũng biết
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của sự gần gũi trong đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít phụ nữ chưa từng trải nghiệm cảm giác này. Theo các chuyên gia, đây không phải điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến sự thiếu hiểu biết về cơ thể.
3 cách hâm nóng 'chuyện ấy' cho cặp đôi
Phòng the - 1 tuần trướcSau một năm nhiều áp lực có thể khiến chuyện chăn gối của nhiều cặp đôi 'nguội lạnh'. Tìm hiểu 3 'tuyệt chiêu' kết hợp tâm lý và dinh dưỡng giúp hâm nóng 'chuyện ấy'.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa từng 'lên đỉnh': Không phải ai cũng biết
Phòng theGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của sự gần gũi trong đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít phụ nữ chưa từng trải nghiệm cảm giác này. Theo các chuyên gia, đây không phải điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến sự thiếu hiểu biết về cơ thể.