3 món ăn chữa mộng tinh và di tinh

Là do lao lực, suy nghĩ quá độ, tâm âm dần hao, tâm dương đơn thịnh. Âm suy hoả vượng, quấy động tinh chất mà xuất ra. Thường có biểu hiện: nằm mơ xuất tinh, đêm ngủ không an giấc, đầu váng mắt hoa, tim đập không đều, tinh thần không hưng phấn, người mệt mỏi yếu sức, có khi đi tiểu ngắn, có cảm giác nóng, mạch yếu nhanh. Trường hợp này, có thể chữa trị bằng các món ăn chế biến từ bao tử heo hầm hạt sen: 1 cái bao tử heo, 50g hạt sen. Hạt sen nhồi trong bao tử cùng các gia vị vừa ăn, rồi đem hầm. Dùng với cơm hoặc ăn riêng.

Thận suy không cầm được

Nam giới quan hệ tình dục phóng túng, khiến thận suy không cầm giữ được. Thận âm suy thì tương hoả khá thịnh, ảnh hưởng tinh thất, làm cho mất chức năng điều tiết. Thận dương suy thì tinh không đậm đặc, mà tự xuất ra.

Ngoài ra, còn vì tiên thiên bất túc, kích tố thiếu khiến thận suy, không cầm giữ được. Trong trường hợp này có thể chữa trị bằng món ăn sau: 50g hạt hạnh nhân, 250g hẹ, một ít dầu vừng, các gia vị. Hạnh nhân nhặt bỏ tạp chất, cho dầu vừng rang vàng. Rau hẹ rửa sạch, thái khúc 3 cm, bỏ vào chảo xào với hạnh nhân đã rang, cho chút muối, gia vị, đảo đều đến chín là dùng được. Dùng với cơm, ngày 1 lần.

Thể thấp nhiệt nội ôn

Trường hợp này do uống rượu quá nhiều làm tổn thương tỳ vị, rượu, đồ ăn lên men tạo thành thấp nhiệt, tập trung xuống dưới, khuấy động tinh chất cũng có thể làm cho xuất tinh. Trường hợp này, có thể dùng món bầu dục heo (thận heo) xào rau cần: bầu dục heo 200g, rau cần 300g. Bầu dục cắt bỏ màng, gân trắng, thái khía thành miếng như cánh hoa. Rau cần ngâm nước, thái ngắn.

Bắc chảo đun nóng đổ dầu ăn vào, khi dầu sôi cho gừng, tỏi, hành phi thơm rồi cho bầu dục vào xào, khi đã chín cho rau và gia vị, đảo một lát là được. Dùng với cơm. Hoặc dùng món canh hạt sen: hạt sen để cả mầm 60g, cam thảo sống 10g. Hạt sen, cam thảo rửa sạch, cho vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, nấu với lửa nhỏ cho đến khi chín mềm thì cho thêm ít đường phèn vừa miệng.

Ngoài ra, với người có chứng di tinh, cần tập thói quen sinh hoạt tình dục lành mạnh, chừng mực; không suy nghĩ quá nhiều về những vấn đề thuộc giới tính; thường xuyên vận động cơ thể; bỏ thói quen thủ dâm.

Theo Lương y Hoài Vũ
Thanh Niên