4 bài thuốc chữa viêm họng mùa hè
Vào mùa hè do sử dụng một số phương pháp giải nhiệt không đúng như ăn đồ lạnh, dùng điều hòa với nhiệt độ quá thấp… khiến nhiều người dễ mắc bệnh viêm họng.
ThS.BS. Nguyễn Quang Dương – Trưởng khoa Ung bướu Bệnh viện Tuệ Tĩnh cho biết, viêm họng là tình trạng niêm mạc họng bị viêm đỏ, có thể có mủ hoặc giả mạc do nhiều nguyên nhân khác nhau.
Họng là cửa ngõ của đường ăn và đường thở nên rất dễ nhiễm khuẩn. Nguyên nhân gây viêm họng thường do virus (chiếm 60-80% các nguyên nhân gây bệnh). Một số trường hợp viêm họng do vi khuẩn.
Theo y học cổ truyền, bệnh liên quan trực tiếp tới tạng phế. Phế chủ về hô hấp, phế khí hư làm cho khí nghịch lên mà gây ho, ngứa cổ, họng đau, sinh đờm...
Theo y học cổ truyền, viêm họng được mô tả trong chứng hầu tý, chia ra hai loại: Cấp tính và mạn tính.
Viêm họng y học cổ truyền mô tả trong chứng hầu tý.
ThS.BS. Nguyễn Quang Dương giới thiệu một số bài thuốc trị viêm họng như sau:
1. Viêm họng cấp tính
- Triệu chứng: H ọng đỏ khô, đau rát, niêm mạc họng hơi phù nề, sung huyết kèm theo sốt nhẹ, nhức đầu..
- Phương pháp chữa : Sơ phong, thanh nhiệt, hóa đàm.
Có thể dùng 1 trong 2 bài thuốc sau:
Bài 1 - "Ngân kiều tán gia giảm": Kinh giới 12g, kim ngân 20g, liên kiều 12g, cát cánh 4g, cam thảo 4g, ngưu bàng tử 10g, bạch cương tằm 4g, bạc hà (cho sắc sau) 6g, sinh địa 12g, huyền sâm 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
Bài 2: Kinh giới 16g, bạc hà 8g, kim ngân 12g, cỏ nhọ nồi 8g, huyền sâm 12g, xạ can 4g, sinh địa 12g, tang bạch bì 8g, sinh khương 4g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
Kinh giới chủ dược trong bài thuốc trị viêm họng cấp.
2. Viêm họng mạn tính
- Triệu chứng: Họng khô, cảm thấy khó chịu, niêm mạc họng có những điểm sưng huyết màu đỏ nhạt hoặc có những hạt lâm ba rải rác (viêm họng hạt).
- Phương pháp chữa: Dưỡng âm, thanh nhiệt, hóa đàm.
Có thể dùng 1 trong 2 bài thuốc sau:
Bài 1: Sinh địa 16g, huyền sâm 16g, mạch môn 12g, tang bạch bì 12g, cam thảo đất 12g, củ xạ can 6g, kê huyết đằng 12g, thạch hộc 12g, cương tằm 8g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
Bài 2 - Sa sâm mạch môn thang gia giảm: Sa sâm 16g, mạch môn 12g, hoàng cầm 12g, tang bạch bì 12g, thiên hoa phấn 12g, cát cánh 4g, cam thảo 4g.
Nếu họng khô, thêm thạch hộc 16g, huyền sâm 12g; có đờm khó khạc thêm qua lâu nhân 8g, bối mẫu 6g. Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần. Uống khi thuốc còn ấm.
Sa sâm chủ dược trong bài thuốc trị viêm họng mạn.
Ngoài việc dùng thuốc, để bệnh viêm họng nhanh khỏi, nên kết hợp các phương pháp châm cứu , xoa bóp, bấm huyệt, cũng như sử dụng các món ăn bài thuốc, các thực phẩm giúp làm giảm tình trạng viêm họng.
Để phòng tránh viêm họng, hằng ngày nên:
- Súc họng bằng nước muối ấm, vắt thêm vài giọt nước cốt chanh mỗi tối trước khi đi ngủ, sau khi đánh răng để sát khuẩn họng và miệng.
- Ăn các thực phẩm dễ tiêu hóa, cùng các thực phẩm chứa nhiều nước, mềm, có tác dụng thanh nhiệt.
- Nên ăn nhiều các loại rau quả có chứa vitamin C...
- Uống nhiều nước, không nên uống các thức uống quá đặc, tránh ăn các thực phẩm gây kích thích như gừng, tỏi, ớt...
- Không hút thuốc, uống rượu.
- Thường xuyên mở cửa để không khí lưu thông.
- Không nên uống nước đá, đồ uống lạnh, tắm nước lạnh, ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp vì nóng lạnh đột ngột dễ gây viêm họng cấp.
Loại củ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất bán rẻ đầy chợ Việt nhưng người tiểu đường phải đặc biệt lưu ý khi ăn
Sống khỏe - 27 phút trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, cách chế biến và thói quen ăn củ cải có thể ảnh hưởng đáng kể đến việc kiểm soát đường huyết nếu không lưu ý đúng cách.
Loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa, rất tốt cho sức khỏe nhưng có 2 nhóm người nên hạn chế tối đa
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Bưởi là loại trái cây quen thuộc mỗi khi thời tiết chuyển sang thu – đông, được nhiều người xem là lựa chọn lành mạnh nhờ ít năng lượng, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, không phải ai cũng phù hợp với loại quả này. Với một số nhóm người, ăn bưởi không đúng cách thậm chí có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ăn kiêng, tập luyện đều mà vẫn mất cơ, dáng kém săn chắc: Có thể bạn đang ăn sai cách
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người chăm chỉ tập luyện, ăn uống 'healthy' nhưng cơ thể vẫn mệt mỏi, dáng người kém săn chắc, thậm chí sụt cơ rõ rệt. Theo chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm rất phổ biến trong chế độ ăn hằng ngày.
Thực phẩm làm tăng nguy cơ hình thành tế bào ung thư đại trực tràng, người Việt không nên lạm dụng
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Nghiên cứu gần đây cho thấy thói quen uống rượu thường xuyên có thể liên quan đến nguy cơ hình thành tế bào ung thư, đặc biệt tại đại tràng và trực tràng.
6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững
Sống khỏe - 6 giờ trướcMỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Đừng đợi đến khi chạy thận mới hối hận: 5 tín hiệu 'cầu cứu' từ thận bị 90% người bệnh bỏ qua
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Suy thận mạn tính được ví như một "kẻ sát nhân thầm lặng" bởi quá trình tiến triển cực kỳ kín đáo. Nhiều người chỉ đi khám khi thấy mặt sưng, chân phù, hụt hơi khi đi bộ, để rồi bàng hoàng nhận tin thận đã suy kiệt.
Sự thật về Cholesterol trong trứng
Sống khỏe - 11 giờ trướcSuốt nhiều thập kỷ, chúng ta đã lầm tưởng lòng đỏ trứng là 'kẻ thù' số một gây tăng mỡ máu. Tuy nhiên, quan điểm dinh dưỡng hiện đại cho thấy, cholesterol trong trứng không đáng sợ như nhiều người từng nghĩ.
Uống trà khi bị tiểu đường: 4 lợi ích vàng và những sai lầm 'chết người' cần tránh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thực tế, qua quá trình theo dõi lâm sàng, các bác sĩ nhận thấy một hiện tượng thú vị: Những bệnh nhân tiểu đường có thói quen uống trà thường sở hữu những chỉ số xét nghiệm "đẹp" hơn hẳn.
Bộ Y tế yêu cầu siết chặt an toàn thực phẩm phòng bệnh do vi rút Nipah
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh lây truyền chủ yếu từ động vật sang người (dơi, gia súc, vật nuôi), hoặc cũng có thể truyền qua tiếp xúc với vật phẩm, thực phẩm bị nhiễm virus và cũng có thể lây truyền từ người sang người.
Thanh niên 24 tuổi mắc rối loạn chuyển hóa nặng thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh niên bị rối loạn chuyển hóa mức độ nặng, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường... có thói quen ngồi nhiều ở máy tính, lạm dụng nước ngọt, đồ ăn nhanh và ít vận động.
2 loại thực phẩm được xem là 'sát thủ' của gan, nhiều người Việt vẫn ăn hằng ngày mà không hay biết
Bệnh thường gặpGĐXH - Lá gan được ví như "nhà máy hóa chất" quan trọng nhất của cơ thể, đảm nhận vai trò thải độc, chuyển hóa và dự trữ năng lượng. Thế nhưng, ít ai biết rằng chính những món ăn quen thuộc trên mâm cơm hàng ngày lại có thể là những "sát thủ" âm thầm xâm chiếm và phá hủy lá gan.
