4 bước giúp bé không đau khi tiêm
Tiêm có thể là một nguyên nhân chính gây stress cho cả bé (và cha mẹ) trong năm đầu tiên của cuộc đời. Nhưng không nhất thiết tiêm là phải đau.

BS. Stefan Friedrichsdorf, trưởng khoa Điều trị đau, Chăm sóc giảm nhẹ và Y học Tích hợp tại Bệnh viện Nhi Minnesota nói: "Chúng tôi biết chính xác phải làm gì để giảm đáng kể đau khi tiêm chủng."
Ước tính 25% số người trưởng thành ở Mỹ “sợ kim”, một vấn đề thường bắt đầu từ những trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu. Một số gia đình bỏ tiêm chủng hoặc những thủ thuật khác vì họ ghét phải nhìn thấy sự khó chịu của đứa con. BS. Friedrichsdorf đang muốn thay đổi điều đó. Bệnh viện Nhi Minnesota hiện đảm bảo rằng tất cả các bé đều nhận được quy trình giảm đau 4 bước bất cứ khi nào phải tiêm hoặc lấy máu.
Bước 1: Làm tê da
Bôi kem gây tê có chứa 4% lidocain lên vùng da sắp tiêm (thường là vùng đùi trên). Có thể mua loại kem rẻ tiền này ở các nhà thuốc mà không cần đơn bác sĩ, nhưng phải bôi nó 30 phút trước khi bé được tiêm. "Điều đó có nghĩa là bạn phải lên kế hoạch trước," BS. Friedrichsdorf nói. Tại bệnh viện của ông, kem được bôi ngay sau khi em bé được kiểm tra trong cuộc hẹn, sau đó vùng bôi thuốc được dán một miếng băng để giữ không cho em bé ddujng chạm vào cho đến khi tiêm. (Một miếng băng dính trong dán lên trên kem cũng có tác dụng). Thay vì kem bôi, Hội Nhi khoa MỸ Hoa Kỳ gợi ý dùng bình xịt làm mát trên da. Một số bệnh viện sử dụng một thiết bị nhỏ kết hợp lạnh với rung. Nó được đặt trên da ngay cạnh chỗ tiêm, ngăn chặn cảm giác đau.
Bước 2: Cho bé bú sữa mẹ hoặc uống chút nước đường
Nghiên cứu cho thấy vị ngọt khiến não giải phóng các chất mang lai cảm giác dễ chịu. Vì sữa mẹ ngọt nên các bà mẹ nuôi con bú nên cho bé bú trong suốt quá trình tiêm. Nhưng nếu bạn nuôi bộ hoặc là bố đưa bé đi tiêm, thì BS. Friedrichsdorf khuyên nên nhúng ti giả của bé vào dung dịch nước đường 24% có sẵn tại phòng tiêm hoặc nhỏ một giọt nước đường lên lưỡi của bé ngay trước khi tiêm.
Bước 3: Đặt bé ở tư thế thoải mái
"Không, không và không bao giờ ghì chặt em bé xuống" để tiêm, BS. Friedrichsdorf nói. Điều này có thể gây ra cảm giác lo lắng và sợ kim lâu dài. Nếu bạn không nuôi em bé, hãy quấn bé trong tã, để một chân ra ngoài để tiêm. Nếu bé từ 6 tháng tuổi trở lên và có thể ngồi, hãy ôm bé.
Bước 4: Làm bé xao lãng phù hợp với lứa tuổi
Thu hút sự chú ý của bé bằng cách tạo ra những âm thanh êm dịu hoặc cho bé xem một món đồ chơi thú vị. Tại bệnh viện của BS. Friedrichsdorf, các nhân viên y tế thường sử dụng đồ chơi quạt cầm tay có đèn. "Em bé hoàn toàn bị thu hút vào đó," ông nói. Vớ những bé lớn hơn, các lựa chọn có thể bao gồm bong bóng, chong chóng hoặc sách truyện.
Quy trình giảm đau này có thể mới đối với nhân viên y tế của con bạn. BS. Friedrichsdorf đưa ra những lời khuyên sau cho các bậc cha mẹ để trao đổi với nhân viên y tế.
• Yêu cầu tất cả bốn bước. Nhân viên y tế của bé nhà bạn có thể chỉ đồng ý sử dụng một hoặc hai trong số các bước của quy trình này. Nhưng BS. Friedrichsdorf khuyên bạn nên sử dụng tất cả bốn bước để em bé không bị đau do tiêm.
• Mang theo kem gây tê. Bạn có thể mua kem lidocain 4% tại các nhà thuốc mà không cần đoen bác sĩ. Mang theo một tuýp kem phòng trường hợp nơi tiêm không có loại kem này và nói với nhân viên y tế rằng bạn muốn sử dụng nó.
• Đừng thi vị hóa cái đau. Một số cha mẹ và nhân viên y tế vẫn giữ niềm tin lỗi thời rằng trẻ sẽ trở nên "mít ướt” nếu không bị đau do tiêm hoặc lấy máu. BS. Friedrichsdorf hoàn toàn không đồng ý với quan điểm này. "Cái đau không làm nên tính cách", ông nói.
• Đứng lên. Thực hành y tế có thể chậm thay đổi thói quen, BS. Friedrichsdorf nói, vì vậy bạn có thể cần kiên trì với việc kiểm soát đau cho em bé của mình. "Bạn có thể bị ngăn cản, nhưng đừng nhụt chí ", ông nói. "Hãy đứng lên vì con của bạn."
Theo Cẩm Tú
WebMD/Dân Trí
Cô gái 23 tuổi phát hiện khối dị vật lớn trong dạ dày, nguyên nhân từ sai lầm nhiều người mắc khi ăn
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Phát hiện một khối dị vật lớn trong dạ dày sau thời gian đau bụng và khó tiêu, bác sĩ cho biết nguyên nhân xuất phát từ thói quen ăn quá nhanh, không nhai kỹ...
Say rượu, nam thanh niên 22 tuổi ở Điện Biên uống nhầm thuốc diệt cỏ
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa đi cấp cứu trong tình trạng đau bụng và nôn mửa liên tục sau khi uống nhầm thuốc diệt cỏ trong lúc không tỉnh táo.
Nước ép, nước dừa hay dưa hấu: Đâu mới là cách giải nhiệt đúng trong mùa hè?
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng dưa hấu, nước dừa hay các loại nước ép trái cây có thể giúp cơ thể nhanh chóng hạ nhiệt trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không có loại thực phẩm nào có khả năng thay thế cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể và việc lạm dụng các loại đồ uống, trái cây “giải nhiệt” chưa chắc đã mang lại lợi ích như mong muốn.
Đau đầu, buồn nôn kéo dài, người phụ nữ 44 tuổi bất ngờ phát hiện phình động mạch não
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Đau đầu, buồn nôn kéo dài nhiều ngày không thuyên giảm, người phụ nữ 44 tuổi được chẩn đoán phình động mạch não.
Người đàn ông đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện ung thư thận: Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu dễ bị bỏ qua
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Ông Hoàng bất ngờ phát hiện ung thư thận khi khám sức khỏe định kỳ, mặc dù trước đó không có triệu chứng.
Để thời kỳ mãn kinh nhẹ nhàng hơn, phụ nữ U40 nên biết những điều này
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Theo thống kê của Bộ Y tế, hiện nay, Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh. Sau mãn kinh, phụ nữ còn sống thêm 20-30 năm, tương đương 1/3 cuộc đời nhưng phải đối mặt với nhiều vấn đề gây suy giảm chất lượng cuộc sống.
Vì sao đột quỵ tăng cao trong mùa nóng? Nhóm người này cần đặc biệt cảnh giác, đặc biệt sau tuổi 50
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Vào mùa hè, số ca đột quỵ thường có xu hướng gia tăng do tác động của nhiệt độ cao và tình trạng mất nước kéo dài, đặc biệt với nhóm người sau tuổi 50.
Mệt mỏi, sụt cân sau thời gian dài táo bón, người phụ nữ 48 tuổi nhận kết quả không ngờ
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH – Bản thân bệnh nhân nghĩ rằng do táo bón kéo dài dẫn đến chảy máu. Tuy nhiên, khi đi khám, kết quả nội soi đã khiến chị bất ngờ.
Nắng nóng, người đàn ông suy thận nặng vì 1 thói quen nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông 66 tuổi nhập viện cấp cứu vì suy thận nặng sau thời gian dài làm việc dưới nắng nóng nhưng uống rất ít nước. Thói quen này có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Tưởng viêm họng thông thường, người đàn ông 50 tuổi đi khám bất ngờ phát hiện ung thư xoang di căn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Điều trị đau họng nhiều tháng nhưng không khỏi, ông Tùng đi khám bất ngờ được chẩn đoán mắc ung thư xoang lê di căn thực quản.
Nắng nóng, thiếu niên 15 tuổi sốc nhiệt nguy kịch, tổn thương gan, thận khi chơi thể thao
Mẹ và béGĐXH - Các bác sĩ cảnh báo sốc nhiệt có thể xảy ra khi trẻ vận động cường độ cao trong môi trường nắng nóng, đặc biệt nếu không được bổ sung đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.