4 bước giúp bé không đau khi tiêm
Tiêm có thể là một nguyên nhân chính gây stress cho cả bé (và cha mẹ) trong năm đầu tiên của cuộc đời. Nhưng không nhất thiết tiêm là phải đau.

BS. Stefan Friedrichsdorf, trưởng khoa Điều trị đau, Chăm sóc giảm nhẹ và Y học Tích hợp tại Bệnh viện Nhi Minnesota nói: "Chúng tôi biết chính xác phải làm gì để giảm đáng kể đau khi tiêm chủng."
Ước tính 25% số người trưởng thành ở Mỹ “sợ kim”, một vấn đề thường bắt đầu từ những trải nghiệm tiêu cực thời thơ ấu. Một số gia đình bỏ tiêm chủng hoặc những thủ thuật khác vì họ ghét phải nhìn thấy sự khó chịu của đứa con. BS. Friedrichsdorf đang muốn thay đổi điều đó. Bệnh viện Nhi Minnesota hiện đảm bảo rằng tất cả các bé đều nhận được quy trình giảm đau 4 bước bất cứ khi nào phải tiêm hoặc lấy máu.
Bước 1: Làm tê da
Bôi kem gây tê có chứa 4% lidocain lên vùng da sắp tiêm (thường là vùng đùi trên). Có thể mua loại kem rẻ tiền này ở các nhà thuốc mà không cần đơn bác sĩ, nhưng phải bôi nó 30 phút trước khi bé được tiêm. "Điều đó có nghĩa là bạn phải lên kế hoạch trước," BS. Friedrichsdorf nói. Tại bệnh viện của ông, kem được bôi ngay sau khi em bé được kiểm tra trong cuộc hẹn, sau đó vùng bôi thuốc được dán một miếng băng để giữ không cho em bé ddujng chạm vào cho đến khi tiêm. (Một miếng băng dính trong dán lên trên kem cũng có tác dụng). Thay vì kem bôi, Hội Nhi khoa MỸ Hoa Kỳ gợi ý dùng bình xịt làm mát trên da. Một số bệnh viện sử dụng một thiết bị nhỏ kết hợp lạnh với rung. Nó được đặt trên da ngay cạnh chỗ tiêm, ngăn chặn cảm giác đau.
Bước 2: Cho bé bú sữa mẹ hoặc uống chút nước đường
Nghiên cứu cho thấy vị ngọt khiến não giải phóng các chất mang lai cảm giác dễ chịu. Vì sữa mẹ ngọt nên các bà mẹ nuôi con bú nên cho bé bú trong suốt quá trình tiêm. Nhưng nếu bạn nuôi bộ hoặc là bố đưa bé đi tiêm, thì BS. Friedrichsdorf khuyên nên nhúng ti giả của bé vào dung dịch nước đường 24% có sẵn tại phòng tiêm hoặc nhỏ một giọt nước đường lên lưỡi của bé ngay trước khi tiêm.
Bước 3: Đặt bé ở tư thế thoải mái
"Không, không và không bao giờ ghì chặt em bé xuống" để tiêm, BS. Friedrichsdorf nói. Điều này có thể gây ra cảm giác lo lắng và sợ kim lâu dài. Nếu bạn không nuôi em bé, hãy quấn bé trong tã, để một chân ra ngoài để tiêm. Nếu bé từ 6 tháng tuổi trở lên và có thể ngồi, hãy ôm bé.
Bước 4: Làm bé xao lãng phù hợp với lứa tuổi
Thu hút sự chú ý của bé bằng cách tạo ra những âm thanh êm dịu hoặc cho bé xem một món đồ chơi thú vị. Tại bệnh viện của BS. Friedrichsdorf, các nhân viên y tế thường sử dụng đồ chơi quạt cầm tay có đèn. "Em bé hoàn toàn bị thu hút vào đó," ông nói. Vớ những bé lớn hơn, các lựa chọn có thể bao gồm bong bóng, chong chóng hoặc sách truyện.
Quy trình giảm đau này có thể mới đối với nhân viên y tế của con bạn. BS. Friedrichsdorf đưa ra những lời khuyên sau cho các bậc cha mẹ để trao đổi với nhân viên y tế.
• Yêu cầu tất cả bốn bước. Nhân viên y tế của bé nhà bạn có thể chỉ đồng ý sử dụng một hoặc hai trong số các bước của quy trình này. Nhưng BS. Friedrichsdorf khuyên bạn nên sử dụng tất cả bốn bước để em bé không bị đau do tiêm.
• Mang theo kem gây tê. Bạn có thể mua kem lidocain 4% tại các nhà thuốc mà không cần đoen bác sĩ. Mang theo một tuýp kem phòng trường hợp nơi tiêm không có loại kem này và nói với nhân viên y tế rằng bạn muốn sử dụng nó.
• Đừng thi vị hóa cái đau. Một số cha mẹ và nhân viên y tế vẫn giữ niềm tin lỗi thời rằng trẻ sẽ trở nên "mít ướt” nếu không bị đau do tiêm hoặc lấy máu. BS. Friedrichsdorf hoàn toàn không đồng ý với quan điểm này. "Cái đau không làm nên tính cách", ông nói.
• Đứng lên. Thực hành y tế có thể chậm thay đổi thói quen, BS. Friedrichsdorf nói, vì vậy bạn có thể cần kiên trì với việc kiểm soát đau cho em bé của mình. "Bạn có thể bị ngăn cản, nhưng đừng nhụt chí ", ông nói. "Hãy đứng lên vì con của bạn."
Theo Cẩm Tú
WebMD/Dân Trí

4 người trong gia đình ở Lạng Sơn nhập viện sau bữa cơm tối
Y tế - 2 giờ trướcGĐXH - Sau bữa cơm tối có món nấm tự hái, 4 người trong một gia đình có biểu hiện bị ngộ độc như: Đau đầu, buồn nôn, nôn, đau tức bụng, quặn từng cơn và đi ngoài phân lỏng nhiều lần...

Bé 6 tuổi ở Quảng Ninh phát hiện bị u quái buồng trứng từ dấu hiệu nhiều trẻ em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhi bị u quái buồng trứng nhập viện trong tình trạng táo bón kéo dài, đau tức bụng, sờ thấy khối cứng...

Khám phá Nordic Naturals – Hành trình phát triển của thương hiệu bán chạy tại Hoa Kỳ
Sống khỏe - 5 giờ trướcTheo thống kê của Spins Live Vibrantly, Nordic Naturals là thương hiệu bán chạy nhất tại Hoa Kỳ về doanh thu và số lượng bán ra trong nhóm thực phẩm bổ sung DHA dành cho trẻ em (số liệu tổng hợp 52 tuần tính đến tháng 3/2025 từ các kênh SPINS US Natural và kênh Total US MULO).

Thời tiết cực đoan: Từ nắng nóng 40 độ đến mưa giông bất chợt – Sức khỏe của bạn đang bị đe dọa thế nào?
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Nắng nóng cực đoan khiến người dân dễ bị kiệt sức, say nắng, sốc nhiệt, thậm chí đột quỵ.

Bức ảnh người đàn ông 30 tuổi ngồi thẫn thờ ở hành lang bệnh viện và sự thật khiến nhiều người xúc động
Y tế - 9 giờ trướcHình ảnh người đàn ông trẻ tuổi ngồi thẫn thờ ở hành lang bệnh viện và câu chuyện phía sau đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng, khiến nhiều người không khỏi xúc động.

Cách phòng ngừa ngộ độc thực phẩm mùa hè
Sống khỏe - 12 giờ trướcTrong thời tiết nóng bức của mùa hè, nhiệt độ cao và thức ăn để ngoài có thể khiến vi khuẩn phát triển mạnh, gây nguy cơ ngộ độc thực phẩm tăng cao. Do đó, mọi người cần biết cách lựa chọn, bảo quản thực phẩm an toàn và biết khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bị ngộ độc thực phẩm.

'Kỹ thuật cơ bản ghép tạng phổi' - nguồn tư liệu quý về đề tài ghép tạng phổi của Việt Nam
Sống khỏe - 13 giờ trướcCuốn sách "Kỹ thuật cơ bản ghép tạng phổi" được ghi nhận là cuốn sách tham khảo viết về đề tài ghép tạng phổi đầu tiên của Việt Nam. Sách do nhóm tác giả PGS.TS.BS Đỗ Kim Quế và Ths.Bs Dương Văn Ninh biên soạn.

Từ vụ 2 người nhập viện do suy thận cấp khi chạy marathon, bác sĩ chỉ cách phòng sốc nhiệt khi thời tiết nắng nóng
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Hai người chạy marathon nhập viện trong tình trạng mệt mỏi, khó thở, nôn, chuột rút, co quắp chân tay. Kết quả xét nghiệm cho thấy máu cô đặc, tăng men gan, suy thận cấp...

12 loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa bảo vệ tế bào
Sống khỏe - 15 giờ trướcChất chống oxy hóa có trong một số loại thực phẩm như hạt, quả mọng và rau lá xanh. Bổ sung chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống có thể giúp hỗ trợ sức khỏe lâu dài, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại cho tế bào.

Nắng nóng trên 40°C cần làm gì để tránh sốc nhiệt và đột quỵ?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời tiết nắng nóng, đặc biệt trong các đợt nhiệt độ lên tới 40°C hoặc cao hơn đang trở thành thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến nhiệt, điển hình là kiệt sức do nóng, sốc nhiệt và đột quỵ do nắng nóng. Dưới đây là hướng dẫn của Bộ Y tế trong việc chăm sóc sức khỏe cho người lao động và cộng đồng trong mùa nắng nóng.

Người phụ nữ 44 tuổi phát hiện u xơ tử cung từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ mang khối u xơ tử cung gây biến dạng lòng tử cung cho biết đã gặp tình trạng rong kinh, bụng to bất thường, đau vùng hạ vị suốt nhiều năm và bị thiếu máu mạn tính...