4 món ăn giúp tăng số lượng tinh binh
Hiện tỷ lệ đàn ông có lượng tinh trùng thấp gây khó khăn cho quá trình thụ thai ngày càng tăng.
Bốn món ăn dưới đây sẽ là liều thuốc cứu cánh cho đấng mày râu:
 |
|
Canh móng giò. |
Một cái móng giò, 50g hành lá, cho vào nồi, thêm hành tây và muối, khuấy đều đun sôi cho đến khi móng thật mềm.
Đây là món ăn bổ thận, ngăn ngừa nghẽn mạch khiến khó xuất tinh.
Súp dê
30 gam đường quy, 15 gam gừng, 250 gam thịt dê, thêm một lượng nước thích hợp cùng chút muối tinh hầm mềm.
Món này nên ăn vào mỗi buối sáng và tối.
Món này rất bổ máu và thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng.
Súp nấm tuyết
30g nấm tuyết, 15g đường phèn, ít hạt óc chó. Nấm nên ngâm và rửa sạch, cho vào xoong, thêm đường, nước nấu chín. Hạt óc chó nghiền nát, thả vào súp nấm.
Món này nên ăn vào buổi sáng, có tác dụng lưu thông máu ở bộ phận sinh dục nam giới, ngăn việc xuất tinh sớm.
Cháo long nhãn, hạt dẻ, gạo lứt
Thành phần 10g hạt dẻ đã bóc vỏ, 15g long nhãn, 50g gạo lứt và một ít đường. Gạo lứt cho vào nấu cháo như bình thường, thả hạt dẻ đã cắt nhỏ và long nhãn, đường vào.
