5 dấu hiệu cho thấy thận của bạn đang gặp vấn đề
Nếu cơ thể thường xuyên gửi những tín hiệu này thì hãy chú ý đến sức khỏe của thận.
Thận là cơ quan vô cùng quan trọng trong cơ thể con người, nằm ở phần lưng dưới của chúng ta, đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu và các chất tồn dư trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người ít khi để ý đến sức khỏe của cơ quan này chỉ đến khi đau nhức dữ dội mới tìm đến bệnh viện để chữa trị. Vậy nên, hãy chú ý đến những tín hiệu bất thường dưới đây của cơ thể, chúng đang cảnh báo bạn thận đang gặp phải vấn đề.
1. Thay đổi thói quen đi tiểu
Một trong những dấu hiệu sớm nhất của vấn đề về thận là sự thay đổi rõ rệt trong thói quen đi tiểu. Nếu bạn thấy mình đi vệ sinh thường xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm hoặc nếu nước tiểu của bạn có màu sẫm hoặc nhạt hơn bình thường thì đã đến lúc bạn nên chú ý đến sức khỏe của thận. Những thay đổi về màu sắc và tần suất đi tiểu có thể cho thấy chức năng thận gặp vấn đề và bạn cần đi khám sớm nhất có thể.
2. Mệt mỏi dai dẳng
Cảm thấy mệt mỏi là một phần của cuộc sống, nhưng tình trạng mệt mỏi dai dẳng không thuyên giảm khi nghỉ ngơi có thể là một dấu hiệu đáng báo động. Thận sản xuất ra một loại hormone gọi là erythropoietin, kích thích sản xuất hồng cầu. Nếu thận của bạn gặp vấn đề, nó có thể dẫn đến thiếu máu, từ đó gây nên cảm giác mệt mỏi.
3. Cơ thể sưng phù, tích nước
Thận điều chỉnh sự cân bằng chất điện giải và chất lỏng trong cơ thể chúng ta. Khi thận gặp vấn đề, chất lỏng dư thừa có thể tích tụ, dẫn đến sưng tấy ở chân, mắt cá chân, bàn chân hoặc thậm chí là mặt. Sự sưng tấy này, được gọi là phù nề, là dấu hiệu phổ biến của các vấn đề về thận. Bỏ qua triệu chứng này có thể làm trầm trọng thêm vấn đề, gây ra các biến chứng nặng hơn.
4. Đau lưng không rõ nguyên nhân
Mặc dù đau lưng là triệu chứng phổ biến nhưng cảm giác khó chịu dai dẳng và không giải thích được ở vùng lưng dưới có thể là dấu hiệu của bệnh thận Thận nằm ở hai bên cột sống và đau ở khu vực này có thể là dấu hiệu của tình trạng viêm, nhiễm trùng hoặc sự hiện diện của sỏi thận. Đừng bỏ qua cơn đau lưng đang diễn ra - đó có thể là tín hiệu thận đang cố gắng gửi đến bạn.
5. Huyết áp cao
Thận đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa huyết áp. Nếu chúng không hoạt động tối ưu, nó có thể dẫn đến tăng huyết áp. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh của Mỹ báo cáo rằng, cứ 3 người Mỹ trưởng thành thì có 1 người bị huyết áp cao, một yếu tố nguy cơ của bệnh thận. Theo dõi và quản lý huyết áp thường xuyên là điều cần thiết cho sức khỏe thận.
Cô gái 23 tuổi ở Hải Dương nôn ra máu, nhập viện gấp thừa nhận làm việc này trong buổi liên hoan
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Trước khi nhập viện, cô gái 23 tuổi này thừa nhận có đi ăn liên hoan với bạn bè và có uống rượu. Do uống quá nhiều, nên có dấu hiệu buồn nôn, nôn nhiều lần, kèm theo máu...
Bất ngờ loại rau xuất hiện ở chợ Việt tốt cho đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Rau xà lách rocket vô cùng giàu dưỡng chất, có tác dụng ngăn ngừa và hạn chế sự tiến triển của bệnh tiểu đường loại 2.
Người đàn ông 49 tuổi ở Phú Thọ nhập viện gấp, tăng nguy cơ suy thận do sỏi bàng quang gây tắc nghẽn đường tiểu
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông 49 tuổi đến viện trong tình trạng đau tức vùng bụng dưới, tiểu khó, nước tiểu thường xuyên lẫn máu.
4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcViệc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.
Loại củ rẻ tiền đầy chợ Việt giúp ổn định đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Người đàn ông 30 tuổi mắc ung thư tuyến tụy thừa nhận thường xuyên ăn 3 món ăn mà người Việt ưa thích
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc ung thư tuyến tụy ở tuổi 30 thừa nhận thường xuyên ăn những đồ chiên rán, dầu mỡ và đồ ăn ngọt... mặc dù có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm tuỵ mãn tính.
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng dùng kiểu này rất nguy hiểm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcViệc dùng tổ yến sai cách sẽ dẫn đến nhiều tác dụng không mong muốn.
Người đàn ông 62 tuổi ở Hà Nội suy thận cấp thừa nhận một sai lầm khi chữa bệnh tiểu đường nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau một tháng sử dụng thuốc điều trị bệnh tiểu đường, người bệnh ngừng thuốc, không tái khám và điều trị theo phương pháp của thầy lang gần nhà.
Loại hạt nhỏ thơm kiểm soát đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Hạt kê được ví tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả. Loại hạt này được sử dụng chế biến nhiều món ăn rất nhiều người Việt yêu thích.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.
