6 bí quyết tăng kích cỡ vòng một
Hầu hết chị em đều mong muốn sở hữu đôi “gò bồng đảo” đầy đặn, quyến rũ. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 6 mẹo nhỏ vô cùng đơn giản giúp chị em tăng size cho vòng một mà không cần dùng đến “dao kéo” nhé.
1. Mặc áo nâng ngực
Hãy bắt đầu bằng việc tìm một chiếc áo ngực hoàn hảo cho chính mình. Đó sẽ là chiếc áo có thể tạo nên sự khác biệt về cả bề ngoài và cảm nhận của bạn. Hãy chọn một chiếc áo size lớn của một thương hiệu nổi tiếng, không chỉ giúp bạn tăng kích cỡ núi đôi, khiến chúng trở nên nóng bỏng hơn mà còn giúp bạn tự tin, thoải mái.

2. Bắt chéo dây đeo áo ngực
Đây là một chiêu rất dễ nhưng vô cùng hiệu quả. Việc bắt chéo dây đeo của áo ngực sẽ giúp nâng đỡ vòng một của bạn lên một chút, khiến “núi đôi” thêm căng tròn và tạo hiệu ứng “push-up” tuyệt vời. Chị em có thể mua loại áo có sẵn dây đeo chéo hoặc mua thêm một món phụ kiện nhỏ giúp cài dây áo lại với nhau.
3. “Hóa trang” cho bộ ngực
Nếu bạn muốn có một bộ ngực đầy đặn hơn mà không cần phẫu thuật thẩm mĩ, hãy “trang điểm” cho chúng để tạo cảm giác này. Có thể sử dụng một chút phấn tạo khối ở hai bên bầu ngực, sau đó dùng thêm một chút phấn phát sáng cho phần trên hoặc phần giữa “núi đôi”. Mẹo nhỏ này sẽ ngay lập tức làm nổi bật độ tương phản trên đôi “gò bồng đảo” của bạn, tạo khe ngực, giúp bộ ngực trông tròn trịa và căng đầy hơn. Nhưng các cô gái nhớ chỉ nên sử dụng vừa đủ, đừng quá lạm dụng các loại phấn này nhé!
4. Nửa kín nửa hở
Đừng che giấu hoàn toàn cặp “tuyết lê” xinh đẹp dưới những lớp áo sơ mi cao cổ. Phái nữ có thể làm điệu với những bộ váy áo hở xương cổ và một chút lấp ló của vòng một, tăng thêm độ hấp dẫn cho người mặc. Tuy nhiên nếu ngực bạn quá nhỏ, hãy tránh mặc những chiếc váy có cổ chữ V khoét sâu, chúng sẽ chỉ càng làm nổi bật kích thước khiêm tốn của “núi đôi”.
5. Cải thiện tư thế đi đứng
Việc giữ đúng tư thế sẽ giúp vòng một của bạn trông lớn hơn. Hãy đi thẳng, ngẩng cao đầu, hơi ưỡn ngực – chắc chắn hình ảnh của bạn sẽ thay đổi. Cùng thử nhé!
6. Tập thể dục
Nên luyện tập các động tác giúp săn chắc cơ ngực và cải thiện vòng một của bạn.
Một số người cho rằng có những loại thực phẩm có thể giúp bầu ngực của bạn lớn hơn. Thực tế đây là một điều không tưởng. Cách duy nhất để “núi đôi” nở tự nhiên là toàn cơ thể của bạn cũng sẽ phải “phát tướng” lên bằng việc ăn nhiều chất béo, và chắc hẳn chúng ta đều không muốn điều đó.
Vì thế, mẹo cuối cùng là hãy biết yêu và chấp nhận những gì chúng ta đang có. Một bộ ngực khỏe là bộ ngực đẹp nhất.
Theo Sức khỏe & Đời sống

Thanh niên 21 tuổi phát hiện u não từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng bỏ qua
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Trước ngày nhập viện vì u não, anh N.S. có biểu hiện đau đầu âm ỉ, mệt mỏi, nhưng gia đình chỉ nghĩ cơn đau đầu bình thường do căng thẳng hoặc thay đổi thời tiết...

Ăn món này, người đàn ông qua đời vì đường trong máu mất kiểm soát, bác sĩ nhắc: 3 thứ không ngọt nhưng rất hại với người tiểu đường!
Sống khỏe - 6 giờ trướcNếu nghĩ rằng chỉ kiêng đường là tránh được tiểu đường hay lúc mắc bệnh rồi tránh xa đồ ngọt và thịt là đủ thì bạn đã sai. Người đàn ông trong câu chuyện này cũng vậy!

Bác sĩ cảnh báo: 5 dấu hiệu men gan tăng cao, gan đang 'kêu cứu' mà bạn không hay biết
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Gan không biết nói, nhưng nó biết “thét lên” khi men gan tăng cao. 5 dấu hiệu sau chính là tiếng cảnh báo bạn đừng phớt lờ.

Hồi sinh sự sống cho bé gái mắc suy giảm miễn dịch nặng bằng ghép tế bào gốc
Sống khỏe - 10 giờ trước18 tháng tuổi, bé T.L mắc suy giảm miễn dịch bẩm sinh thể nặng kết hợp - một thể bệnh nặng nhất trong nhóm rối loạn miễn dịch bẩm sinh đã vượt qua hành trình ghép tế bào gốc tủy xương đầy thách thức để được hồi sinh.

Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
Sống khỏe - 12 giờ trướcHệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Đi bộ là bài thuốc trường thọ nhưng nên chú ý tới tốc độ hay số bước chân? Nghiên cứu hé lộ điều bất ngờ
Sống khỏe - 14 giờ trướcNhiều người lựa chọn đi bộ để cải thiện sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Nhưng khi đi bộ, nên chú ý vào tốc độ hay số bước chân để có được lợi ích?

Dấu hiệu cảnh báo bệnh tuyến giáp cần khám ngay, tuyệt đối không chủ quan
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Bác sĩ khuyến cáo, người dân khi có biểu hiện bất thường vùng cổ như cổ to nhanh, nuốt vướng, khó thở, khàn tiếng kéo dài nên đến khám sớm để được tư vấn, chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Bác sĩ cảnh báo: 5 món quen thuộc trên mâm cơm âm thầm đẩy mỡ máu tăng vù vù
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm Việt tưởng bổ dưỡng nhưng lại là “kẻ giấu mặt” khiến mỡ máu tăng nhanh không ngờ.

Thời điểm ăn sáng lý tưởng để sống thọ khỏe mạnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcMột nghiên cứu mới tại Vương quốc Anh cho thấy những người lớn tuổi ăn sáng muộn có nguy cơ tử vong sớm cao hơn.

Thoát đột quỵ nhờ đi khám do biểu hiện lạ sau khi ăn sáng
Sống khỏe - 1 ngày trướcMột người đàn ông ngoài 60 tuổi sau khi ăn sáng bất ngờ chóng mặt, buồn nôn, nôn ói.

Bác sĩ cảnh báo: 5 món quen thuộc trên mâm cơm âm thầm đẩy mỡ máu tăng vù vù
Bệnh thường gặpGĐXH - Nhiều món ăn quen thuộc trên mâm cơm Việt tưởng bổ dưỡng nhưng lại là “kẻ giấu mặt” khiến mỡ máu tăng nhanh không ngờ.