Tags:
6 môn thể thao không nên cho con học quá sớm
Taekwondo và Whushu là hai môn võ thuật giúp rèn luyện ý chí và khả năng khống chế cương nhu tương đối hiệu quả. Tuy nhiên, đây là môn thể thao chỉ dành cho các bé từ 5 tuổi trở lên.
1. Taekwondo, Wushu
Taekwondo và Whushu là hai môn võ thuật giúp rèn luyện ý chí và khả năng khống chế cương nhu tương đối hiệu quả. Tuy nhiên, đây là môn thể thao chỉ dành cho các bé từ 5 tuổi trở lên.
Trẻ em dưới 5 tuổi được khuyến cáo là chưa nên học hai môn võ thuật này bởi đây là môn thể thao đòi hỏi có sự phối hợp giữa phản xạ và khả năng linh hoạt, kiểm soát hành vi. Trẻ dưới 5 tuổi thường chưa đủ nhanh nhẹn để đáp ứng được những yêu cầu trên.
Tuy nhiên, ngay cả với những trẻ em trên 5 tuổi thì cũng chỉ nên tập những động tác đơn giản, chỉ nên tập những động tác đòi hỏi sự mạnh mẽ sau 8 tuổi.
2. Bơi
Bơi là môn thể thao dành cho các bé từ 5 tuổi trở lên. Lúc này hệ thần kinh và các cơ bắp của trẻ đã phát triển đến một mức độ nhất định. Trẻ đã có thể hiểu rằng làm thế nào để mình bơi được, tự kiểm soát và giải quyết các tình huống. Một lý do nữa đó chính là trẻ trên 5 tuổi dễ dàng hiểu được những hướng dẫn của huấn luyện viên và áp dụng những lời hướng dẫn đó.
Tất nhiên, với điều kiện cuộc sống ngày nay, trẻ có thể học bơi ở mọi độ tuổi với những biện pháp y tế an toàn tại chỗ. Học bơi cũng rất tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, trước khi cho trẻ vào môi trường nước, người lớn cần kiểm tra nhiệt độ nước. Nhiệt độ nước phù hợp với trẻ 5 tuổi chính là trên 27 độ.
3. Đạp xe 3 bánh
Cho con tập lái xe 3 bánh khi trẻ chưa được 3 tuổi là điều hết sức không nên bởi việc đạp xe có thể dẫn đến những tác động mạnh mẽ về cấu trúc xương dẫn đến biến dạng xương. Ngay cả khi trẻ đã được 3 tuổi thì người lớn cũng không nên cho trẻ đi xe quá 30 phút mỗi lần tập.
4. Bóng bàn
Chơi bóng bàn có thể giúp phối hợp tất cả các bộ phận trên cơ thể. Khi chơi bóng bàn, áp lực trên đầu gối là khá lớn nên trẻ nhỏ khó có thể chịu được. Bởi vậy, đây là môn thể thao chỉ dành cho bé trên 6 tuổi mà thôi.
5. Cầu lông
Chơi cầu lông có sẽ giúp cơ tay được săn chắc và phần cổ tay trở nên linh hoạt hơn. Tuy nhiên với trẻ dưới 6 tuổi với phần cơ và xương phát triển chưa hoàn thiện thì người lớn tuyệt đối không nên cho trẻ chơi cầu lông.
Việc chơi cầu lông nếu không đúng cách cũng có thể gây ra những chấn thương khớp và dây chằng. Bởi vậy, trước khi cho con chơi môn thể thao này, người lớn nên tìm cho con một huyến luyện viên chuyên nghiệp hoặc những người có kinh nghiệm để hướng dẫn.
6. Bóng đá
Như chúng ta đã biết, bóng đá là môn thể thao dễ gây ra những va chạm và nguy cơ bị chấn thương khi tham gia môn thể thao này là khá lớn. Bởi vậy, trước khi cho con chơi môn thể thao này, người lớn nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia thể chất.
Theo A.family
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Cha mẹ khôn ngoan không chỉ nhìn tiền và bằng cấp khi con chọn bạn đời, mà đặc biệt để ý 2 điều này
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Khi con cái bước vào chuyện yêu đương, nhiều phụ huynh chỉ chăm chăm nhìn điều kiện bên ngoài. Nhưng người có trải nghiệm sống thường hiểu rằng, thứ quyết định hôn nhân lâu dài không nằm ở bảng lương hay tấm bằng.
68 tuổi, người đàn ông nghỉ hưu an nhàn nhiều năm nhờ một quyết định từ năm 20 tuổi
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Chính việc chấp nhận thiệt thòi một chút khi còn trẻ đã giúp ông Ngạn đạt được mục tiêu nghỉ hưu sớm từ năm 42 tuổi và tận hưởng cuộc sống an nhàn suốt hơn hai thập kỷ qua.
Những cặp con giáp cưới nhau là đổi vận: Kết hôn càng lâu càng phát tài
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi phương Đông, có những cặp con giáp khi kết duyên không chỉ hòa hợp về tính cách mà còn hỗ trợ nhau trong công việc, tài chính và cuộc sống gia đình.
3 điều phụ nữ nên làm ở tuổi trung niên để tuổi già được an nhàn
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ tuổi già có hạnh phúc hay không phụ thuộc vào con cái. Nhưng càng sống lâu, tôi càng nhận ra một điều: Tuổi già bình yên không phải là món quà ai đó mang đến, mà là kết quả của những gì chúng ta chuẩn bị từ tuổi trung niên.
Cung hoàng đạo nào ăn chơi quên lối về?
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Mỗi cung hoàng đạo đều có cách tận hưởng cuộc sống khác nhau. Có người thích những bữa tiệc náo nhiệt kéo dài đến tận khuya, có người lại xem công việc là niềm vui lớn nhất.
Cha mẹ càng hay nói 4 điều này, con cái càng dễ tổn thương và xa cách
Nuôi dạy con - 12 giờ trướcGĐXH - Có những câu nói cha mẹ chỉ buột miệng lúc nóng giận nhưng với trẻ nhỏ lại trở thành ký ức khó quên suốt nhiều năm; âm thầm làm trẻ tổn thương, mất tự tin và ngày càng xa cách gia đình.
Được bố mẹ cho hết đất tổ tiên nhưng tôi chỉ dám ngồi im vì điều kiện đính kèm vô cùng khó
Gia đình - 14 giờ trướcMột cuộc gọi từ quê tháng trước đã khiến cả hai vợ chồng mất ăn mất ngủ, suy nghĩ suốt nhiều tuần.
Người phụ nữ có 3 đặc điểm này thường rất 'vượng phúc': Càng lớn tuổi càng sống an yên, hạnh phúc
Gia đình - 15 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phụ nữ có “số hưởng” là do may mắn. Nhưng thực tế, hậu vận của một người thường được quyết định bởi cách sống, cách nghĩ và cách đối đãi với chính bản thân mình mỗi ngày.
Vệt roi rướm máu và lời tự thú muộn màng của người mẹ trẻ bạo hành con: Đứa trẻ không có 'lốp dự phòng'
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - "Tôi ân hận đến tận cùng. Điều khiến tôi đau đớn nhất là đứa trẻ từng bị tôi đánh đập vẫn ôm lấy tôi và gọi một tiếng: Mẹ ơi..."
Người cha có 3 đứa con thiên tài tiết lộ thói quen giúp con vượt trội
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Khi một hành động mang lại kết quả mong muốn, con người và động vật đều có xu hướng lặp lại hành động đó nhiều lần cho đến khi nó trở thành thói quen.
Gia đình cha yếu, mẹ mạnh: Con cái lớn lên dễ rơi vào 2 kết cục này
Nuôi dạy conGĐXH - Nhiều người đến tuổi trung niên mới nhận ra những tổn thương trong tính cách của mình bắt nguồn từ chính gia đình thời thơ ấu. Theo các chuyên gia tâm lý, mô hình “cha yếu mẹ mạnh” có thể âm thầm ảnh hưởng đến sự tự tin, cảm xúc và các mối quan hệ của trẻ khi trưởng thành.
