6 thói quen gây sỏi thận, cái thứ 3 người Việt mắc nhiều nhất, ai không có xin chúc mừng
GĐXH - Sỏi thận thường sẽ không gây ra triệu chứng cho đến khi nó bị mắc kẹt trong niệu quản, chặn dòng chảy của nước tiểu và làm cho thận sưng lên và niệu quản co thắt gây đau.
Bệnh sỏi thận không phải là bệnh hiếm gặp, thậm chí những trường hợp mắc bệnh ngày càng gia tăng do nhiều nguyên nhân, đặc biệt là thói quen sinh hoạt không khoa học.
Sỏi thận hình thành khi nước tiểu trở nên cô đặc, nồng độ chất có thể tạo ra tinh thể tăng lên, chẳng hạn như canxi, oxalat và axit uric. Đồng thời, nước tiểu có thể thiếu chất ngăn cản các tinh thể kết dính với nhau, khiến chúng có môi trường thuận lợi để kết tinh và hình thành sỏi thận.

Sỏi thận và hình ảnh qua siêu âm. Ảnh minh họa
Người bị sỏi thận liên quan nhiều đến chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học. Nếu sinh hoạt có chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp có thể làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Đặc biệt, khi bị bệnh, người bệnh thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng nên cần có một chế độ ăn đa dạng, khoa học.
Cùng với việc sử dụng thuốc hay áp dụng các phương pháp điều trị khác nhau thì chế độ dinh dưỡng sẽ góp phần hỗ trợ quá trình kìm hãm sự phát triển của bệnh, đồng thời tăng cường sức khỏe và nâng cao hệ miễn dịch cho người bệnh. Lúc này, người bị sỏi thận cần uống nhiều nước, cân bằng các thành phần dinh dưỡng để tránh suy nhược cơ thể, hạn chế tối đa lượng muối, ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và canxi.
Bệnh sỏi thận khi nào thì nguy hiểm?
Theo các chuyên gia y tế, các loại sỏi thận thường gặp như: Sỏi canxi, sỏi axit uric, sỏi nhiễm trùng, sỏi cystin… Tùy vào kích thước của viên sỏi mà bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp như uống thuốc để tống sỏi ra ngoài theo đường tiểu, nếu sỏi quá lớn buộc phải can thiệp phẫu thuật để lấy sỏi...
Các chuyên gia y tế cho rằng, bệnh sỏi thận nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ không gây nguy hiểm, nhưng nếu để lâu có thể dẫn đến biến chứng.
Nếu nhiễm khuẩn nặng ở mức độ cấp tính, không điều trị kịp thời có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như suy thận cấp tính, nghĩa là sỏi tắc nghẽn hai bên niệu quản, gây ra tình trạng ứ nước, thận không thể lọc và đào thải nước, muối, chất khoáng độc hại ra ngoài, hai bên thận bế tắc cùng lúc, không có nước tiểu thoát ra, sẽ có thể dẫn đến tình trạng tử vong trong vài ngày nếu không điều trị kịp.
6 thói quen gây sỏi thận, rất nhiều người mắc phải
Theo các nghiên cứu y khoa, có một bộ phận người bệnh mắc sỏi thận do gen. Thường trong gia đình có người thân mắc sỏi thận thì sẽ có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn mức bình thường.
Bên cạnh đó, các trường hợp bị dị dạng đường tiểu khiến cho nước tiểu bị ứ đọng hay những bệnh liên quan đến nhiễm khuẩn đường tiểu như: viêm thận, viêm bàng quang, viêm niệu đạo…. cũng là nguyên nhân gây sỏi thận.

Ảnh minh họa
Ngoài ra, còn những nguyên nhân chính sau đây:
Thói quen uống ít nước
Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn tới việc hình thành sỏi thận. Do lượng nước nạp vào trong cơ thể không đủ, khiến cho lượng nước tiểu thải ra ngoài sẽ ít đi. Khi đó, cơ thể sẽ có ít nước để hòa tan được muối. Vì thế, sự lắng đọng natri sẽ diễn ra và dẫn tới việc hình thành sỏi thận.
Ăn uống thất thường
Trong thực đơn hàng ngày, người bệnh có thói quen ăn uống không lành mạnh, thời gian ăn uống thất thường. Điều này khiến cho người bệnh phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây sỏi thận.
Thói quen ăn mặn
Muối là gia vị phổ biến để tăng độ đậm đà cho các món ăn. Tuy nhiên, việc nêm nếm quá mức sẽ gây tác dụng phụ cho sức khỏe con người. Khi đó, có thể sẽ phải thực hiện đào thải một lượng lớn natri, lượng ion canxi cũng gia tăng tại ống thận. Nồng độ canxi cao chính là một trong những yếu tố hình thành sỏi canxi oxalat, canxi photphat…
Thói quen ăn nhiều thịt động vật và hải sản
Sử dụng lượng lớn thịt động vật và hải sản khiến cho nồng độ acid uric tăng mạnh. Điều này có thể gây lắng đọng tạo sỏi uric vô cùng nguy hiểm. Hơn nữa việc ăn quá nhiều chất đạm cũng khiến nồng độ uric trong máu tăng nhanh. Ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của con người.
Thói quen nhịn tiểu kéo dài
Nhịn tiểu là thói quen độc hại nhưng nhiều người thường gặp phải. Trong quá trình nhịn tiểu, nước tiểu sẽ ứ đọng lại ở bàng quang. Lúc này, các vi khuẩn hoạt động mạnh mẽ hơn. Đồng thời, các chất khoáng cũng tích tụ lại nhiều hơn tạo sỏi vô cùng nguy hiểm.
Thói quen bổ sung vitamin C và canxi quá liều
Bổ sung vitamin C không đúng cách sẽ gây ra tình trạng thừa vitamin C. Lượng vitamin C dư thừa sẽ được chuyển hóa thành oxalat đào thải ra ngoài tại thận. Điều này sẽ gây ức chế hấp thu sắt, kẽm. Không những vậy, lượng canxi dư thừa còn khiến thận bị quá tải, nguy cơ tạo sỏi gia tăng.

Tía tô và 5 'đại kỵ' khi dùng ít người biết

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Các xét nghiệm cần làm khi có dấu hiệu nghi ngờ mắc ung thư vú
Mẹ và bé - 3 giờ trướcKhi phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào nghi ngờ ung thư vú, cần gặp bác sĩ chuyên khoa sớm để được đánh giá, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán chính xác và có phác đồ điều trị kịp thời.

5 lợi ích sức khỏe từ thịt vịt không nên bỏ qua
Sống khỏe - 5 giờ trướcThịt vịt thường bị xem là 'béo' hơn so với thịt gà nhưng khi hiểu rõ về thành phần dinh dưỡng và có cách chế biến hợp lý, thịt vịt hoàn toàn có thể trở thành một phần bổ dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày.

Nhóm người nào có nguy cơ bị mất nước trong mùa hè?
Sống khỏe - 8 giờ trướcMùa hè nóng nực, việc bổ sung nước là rất quan trọng giúp cơ thể đảm bảo được sự hoạt động bình thường. Những người có nguy cơ mất nước cần chú ý uống nước nhiều hơn.

5 nhóm thực phẩm dễ gây ung thư nhất
Sống khỏe - 9 giờ trướcUng thư do nhiều nguyên nhân, với tỷ lệ mắc và tử vong ngày càng gia tăng trên toàn cầu. Mặc dù có nhiều yếu tố góp phần vào sự phát triển của ung thư nhưng chế độ ăn uống đóng một vai trò không nhỏ.

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Phát hiện ung thư giai đoạn cuối từ một dấu hiệu kéo dài 2 tháng
Sống khỏe - 1 ngày trướcLiên tục đại tiện ra máu nhưng bà L. nghĩ rằng mình mắc bệnh trĩ, khi đi khám, bác sĩ phát hiện nữ bệnh nhân mắc ung thư trực tràng giai đoạn cuối.

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị dị tật tủy sống từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Một số yếu tố nguy cơ gây dị tật tủy sống như: Thiếu axit folic trong thai kỳ, tiền sử gia đình có người mắc dị tật ống thần kinh, một số thuốc hoặc bệnh lý người mẹ mắc trong quá trình mang thai...

Chạy đua với thời gian, hồi sinh 5 cuộc đời từ nghĩa cử hiến tạng
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Bệnh viện E vừa triển khai thành công lấy đa tạng từ người cho chết não, để hồi sinh sự sống cho 3 người bệnh và đem lại ánh sáng cho 2 người bệnh khác.

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong lần khám gần đây, người đàn ông mắc ung thư biểu mô có biểu hiện mệt mỏi, xanh xao, kết quả xét nghiệm máu cho thấy chỉ số hồng cầu thấp...

Chấn động: Bé gái 3 tháng tuổi bị người thân xâm hại tình dục
Y tếGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện bé bị rách màng trinh và tổn thương âm đạo khoảng 1,5 cm.