6 thực phẩm không nên dùng khi uống rượu
Một số thực phẩm khi dùng cùng với rượu có thể dẫn đến khó chịu ở dạ dày, thậm chí gây ngộ độc nguy hiểm…
Dưới đây là một số thực phẩm không được khuyến khích dùng cùng với rượu, do có thể gây ra các vấn đề sức khỏe:
1. Không uống rượu kết hợp với nước tăng lực
Kết hợp rượu với nước tăng lực có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe và thường được coi là nguy hiểm.
Nước tăng lực chứa nhiều caffeine , là chất kích thích, có thể khiến một người cảm thấy ít say hơn thực tế. Điều này có thể dẫn đến việc uống quá nhiều rượu. Rượu là chất lợi tiểu, có thể dẫn đến mất nước. Nước tăng lực cũng có thể đẩy nhanh quá trình này.
Tiêu thụ quá nhiều nước tăng lực và rượu cùng nhau làm tăng nguy cơ ngộ độc rượu và quá liều caffeine, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả tử vong.
Cả rượu và nước tăng lực đều có thể làm tăng huyết áp . Kết hợp chúng có thể dẫn đến tăng huyết áp hoặc các vấn đề về tim khác.
Một số thực phẩm không được khuyến khích dùng cùng với rượu (uống rượu) do có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
2. Không nên dùng đồ ăn nhẹ có muối khi uống rượu
Rượu có đặc tính khử nước và ăn nhiều muối (ví dụ như khoai tây chiên hoặc các loại hạt rang muối...) có thể làm tăng tác dụng này, dẫn đến khô miệng, mất nước và thậm chí gây nôn nao vào ngày hôm sau.
3. Đồ uống và món tráng miệng ngọt
Trộn rượu, đặc biệt là đồ ngọt, với các sản phẩm có đường khác có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột. Đây là gánh nặng đáng kể cho tuyến tụy và nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường (tiểu đường).
4. Thức ăn béo
Thức ăn béo làm chậm quá trình tiêu hóa, có thể làm chậm quá trình hấp thụ rượu và làm tăng tác dụng của rượu. Ngoài ra, thực phẩm béo và rượu gây 'khó khăn' cho gan.
5. Thực phẩm chua và đắng
Rượu là một loại axit nên việc ăn các thực phẩm có tính axit khác như chanh hoặc bưởi có thể làm tăng nguy cơ ợ nóng và trào ngược.
6. Một số loại cá và phô mai
Một số loại cá (ví dụ cá thu, cá mòi, cá ngừ) và phô mai chứa rất nhiều histamine. Rượu ức chế enzyme phân hủy histamine trong cơ thể. Do đó, tiêu thụ những sản phẩm này cùng với rượu có thể dẫn đến các triệu chứng giống dị ứng, chẳng hạn như sổ mũi, ngứa da hoặc đau đầu.
Luôn nhớ uống rượu vừa phải và có trách nhiệm. Nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ nào về lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh, nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ.
Ngoài ra, rượu có thể tương tác với nhiều loại thuốc, làm thay đổi cách cơ thể chuyển hóa thuốc. Điều này có thể làm tăng hoặc giảm tác dụng của thuốc tùy theo sự tương tác cụ thể.
Bên cạnh đó, một số loại thuốc có thể làm tăng tác dụng của rượu, khiến bạn nhanh chóng cảm thấy say hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ xảy ra các tình huống nguy hiểm như té ngã, bất tỉnh hoặc ngộ độc rượu…
Hơn nữa, việc kết hợp rượu với một số loại thuốc có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các cơ quan. Ví dụ, kết hợp rượu với thuốc giảm đau có thể dẫn đến tổn thương gan hoặc dạ dày.
Trong trường hợp thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh, như thuốc chống lo âu, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc ngủ, rượu có thể làm tăng nguy cơ gây buồn ngủ, tức là giảm hoạt động của hệ thần kinh trung ương và thậm chí tử vong.
Tác hại khi ăn bữa sáng quá muộn
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcNếu ăn sáng muộn hoặc gộp với bữa trưa, bạn có thể đối mặt với nguy cơ béo phì và mắc bệnh đái tháo đường type 2.
Loại quả đang bán đầy chợ Việt cực tốt cho đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Quả roi là có thể giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách tăng cường hoạt động của các enzyme chuyển hóa carbohydrate...
Bất ngờ loại quả ngon ngọt nhưng có tác dụng tốt cho quá trình điều trị bệnh tiểu đường, người Việt nên ăn thường xuyên hơn
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường ăn được na bở, loại quả này chứa nhiều vitamin, các khoáng chất cần thiết và mang lại nhiều tác dụng tích cực cho quá trình điều trị bệnh tiểu đường.
9 cách phòng suy tĩnh mạch chân cần biết
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcSuy tĩnh mạch chân là bệnh rất hay gặp, nữ giới thường có tỷ lệ mắc cao hơn nam giới. Bệnh thường tiến triển chậm, không rầm rộ, ít nguy hiểm nhưng gây trở ngại nhiều cho sinh hoạt và công việc hàng ngày.
Biện pháp ngừa táo bón cho trẻ
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcTáo bón ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm, nên bên cạnh các phương pháp điều trị, cha mẹ có thể hỗ trợ trẻ nhỏ bằng các phương pháp xoa bóp đơn giản.
Người đàn ông 27 tuổi ở Hà Nội bị suy thận thừa nhận bỏ qua dấu hiệu báo bệnh này
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Bệnh cao huyết áp nếu không kiểm soát tốt có thể gây bệnh nguy hiểm đến tính mạng như: Đột quỵ, đau tim, suy tim đột ngột, suy thận…
Trẻ bị sởi, cha mẹ cần chú ý gì trong dinh dưỡng?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcTrẻ nhẹ cân, suy dinh dưỡng dễ có nguy cơ cao mắc bệnh sởi kéo dài hoặc phức tạp, thậm chí mắc các bệnh nhiễm trùng thứ phát nghiêm trọng như viêm phổi hoặc viêm não. Những trường hợp này ít gặp ở trẻ khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
6 loại dầu ăn tốt cho người bị cholesterol cao
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcCó rất nhiều loại dầu ăn trên thị trường với hương vị và thành phần dinh dưỡng khác nhau. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại dầu nào tốt nhất cho người bị cholesterol cao không dễ.
Người phụ nữ ở Cần Thơ bị đột quỵ 2 lần chỉ trong 48h từng có tiền sử mắc căn bệnh này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ 72 tuổi đã trải qua 2 cơn đột quỵ nhồi máu não liên tiếp chỉ trong vòng 48 giờ do biến chứng rung nhĩ may mắn được cứu sống và phục hồi hoàn toàn nhờ vào sự can thiệp kịp thời của các bác sĩ.
Người bệnh tiểu đường nếu thích ăn mít nhất định phải biết điều này để ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn mít, nhưng cần ăn điều độ và theo dõi để tránh làm tăng đường huyết.
Loại hạt thơm ngon bổ dưỡng, bán đầy chợ Việt, người bệnh tiểu đường nên ăn để ổn định đường huyết
Bệnh thường gặpGĐXH - Với người mắc bệnh tiểu đường, các dưỡng chất trong đậu xanh có thể giúp kiểm soát đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể.
