Hà Nội
23°C / 22-25°C

7 món ăn vặt giúp "đã cơn thèm" trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí "nuôi lớn" tế bào ung thư

Chủ nhật, 21:42 01/08/2021 | Sống khỏe

Cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều yêu thích những món ăn vặt dưới đây, nhưng chúng lại được chứng minh là không có lợi cho sức khỏe, thậm chí 'nuôi lớn' tế bào ung thư trong cơ thể.

Trong những ngày nghỉ dịch ở nhà, đồ ăn vặt thứ "cứu cánh" giúp các thành viên trong gia đình giải tỏa tinh thần, đồng thời nạp năng lượng tốt hơn. Tuy nhiên, không phải loại đồ ăn vặt nào cũng lành mạnh để tiêu thụ thoải mái. Thậm chí, những món đồ ăn vặt dưới đây còn được chứng minh là không có lợi cho sức khỏe, thậm chí có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư.

7 món ăn vặt làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư 

Khoai tây chiên

Khoai tây chiên là món ăn rất dễ làm, tiện lợi trong mùa dịch. Nhưng khoai tây chiên lại không được khuyến khích để ăn nhiều do có chứa nhiều muối và chất béo bão hòa.

Trước đây, Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu (EFSA) đã tìm thấy chất acrylamide trong khoai tây chiên. Đáng nói, việc tích tụ acrylamid nhiều và lâu ngày có khả năng trở thành tác nhân gây ung thư, đột biến gene.

7 món ăn vặt giúp đã cơn thèm trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí nuôi lớn tế bào ung thư - Ảnh 1.

Xúc xích

Tuy nhiều người biết rằng xúc xích không có lợi cho sức khỏe, nhưng vẫn không thể cưỡng lại được trước hương vị thơm ngon, quyến rũ của chúng.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Pháp, xúc xích chứa nhiều muối, dùng trong thời gian dài sẽ gây áp lực lên thận, thậm chí hình thành bệnh ung thư. Ngoài ra xúc xích còn là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tăng cân, béo phì, làm trầm trọng thêm biến chứng của bệnh tiểu đường .

7 món ăn vặt giúp đã cơn thèm trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí nuôi lớn tế bào ung thư - Ảnh 2.

Hoa quả sấy

Nhiều người nghĩ rằng, loại đồ ăn vặt này có nguồn gốc là trái cây nên tất nhiên sẽ có lợi cho sức khỏe, thế nhưng không phải vậy. Hoa quả sấy giàu chất xơ nhưng cũng được tẩm ướp bằng rất nhiều đường và các thành phần hương liệu – đều là những chất không có lợi cho sức khỏe.

Nếu dùng lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực lên các cơ quan trong cơ thể, hình thành bệnh nguy hiểm.

7 món ăn vặt giúp đã cơn thèm trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí nuôi lớn tế bào ung thư - Ảnh 3.

Nước ngọt có gas

Theo các nhà khoa học người Bỉ, thành phần đồ uống có gas chứa nhiều đường, carbon dioxide, axit photphoric, axit carbonic… nên có khả năng phá hỏng sự cân bằng khoáng chất trong xương. Đồng thời, đồ uống này là nguyên nhân gây bệnh béo phì, mệt mỏi và một khi đã nghiện thì rất khó để từ bỏ.

Các nhà khoa học cho hay, những bệnh nhân đang bị ung thư mà sử dụng đồ uống nhiều đường như nước ngọt có ga thì sẽ càng kích thích các khối u phát triển nhanh hơn.

7 món ăn vặt giúp đã cơn thèm trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí nuôi lớn tế bào ung thư - Ảnh 4.

Các loại bánh quy, bánh kem Bánh quy, bánh kem được biết đến là thực phẩm giàu axit béo bão hòa, chất này đi vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến hệ thống tim mạch . Đồng thời, thành phần giàu tinh bột của bánh quy cũng là thủ phạm gây bệnh “béo phì”, tăng nguy cơ bị ung thư.

7 món ăn vặt giúp đã cơn thèm trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí nuôi lớn tế bào ung thư - Ảnh 5.

Bim bim

Gần như tất cả trẻ nhỏ đều thích ăn bim bim bởi chúng rất thơm ngon, béo ngậy. Tuy nhiên, bim bim là thực phẩm ít dinh dưỡng lại chứa nhiều chất béo, calo và muối, tất cả đều gây hại tới trẻ.

Đặc biệt, bim bim khi được chiên trong nhiệt độ cao thường sản sinh ra acrylamide, đây là chất gây ung thư vô cùng nguy hiểm.

7 món ăn vặt giúp đã cơn thèm trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí nuôi lớn tế bào ung thư - Ảnh 6.

Kẹo ngọt

Kẹo thường được làm ngọt bằng xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao, được các tế bào ung thư chuyển hóa nhanh hơn so với các dạng chất ngọt khác.

Hơn nữa, kẹo ngọt thường có màu sắc tươi sáng, rất có thể do dùng nhiều loại phẩm màu nhân tạo.

7 món ăn vặt giúp đã cơn thèm trong mùa dịch, nhưng lại là thủ phạm gây tăng cân, béo phì, thậm chí nuôi lớn tế bào ung thư - Ảnh 7.

Theo Nhịp sống Việt

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Sau vài ngày sốt cao, nhiều người mắc sốt xuất huyết rơi vào nguy kịch

Sau vài ngày sốt cao, nhiều người mắc sốt xuất huyết rơi vào nguy kịch

Sống khỏe - 1 giờ trước

GĐXH - Theo các bác sĩ, chỉ sau vài ngày bị sốt, có những bệnh nhân đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy tạng, đe dọa tính mạng.

7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe - 1 giờ trước

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa việc lựa chọn thực phẩm và quá trình lão hóa khỏe mạnh.

Đừng chủ quan: Uống paracetamol sai thời điểm có thể gây hại sức khỏe

Đừng chủ quan: Uống paracetamol sai thời điểm có thể gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Paracetamol giúp hạ sốt, giảm đau hiệu quả, nhưng uống khi bụng đói có thể gây hại gan, dạ dày. Vậy dùng thế nào để an toàn?

7 bất thường trên móng tay lộ ngay người 'giấu' khối u trong cơ thể, kiểm tra xem bạn có không!

7 bất thường trên móng tay lộ ngay người 'giấu' khối u trong cơ thể, kiểm tra xem bạn có không!

Sống khỏe - 3 giờ trước

Dù ít ai để ý nhưng tình trạng móng tay hóa ra cũng là tấm gương phản chiếu rất nhiều bệnh ung thư.

6 loại trái cây ít đường thích hợp cho người tiểu đường, ngon miệng mà không gây béo

6 loại trái cây ít đường thích hợp cho người tiểu đường, ngon miệng mà không gây béo

Sống khỏe - 4 giờ trước

GĐXH - Người bị tiểu đường thường cảm thấy khó khăn khi chọn trái cây - muốn ăn một chút đồ ngọt để đỡ thèm, nhưng lại sợ đường huyết tăng cao; nhìn quầy trái cây ở siêu thị, cầm lên rồi lại đặt xuống, chỉ sợ lỡ chọn phải "khu vực nguy hiểm".

5 thói quen nhỏ giúp trái tim luôn khỏe, ngừa bệnh tim từ sớm

5 thói quen nhỏ giúp trái tim luôn khỏe, ngừa bệnh tim từ sớm

Sống khỏe - 7 giờ trước

GĐXH - Không cần thay đổi quá nhiều, chỉ với 5 thói quen đơn giản trong sinh hoạt hằng ngày, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.

4 thực phẩm màu vàng là 'tứ bảo' cân bằng nội tiết tố, 'chống già' cực nhạy cho nữ giới

4 thực phẩm màu vàng là 'tứ bảo' cân bằng nội tiết tố, 'chống già' cực nhạy cho nữ giới

Sống khỏe - 9 giờ trước

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn tới nội tiết tố, tốc độ lão hóa của chị em phụ nữ. Nhất là chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh với những thay đổi lớn về nội tiết, tốc độ lão hóa.

Quốc gia nhỏ tạo kỳ tích sống thọ, ít ca ung thư khiến các chuyên gia bất ngờ

Quốc gia nhỏ tạo kỳ tích sống thọ, ít ca ung thư khiến các chuyên gia bất ngờ

Sống khỏe - 23 giờ trước

Chi phí y tế bình quân đầu người của Costa Rica chỉ bằng 1/10 so với Mỹ nhưng người dân sống thọ hơn, tỷ lệ tử vong do ung thư cũng thấp.

Bí quyết thải độc tự nhiên giúp cơ thể khỏe đẹp, đẩy lùi độc tố nguy hiểm ai cũng nên biết

Bí quyết thải độc tự nhiên giúp cơ thể khỏe đẹp, đẩy lùi độc tố nguy hiểm ai cũng nên biết

Sống khỏe - 23 giờ trước

GĐXH - Chăm sóc da, ăn nhiều rau quả, hạn chế rượu bia và luyện tập thường xuyên – những thói quen dễ thực hiện giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.

5 nhóm người không nên uống nước mía

5 nhóm người không nên uống nước mía

Sống khỏe - 1 ngày trước

Nước mía là thức uống bổ dưỡng, giải khát hiệu quả với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và đúng đối tượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Top