7 thành phần có hại thường trú ngụ trong kem dưỡng thể
Trước khi đặt bất kỳ một lọ kem dưỡng thể nào trên kệ ở phòng tắm bạn nên nhớ rằng mỗi lọ kem đều có đến hàng tá các thành phần hóa học mà chúng ta không hoàn toàn hiểu hết về tác dụng hoặc có thể có tác động xấu đến sức khỏe của người dùng.
Dưới đây là 6 thành phần độc hại thường có mặt trên nhãn của các loại kem dưỡng thể.
Butylated hydroxyanisole (BHA)
BHA là một chất bảo quản và làm ổn định thực phẩm thường xuất hiện trong thành phần của kem dưỡng thể cũng như nhiều sản phẩm khác từ son môi cho tới kem trị nấm. Tuy nhiên hãy cẩn thận – đây là một chất có thể gây rối loạn nội tiết tố và có khả năng gây ung thư trên người, theo nghiên cứu trên tạp chí National Toxicology Program.
DMDM Hydantoin
Thành phần nghe có vẻ lạ lùng này là một loại chất bảo quản có thể giải phóng formaldehyde được sử dụng trong rất nhiều các sản phẩm chăm sóc cá nhân, bao gồm cả kem dưỡng thể. (Theo Nhóm công tác môi trường Mỹ, các chất có khả năng giải phóng formaldehyde được sử dụng phổ biến trong số 20% các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc cá nhân). Đây là một chất có thể gây kích ứng da và mắt, mặc dù chưa có bằng chứng chứng minh rằng DMDM hydantoin có khả năng gây ung thư nhưng bản thân formaldehyde từ lâu đã được xếp vào nhóm này.
Khi thành phần DMDM hydantoin sử dụng trong kem dưỡng thể của bạn không hoàn toàn tinh khiết thì khả năng rất cao là chúng bị nhiễm tạp formaldehyde.
Mùi thơm và nước hoa
Bạn rất yêu thích lọ kem dưỡng thể có mùi dâu hay mùi chanh của mình, nhưng nên nhớ rằng chúng hoàn toàn là những mùi được tổng hợp. Khi bạn nhìn thấy chữ “fragrance” hay “parfum” trên nhãn sản phẩm, đó là sự tổng hợp của rất nhiều các hóa chất độc hại mà các nhà sản xuất có thể không muốn cho bạn biết, và nổi bật là thành phần diethyl phthalate.
Bạn có thể đã nghe đâu đó về hợp chất phthalate bởi chúng được sử dụng khá rộng rãi trong mọi lĩnh vực từ mỹ phẩm, thuốc diệt côn trùng cho tới loại hóa chất quét trên gỗ - chúng được biết tới là một chất gây rối loạn nội tiết và gây độc cho rất nhiều hệ cơ quan trong cơ thể. Các mùi thơm tổng hợp giống như loại được sử dụng trong kem dưỡng thể cũng đồng thời là những chất hữu cơ độc hại dễ bay hơi, có thể gây ô nhiễm không khí trong nhà và gây dị ứng đường hô hấp và lên cơn hen.

Paraben
Bạn sẽ nhìn thấy thành phần paraben trong hầu như tất cả các sản phẩm dưỡng thể trên thị trường (butylparaben, isobutylparaben, methylparaben, propylparaben, hay ethylparaben). Paraben có thể ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn và vi nấm trong những sản phẩm này. Tuy nhiên nó lại là một trong những chất có thể gây rối loạn nội tiết và dẫn tới nguy cơ ung thư vú. Rất nhiều nhà sản xuất đã tìm ra những cách an toàn hơn để bảo quản sản phẩm như sử dụng vitamin E và acid citric, mặc dù những sản phẩm này sẽ có tuổi thọ ngắn hơn những loại có chứa paraben.
Retinyl palmitate
Retinyl palmitate là một dẫn xuất của vitamin A mà bạn thường thấy trong các loại kem chống nắng cũng như kem và sữa dưỡng thể được quảng cáo có tác dụng chống lão hóa. Một nghiên cứu được đăng bởi National Toxicology Program đã chỉ ra rằng những con chuột được cho sử dụng retinyl palmitate đã hình thành rất nhiều khối u khi cho tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Do vậy, nếu bạn đang sử dụng những loại kem dưỡng có chứa thành phần này thì tốt nhất là nên sử dụng vào ban đêm.
Triethanolamin
Hợp chất có tính kiềm cao này được sử dụng để cân bằng độ pH của rất nhiều loại kem dưỡng thể và mỹ phẩm (đặc biệt là mascara). Theo tạp chí Dermatology Review, mặc dù được sử dụng khá rộng rãi nhưng hợp chất này cũng được đánh giá là có thể gây hại ở mức độ trung bình và không nên được sử dụng lâu dài, do nó có thể gây kích ứng da và đường hô hấp và gây độc đối với hệ miễn dịch.
Triethanolamin cũng là một chất có khả năng gây ung thư trên mô hình động vật. Mặc dù nó cũng được coi là một hợp chất có khả năng phân hủy sinh học và không độc đối với động vật và các sinh vật nhưng nước thải từ các nhà máy sản xuất có chứa một hàm lượng cao triethanolamin có thể làm thay đổi đáng kể pH của các dòng song, dòng suối và gây tác động tiêu cực cho các sinh vật biển.
Theo PGS.TS Nguyễn Xuân Ninh-Viện Y học Ứng Dụng Việt Nam
Sức khỏe & Đời sống
Người phụ nữ 50 tuổi suy thận phải lọc máu suốt đời, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Tự ý ngưng thuốc để uống thuốc nam, người phụ nữ suy thận giai đoạn 4 tiến triển nhanh sang giai đoạn cuối, buộc phải lọc máu để duy trì sự sống.
Sau tuổi 60, dấu hiệu ở bàn tay có thể phản ánh tuổi thọ và nguy cơ bệnh tật
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Ít ai ngờ lực nắm tay lại có liên quan mật thiết tới tuổi thọ, nguy cơ đau tim, đột quỵ và tốc độ lão hóa của cơ thể, đặc biệt sau tuổi 60.
Lòng lợn đang được 'minh oan' trên mạng xã hội, nhưng sự thật phía sau không đơn giản như nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng lòng lợn “ít hại” hơn mỡ hay móng giò vì ít chất béo hơn. Tuy nhiên, theo TS Lê Thị Hương Giang, nội tạng động vật vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tim mạch, gout và tồn dư độc chất nếu ăn thường xuyên.
Nhiều người viêm gan, suy gan cấp, suy đa tạng nguy kịch vì sai lầm khi ăn nấm tự hái
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Dù được cấp cứu tích cực, nhưng 2 người đã tử vong vì suy gan cấp, suy đa tạng sau khi ăn nấm tự hái.
Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “giai đoạn vàng” trong điều trị.
Muốn sống thọ sau tuổi 60, nhiều người cần sớm bỏ 4 thói quen này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ sống thọ phụ thuộc vào thuốc bổ hay chế độ ăn đắt đỏ, nhưng theo các chuyên gia, bí quyết của không ít người sống khỏe tới tuổi 90 lại bắt đầu từ việc “biết dừng đúng lúc”.
Vì sao uống thuốc mỡ máu một thời gian rồi vẫn tái phát? Bác sĩ chỉ ra nguyên nhân ít ai ngờ tới
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người bị rối loạn mỡ máu thường có tâm lý uống thuốc đến khi chỉ số ổn định thì tự ý ngưng điều trị. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), việc mỡ máu tăng trở lại sau khi ngừng thuốc là tình trạng rất phổ biến nếu người bệnh không thay đổi được nguyên nhân gốc rễ liên quan đến dinh dưỡng và chuyển hóa.
Người đàn ông 30 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư tụy từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một người trẻ bất ngờ phát hiện mắc ung thư tụy từ dấu hiệu đau bụng âm ỉ kéo dài kèm sụt cân trong khoảng 3 tháng.
Xét nghiệm máu tại nhà tiện nhưng tiềm ẩn rủi ro: Bác sĩ chỉ ra điều nhiều người chủ quan
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dịch vụ xét nghiệm máu tại nhà ngày càng phổ biến nhờ sự tiện lợi, nhanh chóng. Tuy nhiên, theo PGS Nguyễn Lân Hiếu, nếu lạm dụng xét nghiệm, tự đọc kết quả hoặc lựa chọn đơn vị không đảm bảo chuyên môn, người bệnh có thể rơi vào tình trạng lo lắng quá mức, thậm chí hiểu sai về tình trạng sức khỏe của mình.
Hội nghị Khoa học Hội Vật lý trị liệu Việt Nam lần thứ III: 'Trao quyền cho người bệnh – Thúc đẩy can thiệp chủ động'
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH – Hội Vật lý trị liệu Việt Nam vừa tổ chức thành công Hội nghị Khoa học Hội Vật lý trị liệu Việt Nam lần thứ III năm 2026 với chủ đề: “Trao quyền cho người bệnh – Thúc đẩy can thiệp chủ động” tại thành phố Đà Nẵng.
Đàn ông sống thọ thường có 2 'sở thích' này, cả hai đều liên quan đến phụ nữ
Sống khỏeGĐXH - Quan sát những người đàn ông sống lâu quanh mình, nhiều người nhận ra họ thường có 2 “sở thích” rất giống nhau và điều thú vị là cả hai đều liên quan đến phụ nữ.