Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu chuyện ấy

Thứ hai, 7:00 AM 23/01/2017 | Phòng the

Bạn luôn tưởng tượng đến tình dục, trằn trọc khó ngon giấc, cảm giác cô đơn bất an, có thể là dấu hiệu thiếu sex nên khát khao ân ái.

Tình dục là nhu cầu cơ bản của con người hơn việc tìm được khoái cảm. Nó đóng vai trò quan trọng với sức khỏe và hạnh phúc của bạn. Vì rất nhiều lý do, một số người cố gắng đè nén ham muốn tình dục, trong khi người khác khiến tình yêu được thăng hoa. Dù thuộc nhóm nào, nếu đã rất lâu bạn không có hoạt động tình dục, cơ thể sẽ có những dấu hiệu giúp bạn nhận biết.

Dưới đây là 8 dấu hiệu bạn cần quan tâm theo Steptohealth:

Thiếu ngủ

Gần đây bạn có thấy trằn trọc khi ngủ? Hoạt động tình dục kích thích giải phóng hormone oxytocin khiến bạn ngủ ngon. Khi một người không ân ái trong thời gian dài, hậu quả có thể khó ngủ.

Khó chịu và căng thẳng

Thay đổi thất thường tính khí, đặc biệt ở nơi làm việc và khi vui cùng bạn bè có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang khao khát sex. Rõ ràng đây không phải là lý do duy nhất khiến bạn trải qua cảm giác stress hay ủ rũ. Tuy nhiên, nếu đã nhiều tuần hoặc nhiều tháng không làm “chuyện ấy”, bạn dễ trải qua những cảm xúc tiêu cực như dễ bị kích thích, bi quan và tính khi thay đổi thất thường.

Cần hiểu rằng hoạt động tình dục giúp bạn có trạng thái tâm lý tốt hơn. Bạn có thể lờ nó đi nhưng nó là nhu cầu về thể chất và tinh thần không dễ dập tất.

Tưởng tượng đến tình dục

Ở một mức độ nào đó, mọi người đều có những tưởng tượng hoặc giấc mơ về tình dục, đặc biệt là vào ban đêm hoặc khi có những kích thích. Nếu bạn nghĩ về nó nhiều hơn bình thường và xuất hiện vào nhiều thời điểm khác nhau trong ngày thì đó là dấu hiệu rõ ràng cơ thể của bạn đang khao khát tình dục.

Làn da không được sáng bóng

Có vẻ thiếu lôgic khi cho rằng sex có thể cải thiện làn da, song đó là sự thật. Khi hoạt động tình dục thường xuyên, lỗ chân lông được giãn nở giúp loại bỏ độc tố có thể hình thành mụn.

Bạn có thể dùng mỹ phẩm để khắc phục điều này. Tuy nhiên, giống như các hoạt động thể lực khác, quan hệ tình dục cũng giúp thải độc cơ thể thông qua mồ hôi và tăng lưu lượng máu luân chuyển. Nếu để ý thấy da mặt mất vẻ sáng bóng tự nhiên, nhiều mụn thì có thể cơ thể bạn đang khao khát tình dục.

Bạn trở nên ít hòa đồng hơn

Không hoạt động tình dục thậm chí có thể khiến bạn cảm thấy mình bị cô lập. Điều này là do cơ thể sản sinh ít lượng hormone endorphin hơn. Đây là hormone giúp bạn yêu đời và mong muốn được giao lưu với mọi người.

Khó chịu về thể chất

Bạn cảm thấy đau thường xuyên hơn? Không quan hệ tình dục có thể làm giảm sản xuất hormone serotonin và endorphin là hormone hạnh phúc giúp bạn giảm cảm giác đau.

Cảm giác bất an

Cảm giác bất an và thiếu tự tin thường gặp ở những người thiếu hoạt động tình dục thời gian dài. Sex giúp cải thiện sự tự tin, khiến cả hai phái cảm thấy được quan tâm và khao khát. Thiếu nó có thể dẫn đến sự bất mãn cá nhân, kéo theo đó là lo lắng, buồn bã và khó khăn khi đưa ra các quyết định.

Cảm giác cô đơn

Hãy cẩn thận, khi thấy cô đơn bạn thường có những quyết định sai lầm, đặc biệt khi liên quan đến tình dục như có ý định hoặc tìm gặp người yêu cũ, thử “chuyện ấy” với một người mới quen tại bữa tiệc…

Theo Dương Vũ (VnExpress.net)

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Gặp vấn đề ở "chú em" vẫn cố quan hệ, nam thanh niên sốc khi phải cắt bỏ bộ phận này

Gặp vấn đề ở "chú em" vẫn cố quan hệ, nam thanh niên sốc khi phải cắt bỏ bộ phận này

Phòng the - 5 giờ trước

GiadinhNet - Dù tuổi đời còn khá trẻ nhưng vì sự chủ quan, không đi khám và điều trị kịp thời, nam bệnh nhân bị ung thư "cậu nhỏ", buộc phải phẫu thuật.

5 điều cần có mà các nàng luôn thiếu khi "yêu", đặc biệt điều thứ 4

5 điều cần có mà các nàng luôn thiếu khi "yêu", đặc biệt điều thứ 4

Phòng the - 18 giờ trước

GiadinhNet - Không chỉ nữ giới luôn mong mỏi được nghe những lời có cánh mà nam giới cũng không ngoại lệ. Đó là 1 trong 5 bí quyết khi yêu mà các nàng có thể tham khảo.

Xử trí như thế nào khi bị mắc 'đồ chơi' trong hậu môn để tìm cảm giác lạ?

Xử trí như thế nào khi bị mắc 'đồ chơi' trong hậu môn để tìm cảm giác lạ?

Phòng the - 22 giờ trước

Gần đây, một số bệnh viện ghi nhận các vụ việc cấp cứu do mắc dị vật trong hậu môn vì tự sướng. ThS.BS. Nguyễn Văn Đức ,BV ĐK Xanh Pôn sẽ đưa ra lời khuyên về cách xử trí trong những trường hợp này.

Có vợ kém 10 tuổi, chồng phải tìm cớ trốn "trả bài", liệu dùng các đồ bổ thận tráng dương có ăn thua?

Có vợ kém 10 tuổi, chồng phải tìm cớ trốn "trả bài", liệu dùng các đồ bổ thận tráng dương có ăn thua?

Phòng the - 1 ngày trước

GiadinhNet - Khi chồng giảm ham muốn, người vợ trẻ đã cho ăn trứng ung, tinh hoàn động vật nhằm tăng cường sinh lý, điều này liệu có đúng? TS.BS Nguyễn Đình Liên - Trưởng khoa Phẫu thuật Thận tiết niệu và Nam học (Bệnh viện E) sẽ giải đáp băn khoăn này.

Người phụ nữ khốn khổ vì “cô bé khó bảo” khiến 2 đời chồng đều trục trặc, lý giải bất ngờ từ chuyên gia

Người phụ nữ khốn khổ vì “cô bé khó bảo” khiến 2 đời chồng đều trục trặc, lý giải bất ngờ từ chuyên gia

Phòng the - 2 ngày trước

GiadinhNet - Đã trải qua vài mối tình và đi qua "hai lần đò" nhưng mỗi lần quan hệ người phụ nữ lại có cảm giác khác nhau, thậm chí là đau đớn, khó chịu.

11 nguyên nhân gây đau sau quan hệ tình dục

11 nguyên nhân gây đau sau quan hệ tình dục

Phòng the - 2 ngày trước

“Cậu nhỏ” bị đau sau quan hệ tình dục bởi nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có nguyên nhân bệnh lý. Nếu gặp các triệu chứng bất thường, nam giới cần phải đi khám ngay lập tức.

Đừng để đôi tay thừa thãi giữa cuộc yêu đam mê

Đừng để đôi tay thừa thãi giữa cuộc yêu đam mê

Phòng the - 2 ngày trước

GiadinhNet - 4 cách dưới đây sẽ giúp cuộc yêu của hai bạn trở nên nồng nàn hơn.

Quan hệ tình dục ảnh hưởng đến các vận động viên thể thao như thế nào?

Quan hệ tình dục ảnh hưởng đến các vận động viên thể thao như thế nào?

Phòng the - 3 ngày trước

Nhiều người tin rằng quan hệ tình dục trước thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất.

Thủ dâm có ảnh hưởng đến thành tích của các vận động viên?

Thủ dâm có ảnh hưởng đến thành tích của các vận động viên?

Phòng the - 4 ngày trước

Trong suốt thời gian tham dự các giải đấu thể thao, "chuyện ấy" của vận động viên như thế nào, và có nên thủ dâm trong khi thi đấu?

Vợ chồng chưa tới 40 tuổi, mỗi tháng quan hệ 3-4 lần có phải là quá ít?

Vợ chồng chưa tới 40 tuổi, mỗi tháng quan hệ 3-4 lần có phải là quá ít?

Phòng the - 4 ngày trước

GiadinhNet - Bị vợ chê không đều đặn duy trì "chuyện ấy", người chồng gần 40 tuổi đặt câu hỏi về tần suất quan hệ như thế nào được coi là "chuẩn", bác sĩ nam khoa Nguyễn Bá Hưng sẽ giải đáp thắc mắc này.

Top