Tags:
8 dấu hiệu có thể cảnh báo sớm một tháng trước cơn đau tim
Bạn không nên xem nhẹ việc đổ mồ hôi quá mức vào bất cứ thời điểm nào trong ngày hoặc ban đêm dù chẳng làm gì quá nặng nhọc.
Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Quy tắc đơn giản này áp dụng cho bất cứ căn bệnh nào và đặc biệt có giá trị khi các triệu chứng không được nhận thức đúng. Bright Side sẽ mô tả các triệu chứng quan trọng có thể xảy ra một tháng (hoặc thậm chí sớm hơn) trước khi bạn bị đau tim. Bạn cần chú ý hơn trong trường hợp bị cánh báo có nguy cơ.
1. Mệt mỏi
Mệt mỏi bất thường là một trong những triệu chứng chính cho thấy một cơn đau tim sắp xảy ra. Phụ nữ có nhiều khả năng gặp loại triệu chứng này hơn nam giới.
Hoạt động thể chất hoặc tinh thần không phải là lý do cho sự mệt mỏi này và nó sẽ tăng lên vào cuối ngày. Triệu chứng này khá rõ ràng và sẽ không được chú ý: đôi khi bạn sẽ thấy mệt mỏi để thực hiện các nhiệm vụ đơn giản như dọn giường hoặc tắm.
2. Đau bụng
Đau bụng, buồn nôn, nôn hoặc đau bụng dữ dội là một số triệu chứng phổ biến nhất. Chúng có khả năng xảy ra giữa cả nam và nữ.
Đau bụng trước cơn đau tim diễn ra theo từng đợt: đau - giảm đau - đau trở lại. Quá trình này diễn ra trong một thời gian ngắn. Sự căng thẳng thể chất có thể làm trầm trọng thêm những cơn đau dạ dày.
3. Mất ngủ
Mất ngủ cũng liên quan đến việc tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ, thường gặp ở phụ nữ. Đi cùng với mất ngủ thường là sự lo lắng ở mức độ cao và giảm trí nhớ.
Các triệu chứng bao gồm khó ngủ, khó duy trì giấc ngủ và thức dậy sớm.
4. Khó thở
Chứng khó thở hoặc ngạt thở là là biển hiện rõ ràng khi bạn không thể hít thở sâu. Bạn sẽ có cảm giác như không đủ không khí, chóng mặt và thở dốc. Chúng thường xảy ra ở cả nam và nữ trong 6 tháng trước khi bị đau tim. Đó thường là dấu hiệu cảnh báo về tình trạng sức khỏe.
5. Rụng tóc
Rụng tóc bất thường được coi là dấu hiệu khác có thể nhìn thấy được về nguy cơ mắc bệnh tim. Thông thường, nó ảnh hưởng đến nam giới trên 50 tuổi nhưng một số phụ nữ cũng có thể thuộc nhóm nguy cơ. Hói đầu cũng có liên quan đến mức tăng lên của hormone cortisol.
6. Nhịp tim không đều
Nhịp tim chậm hoặc loạn thường đi kèm với một cơn hoảng loạn, lo lắng, đặc biệt là ở phụ nữ. Nó xuất hiện bất ngờ và biểu hiện khác nhau: loại nhịp (nhịp tim bất thường) hoặc nhịp tim nhanh (tăng nhịp tim). Tập thể dục có thể tạo ra một kích thích bổ sung cho sự gia tăng nhịp tim, đặc biệt là trong trường hợp bệnh xơ vữa động mạch.
Nhịp tim bất thường kéo dài 1-2 phút. Nếu nó không hết, bạn có thể cảm thấy chóng mặt và mệt mỏi quá mức. Lúc đó, hãy gọi ngay cho bác sĩ.
7. Mồ hôi quá nhiều
Tình trạng đổ mồ hôi bất thường hoặc quá nhiều là dấu hiệu cảnh báo sớm cơn đau tim. Nó có thể xảy ra ở bất cứ lúc nào trong ngày hoặc ban đêm. Triệu chứng này ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn và thường bị lẫn với việc nóng bức hoặc đổ mồ hôi đêm điển điển hình của mãn kinh.
Các triệu chứng giống cúm, da ướt hoặc mồ hôi đổ ra bất kể nhiệt độ hoặc sự gắng sức của cơ thể. Mồ hôi dường như quá nhiều vào ban đêm.
8. Đau ngực
Nam giới và phụ nữ trải qua cơn đau ngực ở các cường độ khác nhau với nhiều hình thức. Ở nam giới, triệu chứng này đề cập đến những dấu hiệu sớm quan trọng của một cơn đau tim sắp xảy ra mà không nên bỏ qua. Mặt khác, nó chỉ ảnh hưởng đến 30% phụ nữ.
Đau ngực có thể mở rộng đến cảm giác không thoải mái ở một hoặc cả hai cánh tay (thường là bên trái), hàm dưới, cổ, vai hoặc dạ dày.
Theo Ngôi sao
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Mang cơm đi làm tưởng khỏe mạnh, nhiều người lại âm thầm 'nuôi bệnh' vì 3 thói quen này
Sống khỏe - 2 phút trướcGĐXH - Mang cơm đi làm giúp tiết kiệm và chủ động ăn uống hơn, nhưng nếu dùng sai hộp đựng, bảo quản không đúng cách hoặc hâm nóng sơ sài, bữa trưa “healthy” của bạn có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe mỗi ngày.
Phòng say nắng, sốc nhiệt: Khuyến cáo người dân tránh ra đường khung giờ này
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Một trong những khuyến cáo được Bộ Y tế đưa ra là hạn chế ra ngoài trời nắng trong những ngày nắng nóng, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Bí quyết sống thọ của cụ bà 110 tuổi: Không thuốc bổ đắt tiền, chỉ giữ thói quen khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 110, cụ bà vẫn tự nấu ăn, đi bộ mỗi ngày, nói chuyện minh mẫn và gần như không mắc bệnh mạn tính. Điều khiến nhiều người bất ngờ là bí quyết sống thọ của bà không nằm ở thuốc bổ đắt tiền, mà ở 7 thói quen giản dị được duy trì suốt cả đời.
Người đàn ông 43 tuổi phát hiện ung thư tuyến giáp từ dấu hiệu nhiều người Việt dễ bỏ qua
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Không có triệu chứng rõ ràng, một người đàn ông 43 tuổi chỉ tình cờ phát hiện ung thư tuyến giáp khi đi khám định kỳ. Các bác sĩ cảnh báo, nhiều trường hợp bệnh diễn tiến âm thầm nên dễ bị bỏ qua nếu không tầm soát đúng cách.
Người phụ nữ nghe kém suốt 2 năm, bác sĩ phát hiện xương nhỏ nhất cơ thể bị 'đóng cứng'
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Sau nhiều năm sống trong tình trạng nghe kém kéo dài, một phụ nữ 46 tuổi đã dần phục hồi sức nghe sau ca phẫu thuật nội soi thay thế xương bàn đạp bằng trụ gốm sinh học tại Bệnh viện E.
Liên tiếp nhập viện vì sốc nhiệt: Hôn mê sâu, suy đa tạng sau khi làm việc ngoài trời nắng nóng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều trường hợp nhập viện do say nắng, sốc nhiệt khi lao động dưới trời nắng gắt. Đáng lo ngại, có bệnh nhân rơi vào hôn mê sâu, suy đa cơ quan, tiên lượng rất nặng.
Bé trai 12 tuổi đuối nước khi bơi ở bể gần nhà: Bác sĩ cảnh báo sai lầm nguy hiểm nhiều người mắc phải
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Bé trai 12 tuổi nguy kịch sau đuối nước đã được cứu sống ngoạn mục. Từ ca bệnh, bác sĩ cảnh báo những sai lầm phổ biến khi sơ cứu có thể khiến nạn nhân mất “thời gian vàng”.
Nhiều người tập 30 phút mỗi ngày nhưng lại bỏ qua thói quen chỉ mất 2 phút này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày là đủ để “bù” cho việc ngồi lâu. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy điều cơ thể cần hơn đôi khi chỉ là đứng dậy vận động nhẹ 2 phút sau mỗi 20 phút ngồi liên tục.
Người già ăn trứng vịt lộn mỗi tuần có tốt không? Chuyên gia nói một điều nhiều người bất ngờ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người lớn tuổi lựa chọn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, món ăn này cũng chứa lượng cholesterol khá cao, nếu ăn quá thường xuyên hoặc sai thời điểm có thể làm tăng gánh nặng cho tim mạch, huyết áp và hệ tiêu hóa.
Người đàn ông 3 lần đột quỵ ở tuổi 40, bác sĩ phát hiện nguyên nhân
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Liên tiếp 3 lần đột quỵ, người đàn ông 40 tuổi mới phát hiện nguyên nhân đến từ hẹp van hai lá do thấp tim lâu năm, tình trạng có thể âm thầm nhưng gây biến chứng nguy hiểm.
Người sống thọ vẫn ăn cơm mỗi ngày: Đây mới là sai lầm khiến nhiều người nhanh già hơn
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng muốn sống lâu phải bỏ cơm, cắt tinh bột hoặc ăn theo chế độ cực đoan. Tuy nhiên, nghiên cứu mới tổng hợp từ các vùng có nhiều người sống thọ nhất thế giới lại cho thấy điều ngược lại: tinh bột không phải “kẻ thù”, quan trọng là ăn đúng cách và đúng lượng.
