8 điều chị em vẫn thường làm sai khi dùng tampon
Nếu đã dùng tampon thay băng vệ sinh, chị em cần lưu ý những lỗi sau đây để tránh ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
Theo Alyssa Dweck, bác sĩ phụ khoa tại Westchester, New York, và đồng tác giả của cuốn "V is for Vagina" thì nhiều chị em vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến khi như dưới đây, gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe.
1. Chỉ rửa tay sau khi dùng tampon
Rửa tay sau đó là điều cần thiết nhưng bạn cũng nên rửa tay trước khi cầm vào tampon để tránh lây nhiễm vi trùng từ tay sang tampon trước khi nó được đưa vào trong âm đạo. Điều này sẽ giảm thiểu nguy cơ nhiễm vi khuẩn trong âm đạo.
2. Không chèn tampon đủ sâu
Vì lý do vội vàng, ngại ngùng hay gì đó mà bạn không chèn tampon vào sâu trong âm đạo. Nếu chèn tampon quá nông (gần cửa âm đạo), bạn sẽ không những cảm thấy vô cùng khó chịu mà còn khiến việc thấm hút kinh nguyệt không hiệu quả.

3. Chỉ thay băng vệ sinh 1-2 lần/ngày
Ngay cả trong trường hợp kinh nguyệt không ra nhiều thì việc thay tampon sau 4-8 tiếng/lần vẫn là cần thiết. Nguyên nhân là vì nếu để lâu trong âm đạo, dù không thâm hút kinh nguyệt, nó vẫn là nơi tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Do vậy, để càng lâu sẽ càng tăng nguy cơ bị sốc độc tố.
4. Dùng tampon để thấm hút dịch âm đạo
Dịch âm đạo xuất hiện giữa chu kì là bình thường, nhưng nhiều chị em lại cảm thấy khó chịu và dùng tampon để thấm hút từ bên trong. Điều này không những không cần thiết mà còn gây hại nhiều hơn. Dùng tampon không phải trong những ngày có kinh nguyệt dễ làm thay đổi nồng độ axit tự nhiên của âm đạo của bạn, tăng nguy cơ nhiễm trùng. Nếu dịch âm đạo quá nhiều, hãy đến bác sĩ để được kiểm tra.
5. Quên lấy ra
Điều này hoàn toàn có thể xảy ra, nhất là vào những ngày kinh nguyệt của chị em không ra nhiều. Nếu để quên tampon trong âm đạo, bạn có thể sẽ thấy có mùi hôi xuất hiện, kèm theo nguy cơ bị sốc độc tố đe dọa sức khỏe. Trong trường hợp may mắn, không bị hội chứng sốc độc tố, bạn nên đến gặp bác sĩ sản khoa để thăm khám xem có bị viêm nhiễm hay không.

6. Dùng 2 tampon cùng lúc
Vì lý do bận rộn, không thể thay tampon liên tục hoặc do kinh nguyệt quá nhiều mà có chị em "phát minh" ra "sáng kiến" là dùng 2 tampon cùng lúc để tăng khả năng thấm hút. Bạn có biết rằng điều này càng tăng nguy hiểm cho sức khỏe vì vi trùng sinh sôi gấp nhiều lần chứ không phải có lợi. Thay vì dùng 2 cái, hãy chọn loại tampon có khả năng thấm hút tốt và chịu khó thay liên tục.
7. Không thay tampon sau khi đi bơi
Khi bạn ngâm mình trong một bồn tắm nóng, hồ bơi, hồ, hoặc biển, cần thay tampon sau đó. Bởi vì, tampon ngấm clo, nước muối, hoặc hồ nước có thể gây kích ứng da và dẫn đến nhiễm trùng nếu ở lâu trong âm đạo.
8. Sử dụng tampon có mùi thơm
Cũng giống như băng vệ sinh, tampon có mùi thơm đồng nghĩa với việc nó chứa các loại hóa chất tạo mùi. Các hóa chất này không phải lúc nào cũng "thân thiện" với âm đạo và "vùng kín". Trong trường hợp xấu nhất, bạn có thể bị kích ứng, ngứa, viêm nhiễm. Đó là lý do tại sao tiến sĩ Dweck khuyến cáo không dùng tampon có mùi thơm trong mọi trường hợp.
Theo Trí thức trẻ

Chỉ sau vài ngày bị sốt, người đàn ông 35 tuổi rơi vào nguy kịch do căn bệnh hay gặp ở trẻ nhỏ
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, bệnh nhân bị viêm cơ tim, một biến chứng hiếm gặp của sởi. Điều này khiến quá trình điều trị càng trở nên phức tạp, tiên lượng hạn chế.

Trứng gà mua về có cần rửa rồi mới bảo quản tủ lạnh?
Sống khỏe - 2 giờ trướcNhiều người băn khoăn trứng gà, trứng vịt mua ở chợ, siêu thị về có nên rửa sạch rồi bảo quản trong tủ lạnh hay có thể để thẳng vào đó.

5 loại thực phẩm phổ biến cải thiện tình trạng thiếu máu
Sống khỏe - 3 giờ trướcThiếu máu khiến cơ thể dễ mệt mỏi, năng lượng thấp, chán nản... có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như suy nhược cơ thể, ảnh hưởng đến tim mạch (như suy tim, rối loạn nhịp tim), thiếu máu não… nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.

Người đàn ông 46 tuổi ở Quảng Ninh có sỏi thận 'khủng' như san hô do mắc sai lầm này trong nhiều năm
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Kết quả thăm khám cho thấy, bệnh nhân có sỏi thận 2 bên, thận bên phải có khối sỏi lớn hình dạng giống san hô, chiếm gần hết bể thận.

Người đàn ông bị đỉa chui vào niệu đạo trong lúc làm việc ngoài đồng
Y tế - 19 giờ trướcGĐXH - Anh P.V.A. bị một con đỉa chui vào niệu đạo trong lúc làm việc ngoài đồng. Khi phát hiện, bệnh nhân đã kịp thời dùng tay ép chặt niệu đạo để hạn chế đỉa chui sâu hơn.

AI đã và đang góp phần hỗ trợ cho quá trình khám chữa bệnh
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - "AI đã và đang góp phần giải quyết những thách thức trong y tế dự phòng,hỗ trợ rất tốt cho đội ngũ y bác sĩ trong tình trạng quá tải bệnh viện như hiện nay" - TS BS Nguyễn Trọng Khoa, Phó Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) nhấn mạnh.

Mỗi ngày hai cốc nước đậu đen gừng, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể sau một tuần?
Sống khỏe - 21 giờ trướcNgười uống nước đậu đen rang gừng mỗi ngày có thể cảm nhận rõ thay đổi tích cực chỉ sau một tuần.

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn nếu ăn sáng bằng cơm?
Sống khỏe - 1 ngày trướcBữa sáng với cơm nóng, rau và thức ăn mới nấu giúp bổ sung năng lượng, ngăn đau dạ dày, cải thiện trí nhớ sau gần 15 tiếng cơ thể không được nạp dinh dưỡng.

Ăn 'ít muối, ít dầu' có tốt không? Sau 60 tuổi, hãy thử làm 4 điều này khi ăn!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đối với người cao tuổi trên 60 tuổi, chỉ tuân theo nguyên tắc "ít muối và ít dầu" có thể không đủ để đáp ứng các nhu cầu thể chất phức tạp hơn của họ.

4 nhóm người nên hạn chế ăn cà chua
Sống khỏe - 1 ngày trướcMặc dù cà chua rất giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn, do đó một số nhóm người nên hạn chế ăn cà chua.

Điều gì xảy ra với cơ thể bạn nếu ăn sáng bằng cơm?
Sống khỏeBữa sáng với cơm nóng, rau và thức ăn mới nấu giúp bổ sung năng lượng, ngăn đau dạ dày, cải thiện trí nhớ sau gần 15 tiếng cơ thể không được nạp dinh dưỡng.