Tags:
8 thời điểm trong ngày nên rửa tay
Bạn cần phải rửa tay ngay sau khi thăm người ốm, vào nhà vệ sinh, trước và sau khi dùng bữa...
Theo Boldsky, bạn không thể nhìn thấy các vi khuẩn trên lòng bàn tay nhưng thực tế có hơn một triệu sinh vật nhỏ bé hoạt động xung quanh gây nhiễm trùng. Điều quan trọng là phải rửa tay ít nhất ba lần trong ngày, cho dù bạn chạm vào một vật bẩn hay không. Dưới đây là một số thời điểm trong ngày bạn cần rửa tay với xà phòng và nước sạch.
Thăm người bệnh
Bạn có thể bị nhiễm bệnh khi đi thăm người ốm do hệ miễn dịch của bạn yếu kém. Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch để loại bỏ vi khuẩn, virus gây bệnh để phòng tránh lây lan.
Thay tã
Các mẹ nên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch sau khi thay tã cho con để đảm bảo sạch cho mẹ, khỏe cho con.
Đổ rác
Khi rác phân hủy, vi khuẩn và virus có hại bắt đầu phát triển. Nếu chạm vào rác hoặc ở gần chúng cũng khiến cơ thể bạn dơ bẩn, lây nhiễm mầm bệnh. Nên rửa tay ngay lập tức.
Đi vệ sinh
Nên rửa tay sau khi vào nhà vệ sinh, nhất là nếu bạn bị tiêu chảy. Toilet chứa rất nhiều vi trùng, chúng có ở tất cả các đồ vật như nắm tay cửa, vòi nước... dễ làm cho bạn bị ốm.
Cúm
Mỗi khi hắt hơi hoặc ho, vi khuẩn phát ra từ cơ thể của bạn. Vi khuẩn này dễ lây nhiễm và có thể lây lan dễ dàng. Để tránh rủi ro, hãy rửa tay bằng xà phòng chống khuẩn.
Trước và sau khi ăn
Hãy tạo thói quen rửa tay trước và sau bữa ăn. Nếu không rửa tay, vi khuẩn hiện diện trên lòng bàn tay sẽ làm cho bạn bị bệnh.
Trước khi nấu ăn
Điều quan trọng là phải rửa tay trước khi nấu ăn, đảm bảo vệ sinh, tránh vi khuẩn bám trên các thực phẩm vừa được nấu.
Theo VnExpress
Bình luận
Ý kiến của bạn
3 bước quan trọng trong khám tầm soát ung thư, ai cũng nên biết
Sống khỏe - 57 phút trướcGĐXH - Tầm soát bệnh ung thư sớm mang một ý nghĩa vô cùng quan trọng giúp phát hiện được các bệnh lý ác tính ngay từ khi mới xuất hiện nhằm kéo dài cuộc sống con người.
Nhầm lẫn đau lưng do tập thể thao, người phụ nữ đi khám phát hiện khối u 'khổng lồ'
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Khối u rất lớn, kích thước 12 cm nằm sau tĩnh mạch chủ, cạnh động mạch và hai tĩnh mạch thận, gây chèn ép... khiến người bệnh bị đau lưng âm ỉ.
Cảnh giác với 5 căn bệnh dễ gặp khi vào mùa thu đông
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Thời tiết giao mùa, lạnh và hanh khô dễ gây bệnh. Hãy chủ động giữ ấm, ăn uống đủ chất và tăng đề kháng để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Vingroup hỗ trợ Bắc Ninh xây dựng hệ thống cấp cứu ngoại viện hiện đại, sẵn sàng ứng cứu trong 'thời gian vàng'
Sống khỏe - 2 giờ trướcChiều 30/10, Tập đoàn Vingroup phối hợp cùng UBND tỉnh Bắc Ninh, Sở Y tế tỉnh Bắc Ninh tổ chức lễ ra mắt Trung tâm Cấp cứu và Vận chuyển 115 Bắc Ninh - mô hình cấp cứu ngoại viện hiện đại được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế, nhằm nâng cao năng lực phản ứng y tế khẩn cấp, bảo đảm người dân được cấp cứu kịp thời.
Sức khỏe tâm thần đáng báo động của người trẻ hiện nay
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Giới trẻ đối mặt áp lực học tập, công việc, mạng xã hội. Chăm sóc sức khỏe tâm thần là chìa khóa giúp họ cân bằng, vượt qua và trưởng thành vững vàng.
Thanh niên 16 tuổi bị tăng huyết áp kéo dài, bác sĩ tìm ra nguyên nhân bất ngờ
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Hình ảnh khối u tuyến thượng thận trái cấu trúc không đồng nhất, được xác định là nguyên nhân gây tăng huyết áp kéo dài.
Kéo dài tuổi thọ cho người bệnh cao tuổi mắc ung thư dạ dày kèm nhiều bệnh lý nền nghiêm trọng
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân phát hiện ung thư dạ dày ở tuổi 85 có tiền sử đái tháo đường type 2, tăng huyết áp điều trị đều, loét dạ dày... đã được mổ thành công.
Thanh nhiên 17 tuổi phát hiện mắc tiểu đường type 2 từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng đều bỏ qua
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc bệnh tiểu đường được mẹ đưa đi khám vì gần đây tiểu nhiều, thừa cân, gai đen vùng cổ gáy...
Hiểu lầm về HPV khiến người trẻ bỏ lỡ cơ hội bảo vệ chính mình
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Trong khi ung thư cổ tử cung vẫn là một trong những căn bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ Việt Nam, nhiều người trẻ vẫn chưa nhận thức đầy đủ về tầm quan trọng của việc tiêm vắc-xin HPV - biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất hiện nay. Không ít người cho rằng HPV chỉ liên quan đến phụ nữ, hoặc đã “quá tuổi” để tiêm phòng.
Bé 7 tuổi bỏng nặng do nước sôi từ nồi bánh bao đổ dội trúng người
Mẹ và bé - 10 giờ trướcGĐXH - Bé 7 tuổi cấp cứu trong tình trạng bỏng nặng hơn 50% cơ thể sau tai nạn xe bánh bao của gia đình bất ngờ bị đổ, khiến nồi nước sôi văng trúng người.
Người đàn ông 49 tuổi may mắn phát hiện bệnh lý gan nguy hiểm nhờ 1 việc mà rất nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặpGĐXH - Trường hợp của bệnh nhân H.T.N (nam, 49 tuổi) may mắn phát hiện sớm bệnh lý gan nguy hiểm trong một chương trình xét nghiệm miễn phí.
