Bà cụ 66 tuổi mặt không một nếp nhăn, vóc dáng thon gọn như 20 tuổi: 'thời gian lãng quên' nhờ 1 bí quyết
Chăm chỉ thực hiện các thói quen này giúp cho bà lão có vóc dáng thon gọn như tuổi 20.
Ta thường nói "thời gian không chờ đợi một ai". Khi ở độ tuổi 40, 50, đó là lúc khuôn mặt bắt đầu có những biểu hiện của việc "xuống sắc" vì lượng hao hụt collagen và sự xuất hiện của nếp nhăn.

Bên cạnh đó, có những người may mắn bị "thời gian bỏ quên". Điển hình việc này đó chính là bà Rose, năm nay 66 tuổi. Với thân hình như gái đôi mươi, khuôn mặt không tì vết, bà đã thu hút số lượng lớn sự chú ý của dân cư mạng. Điều khiến mọi người ngạc nhiên đó là hiện giờ bà vẫn còn đang hoạt động trong nghề người mẫu.
Ngoại hình từng không "ủng hộ" nghề
Bà Rose sinh ra Pháp. Thừa hưởng sự tinh tế, yêu cái đẹp của quê hương, bà sớm đã sớm có quan điểm về cái đẹp và cách chăm sóc bản thân.

Trước khi thành công như bây giờ, sự nghiệp đến với nghề người mẫu của bà khá trắc trở.
Năm 12 tuổi, do di truyền, tóc của bà mọc ra chân màu trắng và dần dẫn bạc trắng cả đầu. Thời điểm ấy, bà trở thành kẻ lập dị trong mắt bạn bè khi đi học.
Đến năm 30 tuổi, bà mới chính thức bước vào con đường người mẫu. Để theo đuổi nghề này, bà luôn động viên bản thân là luôn cố gắng, nỗ lực. Chỉ cần có cơ hội đứng trên sân khấu, bà luôn nắm bắt và thể hiện hết sức mình. Nhưng sở hữu mái tóc khác biệt và thân hình "lão hóa", bà trở thành kẻ vô danh trong nghề. Bà tưởng chừng mình không có duyên trong nghề.
Nhưng đến khi bà 45 tuổi, chính mái tóc độc lạ và thần thái riêng biệt lại được một thương hiệu lớn tìm đến. Từ đó, sự nghiệp bà lên một tầm cao mới.

Bí quyết để "thời gian lãng quên"
Bà không chỉ là một người mạnh mẽ, kiên trì mà còn là người rất lạc quan yêu đời.
Mỗi khi có thời gian rảnh, bà luôn làm những điều mình thích, ví dụ như làm gốm.

Bà thường xuyên làm ra những "tác phẩm" nghệ thuật từ gốm. Mục đích của việc này không phải là để làm ra những sản phẩm tinh xảo mà là trong quá trình làm, bà nhận ra sự biết ơn, sự đẹp đẽ từ cuộc sống.
Là một người mẫu, rèn luyện thể chất là điều bà cần làm mỗi ngày. Bà chia sẻ, để giữ dáng, bà thường ăn những thực phẩm hữu cơ: cá, các loại hạt. Vì đây là thực phẩm đảm bảo, tốt cho sức khỏe. Ngoài ra bà coi việc ăn trái cây để bổ sung vitamin là một thói quen hằng ngày.

Bà có một sở thích là ăn bơ mỗi ngày. Bơ giúp dạ dày điều hòa, thúc đẩy quá trình hấp thu thức ăn tốt hơn.

Yoga có tác dụng giãn cơ sau khi luyện tập thể dục nặng đồng thời thư giãn cơ, xương trong tình trạng căng cứng. Việc duy trì đều đặn hằng ngày giúp cơ thể bà dẻo dai, chắc khỏe và có một cơ thể thon gọn.
Khi thấy bà, đa phần mọi người sẽ thán phục vì thần sắc trẻ trung như ngoài 20. Chứ không một ai nghĩ rằng bà đang ở độ tuổi 60. Nhưng đối với bà Rose thì nói, đây là một thành quả xứng đáng cho việc cố gắng, kiên trì cả trong việc luyện tập và cả chế độ ăn uống.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu lão hóa ra sao? Áp dụng '5 đủ' để sống thọ
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu lão hóa rõ rệt. Hiểu đúng những biến đổi này và điều chỉnh lối sống hợp lý là chìa khóa giúp bạn sống thọ, sống khỏe mỗi ngày.
Giảm đau do ung thư di căn xương bằng Sm-153 nâng cao chất lượng sống cho người bệnh
Sống khỏe - 4 giờ trướcLiệu pháp phóng xạ điều trị bằng Samarium-153 EDTMP (Sm-153) đang được xem là giải pháp hữu hiệu giúp kiểm soát đau hiệu quả, an toàn và ít xâm lấn cho người bệnh ung thư di căn xương.
Thiếu nữ 19 tuổi mang khối u buồng trứng khoảng 30cm vì tâm lý chủ quan phụ nữ Việt hay mắc phải
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Từ một dấu hiệu tưởng chừng đơn giản như “tăng cân”, nữ bệnh nhân 19 tuổi được phát hiện mang khối u buồng trứng khổng lồ.
Muốn sống thọ hơn sau tuổi 70, nhiều người nhất định phải thực hiện điều này
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ muốn sống thọ phải nhờ thuốc tốt, bác sĩ giỏi hay thực phẩm bổ dưỡng đắt tiền. Thế nhưng, điều giúp không ít người ngoài 90 tuổi vẫn khỏe mạnh, tự đi chợ, nấu ăn và tận hưởng cuộc sống lại nằm ở cách sống mỗi ngày.
Người phụ nữ 50 tuổi suy thận phải lọc máu suốt đời, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Tự ý ngưng thuốc để uống thuốc nam, người phụ nữ suy thận giai đoạn 4 tiến triển nhanh sang giai đoạn cuối, buộc phải lọc máu để duy trì sự sống.
Sau tuổi 60, dấu hiệu ở bàn tay có thể phản ánh tuổi thọ và nguy cơ bệnh tật
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Ít ai ngờ lực nắm tay lại có liên quan mật thiết tới tuổi thọ, nguy cơ đau tim, đột quỵ và tốc độ lão hóa của cơ thể, đặc biệt sau tuổi 60.
Lòng lợn đang được 'minh oan' trên mạng xã hội, nhưng sự thật phía sau không đơn giản như nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng lòng lợn “ít hại” hơn mỡ hay móng giò vì ít chất béo hơn. Tuy nhiên, theo TS Lê Thị Hương Giang, nội tạng động vật vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về tim mạch, gout và tồn dư độc chất nếu ăn thường xuyên.
Nhiều người viêm gan, suy gan cấp, suy đa tạng nguy kịch vì sai lầm khi ăn nấm tự hái
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Dù được cấp cứu tích cực, nhưng 2 người đã tử vong vì suy gan cấp, suy đa tạng sau khi ăn nấm tự hái.
Bác sĩ cảnh báo 6 dấu hiệu ung thư xương giai đoạn đầu mà nhiều người vẫn nghĩ là thiếu canxi
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đau nhức xương, mỏi cơ hay chuột rút là dấu hiệu thiếu canxi nên tự ý bổ sung tại nhà trong thời gian dài. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình – Giảng viên Đại học Y Hà Nội, có những trường hợp đau xương thực chất là dấu hiệu sớm của ung thư xương và việc nhầm lẫn có thể khiến người bệnh bỏ lỡ “giai đoạn vàng” trong điều trị.
Muốn sống thọ sau tuổi 60, nhiều người cần sớm bỏ 4 thói quen này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ sống thọ phụ thuộc vào thuốc bổ hay chế độ ăn đắt đỏ, nhưng theo các chuyên gia, bí quyết của không ít người sống khỏe tới tuổi 90 lại bắt đầu từ việc “biết dừng đúng lúc”.
Muốn sống thọ sau tuổi 60, nhiều người cần sớm bỏ 4 thói quen này
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người nghĩ sống thọ phụ thuộc vào thuốc bổ hay chế độ ăn đắt đỏ, nhưng theo các chuyên gia, bí quyết của không ít người sống khỏe tới tuổi 90 lại bắt đầu từ việc “biết dừng đúng lúc”.