Bài thuốc chữa viêm họng từ cây cỏ quanh nhà
Gừng nướng kỹ ngậm nuốt, lá hẹ hấp mật ong hay rau diếp cá giã lấy nước uống là những bài thuốc dân gian giúp giảm triệu chứng viêm họng hiệu quả.
Thời điểm giao mùa là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus phát triển, dễ gây viêm họng cấp với các triệu chứng đặc trưng như đau họng, ho khan, viêm phế quản.
Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, một số bài thuốc dân gian có thể giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu này.
Gừng là vị thuốc quen thuộc trong Đông y với đặc tính kháng viêm, tiêu đờm, giải cảm và hỗ trợ tiêu hóa. Khi bị nóng lạnh, cảm gió hoặc sốt, có thể dùng 7 lát gừng tươi, 7 củ hành củ, sắc cùng một bát nước uống nóng rồi đắp chăn để ra mồ hôi.
Người bị ho lâu ngày, ho có đờm có thể dùng gừng giã dập chưng với mật ong để ngậm hoặc nướng kỹ, thái lát để ngậm dần, giúp giảm đau họng và tiêu đờm. Trẻ em ho kéo dài có thể tắm nước nấu từ 200 g gừng tươi để làm dịu cơ thể.
Tuy nhiên, gừng có tính nóng, người tạng nhiệt, hay lở miệng, táo bón hoặc đang ra mồ hôi không nên dùng nhiều, tránh gây nóng trong, nổi mụn hay chảy nước mắt.
Một số thảo dược quanh nhà giúp chữa viêm họng hiệu quả. (Ảnh minh hoạ)
Lá hẹ là dược liệu giàu vitamin A, C, canxi và các chất kháng sinh tự nhiên. Người bị viêm họng có thể rửa sạch lá hẹ, giã nát đắp trực tiếp lên cổ và cố định khoảng 30 phút. Một cách khác là hấp cách thủy lá hẹ giã nhuyễn với mật ong trong 15 phút, sau đó uống nước cốt khi còn ấm và ngậm bã để làm dịu cổ họng.
Rau diếp cá có vị cay, tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc và kháng viêm. Người bệnh có thể rửa sạch diếp cá, giã nhỏ, lọc lấy nước cốt pha với nước ấm để uống ngày hai lần trong 4-5 ngày.
Ngoài ra, có thể kết hợp 50 g diếp cá với 20 g lá cam thảo đất, sắc uống mỗi ngày. Một bài thuốc khác là sắc diếp cá với nước vo gạo, giúp tăng đề kháng và làm dịu cơn đau họng. Chỉ cần 200 g lá diếp cá rửa sạch, xay nhuyễn rồi đun sôi cùng 300 ml nước vo gạo, chắt lấy nước uống sáng và tối.
Húng chanh là loại rau gia vị dễ trồng, mùi thơm dịu, có khả năng sát khuẩn và tiêu đờm. Để trị viêm họng, có thể sắc một nắm húng chanh cùng lá sài đất, lọc lấy nước uống ngày hai lần. Ngoài ra, húng chanh tươi còn có thể dùng nấu nước xông, kết hợp với gừng hoặc hành để giải cảm, giảm mệt mỏi.
Các bài thuốc trên đều dùng nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản nhưng cần sử dụng đúng cách và kiên trì. Nếu triệu chứng không cải thiện hoặc trở nặng, nên đi khám để có hướng điều trị phù hợp.
Người bệnh tiểu đường bị hạ đường huyết nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Hạ đường huyết có thể xảy ra với tất cả mọi người, tuy nhiên với người bệnh tiểu đường, do có sự rối loạn trong chuyển hóa đường huyết, nên tình trạng này cũng phổ biến hơn.
Nguyên nhân đột quỵ khi đang chơi pickleball
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcPickleball tuy là môn thể thao cường độ vận động vừa phải nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ do vận động đột ngột, bệnh lý nền không được kiểm soát đúng cách.
Cách phòng chống say nắng, say nóng trong mùa hè đơn giản mà hiệu quả
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Khi bị say nắng, say nóng người bệnh thường có các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, choáng váng, không ra mồ hôi mặc dù thời tiết nóng.
2 sai lầm cần tránh khi điều trị sốt xuất huyết, người bệnh nhất định phải biết
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Sai lầm nguy hiểm với người bệnh sốt xuất huyết dễ khiến bệnh phát triển nặng, diễn biến khó lường đó là không đến bệnh viện thăm khám và tự ý dùng thuốc.
Loại quả mùa hè giúp thải độc gan và bảo vệ tế bào gan hiệu quả, người Việt nên ăn để phòng bệnh
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Mướp đắng được biết đến như một loại thực phẩm có khả năng thải độc gan, giảm viêm gan và bảo vệ tế bào gan hiệu quả.
Người đàn ông 63 tuổi ở Hà Nội phát hiện bệnh lý tim mạch thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tại thời điểm phát hiện bệnh lý tim mạch, ông N. cho biết không xuất hiện bất cứ triệu chứng nghi ngờ nào. Tuy nhiên, ông N. lại có thói quen hút thuốc lá 20 năm nay.
6 thói quen giúp người cao tuổi tránh xa bệnh mất trí nhớ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tại sao một số người vẫn có thể nói lưu loát, suy nghĩ rõ ràng và có trí nhớ tốt hơn người trẻ khi họ đã ở độ tuổi 70 hoặc 80? Trong khi một số người bắt đầu hay quên và thậm chí không thể gọi tên người quen ngay khi họ bước sang tuổi 60?
Người phụ nữ 46 tuổi ở Cần Thơ nguy kịch, nhập viện gấp vì mắc sai lầm khi dùng thuốc hạ huyết áp
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Trước khi nhập viện, bệnh nhân đã uống cùng lúc khoảng 140 viên thuốc điều trị tăng huyết áp. Sau đó bệnh nhân có biểu hiện chóng mặt nhiều, nôn ói...
Loại quả mùa hè rẻ tiền, bán đầy chợ, người Việt ăn thường xuyên giúp làm mát gan, thải độc gan hiệu quả
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Phương pháp thải độc gan tại nhà chủ yếu là thực hiện lối sống lành mạnh, có chế độ ăn uống, sinh hoạt và ngủ nghỉ điều độ.
Người phụ nữ đau đớn mỗi khi chạm tay vào nước, nguyên nhân từ... hội chứng lạ
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ mắc hội chứng Raynaud cho biết ban đầu, các ngón tay chỉ bị tê nhẹ, sau đó chuyển sang tím tái, đau nhức dữ dội, thậm chí trắng nhợt.
Thực phẩm mùa hè rẻ tiền, làm mát gan, người Việt nên dùng thường xuyên để giúp gan thải độc
Bệnh thường gặpGĐXH - Để giảm bớt “gánh nặng” cho gan, ngoài việc chú trọng đến những thức ăn tốt cho gan thì uống gì tốt cho gan cũng là vấn đề cần quan tâm.
