Bất ngờ 7 thói quen thường gặp giết chết ham muốn, điều số 3 nhiều cặp đôi phạm phải
GiadinhNet - Những thói quen tồi tệ cản trở chuyện yêu của các bạn.
1. Chỉ thích ăn đồ ăn nhanh
Là một người nghiện đồ ăn nhanh đồng nghĩa với việc cơ thể bạn chứa đầy carbohydrate tinh chế, đường đơn và chất béo bão hòa. Điều này có thể làm chậm lưu thông máu và ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục của bạn. Hãy bật lại chế độ ăn uống lành mạnh nếu không muốn một ngày "nhìn nhau đã thấy ngán".

2. Lười tập thể dục
Ai cũng biết tập thể dục thể thao đều đặn sẽ tốt cho sức khỏe. Không những thế, tập thể dục sẽ giúp cải thiện đời sống tình dục của con người. Tập thể dục là một cách thức tự nhiên giúp tăng lượng testosteron, làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Tập thể dục làm tăng lưu thông máu và làm cho quá trình cương cứng diễn ra lâu hơn, giúp kéo dài thời gian quan hệ ở những người mắc chứng rối loạn cương dương. Tập thể dục cũng giúp tâm trạng vui vẻ, sảng khoái, làm tăng năng lượng hoạt động hàng ngày của bạn, dễ dàng bị kích thích “chuyện ấy” nhiều hơn. Việc lười tập thể dục sẽ làm cho cơ thể trở nên trì trệ, chậm chạp, sức khỏe không được cải thiện, cùng với thời gian và tuổi tác gia tăng, có thể dẫn tới giảm ham muốn tình dục.
3. Lúc nào cũng bị công việc cuốn đi
Là một người bận rộn thật ý nghĩa. Nhưng nếu bạn để sự bận rộn cuốn cả vào phòng ngủ thì chẳng mấy chốc hôn nhân của bạn cũng chết chìm vì chán ngán. Sự bận rộn sẽ làm cho bạn rơi vào lo lắng, mệt mỏi và stress. Khi cơ thể ngập trong các hormone căng thẳng suốt thời gian dài, sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả hiện tượng mất ham muốn "chuyện ấy". Hãy cân nhắc giữa được và mất trong tình huống này.
4. Sử dụng đồ chơi tình dục
Đồ chơi tình dục được ví như “con dao hai lưỡi”. Nó có thể tăng mức độ hưng phấn trong quá trình quan hệ, nhưng đồng thời cũng gây ra những tác hại xấu. Có nhiều người còn nghiện sử dụng đồ chơi tình dục, dẫn đến việc thờ ơ, không còn hứng thú với người bạn đời của mình.
5. Bỏ qua "màn dạo đầu"
Màn dạo đầu là thứ gia vị ngọt ngào trong tình yêu. Nhưng vì sự thân mật, gần gũi đến thuộc lòng nhau mà bạn thấy không cần thiết đến các "thủ tục" này nữa thì thật là sai lầm. Khoa học đã chứng minh "màn dạo đầu" có thể giúp quan hệ tình dục tốt hơn. Đặc biệt với phụ nữ, đây được coi là bước khởi động quyết định hiệu quả cuộc yêu.
6. Thiếu ngủ
Nếu ham muốn tình dục không còn như trước nữa, có lẽ là do bạn đang thiếu ngủ. Tình trạng thiếu ngủ có thể là do bạn đi ngủ quá muộn và dậy quá sớm. Một số người gặp vấn đề về giấc ngủ như khó ngủ hay ngủ không sâu giấc, chứng ngưng thở khi ngủ. Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm cũng có thể gây ảnh hưởng đối với nhu cầu tình dục. Mệt mỏi làm giảm cảm giác ham muốn. Do đó, để cải thiện chuyện vợ chồng, bạn nên thay đổi thói quen và ngủ đủ giấc. Nếu không thể, bạn nên tìm đến bác sĩ để nhận được một số lời khuyên hữu ích.
7. Thiếu giao tiếp khi "yêu"
Hành sự trong im lặng chỉ khiến cuộc yêu rơi vào nhàm chán. Đối với cả đàn ông và đàn bà, những câu nói yêu thương trong lúc gặp gỡ có khả năng giúp nửa còn lại tăng phần hưng phấn mà yêu mãnh liệt, hết mình hơn. Hãy tán tỉnh nhau, tán dương nhau hoặc thậm chí thổ lộ cùng nhau điều mình muốn. Như thế, cuộc yêu sẽ tròn vẹn hơn.

Tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung nếu mắc các bệnh lây này
Phòng the - 8 giờ trướcCó nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư cổ tử cung, có yếu tố không thể phòng ngừa được và có yếu tố có thể kiểm soát được. Trong đó có phòng ngừa mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như nhiễm khuẩn Chlamydia.

Vợ chồng có thể thêm mãnh liệt với những chiếc bao cao su kiểu mới độc lạ này?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Bao cao su là một sản phẩm vô cùng quen thuộc. Các nhà sản xuất cũng không ngừng cải tiến và phát minh ra những chiếc bao cao su kiểu mới, độc lạ nhất. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.

Tập thể dục mang lại hiệu quả bất ngờ cho nam giới bị xuất tinh sớm
Phòng the - 2 ngày trướcTheo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Trends in Urology and Men's Health, tập thể dục có thể hiệu quả trong điều trị xuất tinh sớm.

Âm đạo thay đổi như thế nào theo thời gian và 'chuyện ấy' có trở ngại?
Phòng the - 3 ngày trướcÂm đạo trung bình có kích thước khoảng 7 đến 10 cm nhưng có thể kéo dài hơn do ống âm đạo linh hoạt một cách ấn tượng và độ sâu của âm đạo thường phụ thuộc vào mỗi người khác nhau cũng như các hoàn cảnh và thời điểm khác nhau.

Ảnh hưởng của việc không quan hệ tình dục trong một thời gian dài
Phòng the - 4 ngày trướcQuan hệ tình dục với đối tác hay kể cả thủ dâm có thể mang lại lợi ích về sức khỏe và thể chất. Vậy thì việc không quan hệ tình dục trong một thời gian dài hoặc ngừng quan hệ tình dục có ảnh hưởng gì không?

3 bước chọn size bao cao su cho nam giới thêm bản lĩnh
Phòng the - 5 ngày trướcGDXH - Bạn thường xuyên sử dụng bao cao su nhưng lại không biết chọn size bao cao su như thế nào cho đúng. Hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Kỹ thuật đưa nàng "lên mây" chỉ tốn vài giây
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Để đưa nàng 'lên đỉnh', quý ông cần hiểu cơ chế và cách thức để đạt điều này. Sau đây là những chiêu đơn giản hỗ trợ đắc lực cho phái mạnh giúp bạn đời đạt cực khoái.

Bao cao su có gai – vũ khí giúp cuộc yêu thăng hoa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Để cuộc yêu được thăng hoa hơn, nhiều cặp đôi đã lựa chọn trải nghiệm cuộc vui cùng những chiếc bao cao su có gai. Vậy bao cao su gai là gì, những lưu ý khi sử dụng bao cao su gai như thế nào, hãy theo dõi bài biết dưới đây.

Bí quyết 'yêu lạ' khiến chồng mê mệt
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Phụ nữ nên biết cách để giúp cuộc sống hôn nhân ngày càng hạnh phúc.

6 bước sử dụng bao cao su nữ dễ dàng và đạt khoái cảm tối đa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bao cao su cho nam khá phổ biến, tuy nhiên, bao cao su nữ giới lại ít được biết đến. Bài viết dưới đấy sẽ khiến bạn phải bất ngờ vì sự hiệu quả của loại bao cao su này.

Bao cao su có gai – vũ khí giúp cuộc yêu thăng hoa
Phòng theGĐXH - Để cuộc yêu được thăng hoa hơn, nhiều cặp đôi đã lựa chọn trải nghiệm cuộc vui cùng những chiếc bao cao su có gai. Vậy bao cao su gai là gì, những lưu ý khi sử dụng bao cao su gai như thế nào, hãy theo dõi bài biết dưới đây.